ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Dones
1. Runde

• TagesThema ?
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) frei ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema !
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox aufgefüllt

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Gestern habe ich das zum Thema Prokrastination gefunden und bemerkt das ich:
Nr 9. Überliste deinen inneren Schweinehund mit dem 10-Minuten-Trick
immer wieder anwende, zb wenn ich die FLY-Tagesaufgabe mache
---
Doch am WE gibt es die nicht,
darum hänge ich etwas in den Seilen ...
aber ... genau dafür habe ich ja meine Checkliste

ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
2. Runde > 1. Runde

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) frei ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema !
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox aufgefüllt

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Wieso komme ich nicht ins Tun ... wovor habe ich Angst?

Egal was ich mache, es ist gut ... es ist sinnvoll ... es bringt mich vorwärts.
Doch dazu muss ich 1. Aufstehen, 2. und irgendwo etwas tun ... egal welche Beweise:
wenn es mich nicht zum Lächeln bringt, welche Daseinsberechtigung hat es dann vorzuweisen?

15 min pro "Monster" ... Küche | Wäsche | Post | Abfall ... sind machbar!
--
Ich habe noch keinen Staub FederWedel, aber einen alten Pinsel wiedergefunden, diesen nehme ich z.B.:
um die Tastatur zu reinigen ... und aus Mangel eines besseren "Werkzeugs" entstaube ich damit jetzt
auch immer wiedermal eine der Stellen, die mir unangenehm in bzw auf meinem Holzregal auffällt.
Es ist nicht ideal (nicht perfekt *feix*) aber gut genug für Flächen
die ich nicht mit (m)einem nebelfeuchten Mikrofasertuch bearbeiten kann.
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Dones > 2. Runde > 1. Runde

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-und-Räum-Aktion
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema !
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox aufgefüllt

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

15 min ... sind machbar

Und oft wird dann etwas mehr draus,
so wie jetzt im Badezimmer > DekoPflanzen abgeduscht
und wenn schon die eine, warum dann nicht die restlichen Teile auch
Bis heute Abend sind die wohl abgetrocknet, dann werde ich sie wieder um den Spiegel "stecken"
---
Jetzt "darf" ich als Belohnung Fernsehen, ob danach noch was geht ist fraglich.
--
WINKE @ Uschi und Donna
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Dones
3. Runde > 2. Runde > 1.
Küche | Wäsche | Post | Abfall

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-und-Räum-Aktion
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox aufgefüllt

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Dones
4. Runde > 3. > 2. > 1.
Küche | Wäsche | Post & Abfall

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u-Räum-Aktion 2x
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  ¼ Std. Balkonien
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox gefüllt

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

PTA
1 Tasche mit Lesestoff
Rausnehmen, ansehen und sortieren
"nur" zum Lesen > nach dem Lesen weg zum Altpapier
oder danach lochen und abheften = archivieren im passenden Ordner,
weil nur was ich bei Bedarf auch wiederfinden kann, ist eine nützliche Information für mich
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Dones
5. Runde > 4. > 3. > 2. > 1.

Küche | Wäsche | Post & Abfall

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + gecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u-Räum-Aktion 2x
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  ¼ Std. Balkonien
  
• SonderAufgabe(n)
  TablettenBox gefüllt

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

PTA
1 Tasche mit Lesestoff
Rausnehmen, ansehen und sortieren
"nur" zum Lesen > nach dem Lesen weg zum Altpapier
oder danach lochen und abheften = archivieren im passenden Ordner,
weil nur was ich bei Bedarf auch wiederfinden kann, ist eine nützliche Information für mich

Hast du schonmal daran gedacht, Artikel, die du behalten willst, zu scannen und als PDF auf einem USB-Stick abzuspeichern, auf dem du vorher eine geeignete Ordnerstruktur angelegt hast?

Bei mir hat sich dadurch der Papierberg drastisch reduziert, weil es nix mehr aufzuheben gibt...

LG vom Paladin

--
Chaos ist gemäß des 2. Hauptsatzes der Thermodynamik unvermeidbar (Die Summe aller Entropien ist immer größer als Null). Die Entropie ist das Maß der Ordnung, und Null ist gleichbedeutend mit völliger Ordnung...

Hast du schonmal daran gedacht, Artikel, die du behalten willst, zu scannen und als PDF ... abzuspeichern

Nein, aktuell habe ich darüber nicht nachgedacht, weil ...
einerseits möchte ich mich nicht so sehr von Technik / Strom abhängig machen
und anderseits nutze ich das Internet um zu kontrollieren, ob ich diese Info aufbewahren muss
oder ob man sie nicht genauso gut online (wieder)finden kann und dort wahrscheinlich sogar mit aktuellerem Inhalt.

Bei mir hat sich dadurch der Papierberg drastisch reduziert, weil es nix mehr aufzuheben gibt...

Bei mir hakt es am Punkt der Sichtung und der bewußten Kontrolle, brauche ich das wirklich = muss ich das
selbst Aufbewahren oder ist es "nur" Info, die ich beachten (lesen) oder/und vergessen & entsorgen kann

Genau da greift bei mir die Angst in mein Verhalten ein, hindert mich am schnellen Loslassen,
nährt meine Unsicherheit und verstärkt mein Gefühl der Unzulänglichkeit
(fehlendes Wissen/klarer Verstand/schlechtes Gewissen)

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eine geeignete Ordnerstruktur

Das ist wahrscheinlich auch ein Grund, wieso ich - obwohl ich im Besitz eines Scanner bin - diesen Weg der PT Dressur nicht weiter gegangen bin, weil - meiner Meinung nach - die wichtigste Funktion das Wiederfinden im Fall der Fälle ist.
Und das kann ich noch nicht wirklich, weil ich noch kein - für mich funktionierendes - System gefunden habe.
Eigentlich weiß ich, was zu tun wäre, aber ich kann die Theorie nicht immer praktisch anwenden.

Das bemerke ich bei den unterschiedlichsten Bereichen, ob das Mails sind oder HandyBilder.
Aber besonders fällt es mir bei den PapierTigern auf, weil die sich sichtbar stapeln.

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Bei "offiziellen" papierenen Unterlagen schaffe ich es langsam bzw immer öfters sie gleich richtig zu archivieren,
aber zb bei Zusatzinformationen werde bzw bin ich unsicher, welche ich für mich aufbewahren sollte.

Das liegt größtenteils an meinem schwachen Gedächtnis, was andere im Kopf haben,
muss ich nachschauen/nachlesen und d.h. wissen wo ich es abgelegt habe.

Und dann gibt es noch die Themen, die mich privat interessieren:
Hobbys, Steckenpferde, Erinnerungen, Souvenirs etc. p.p.

...

Ich danke dir für deinen Hinweis, er erinnert mich daran, das ...
Ordnung haben bzw machen / erhalten, keine starre Sache ist, sondern ...
variabel und auch (bei Bedarf) anpassungsfähig oder weiterentwickelt werden kann.

Micha