Plan für Samstag (PA)

Micha , Samstag, 22.02.2020, 15:12 (vor 1593 Tagen) @ Micha

Done 2. Runde
Ich muss mich immer wieder losreißen,
erst vom Fernseher weg, dann von den Tasten ... und
kaum bin ich mal in Bewegung, finde ich mich wieder sitzend vor.
Aber nur Taten bringen mich weiter, sonst bleibt es wie es ist: Chaos um mich rum.

Dafür ist diese Checkliste hier, die finde ich immer wieder, die geht im Chaos nicht unter.
Alles was ich tun muss, ist aufstehen und für 5, 10 oder 15 min etwas von der Liste machen.
Anstatt Musik, läuft immer noch der Tv - könnte ich ändern, will ich aber gerade nicht.
Bevor ich mich daran festbeisse, mache ich mit dem nächste Punkt weiter =
ins Bad gehen - jetzt -

1. Runde

• Radio / Musik an ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• ins Bad u. Schlaf BB't ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle frei und sauber
  
• Küchenarbeitsflächen frei ?
  
• Wäsche
  gewaschen ?
  und aufgehängt ?
  weg- / aufgeräumt ?
  
• Abfall weg und Postkasten geleert ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• ePost 0 von 5
  
• TagesThema ?
  
• MonatsThema ?
  
• FLY-Mission Zone ?
  
• Haussegnung > 7 x 10 min
  
• PARA ?
  
• AHA ?
  
• PTA ?
  
• SA ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.