schon mal Plan für Sonntag (Allgemein)
Lauke, Samstag, 14.03.2020, 17:41 (vor 1754 Tagen)
Hallo in die Runde,
Habe mir gerade überlegt, schon mal einen Plan für morgen früh zu machen, weil vielleicht fehlen mir einfach Termine.
Da Kind (Ü20) mit Partner da ist, muss ich sehen, dass ich früh fertig bin, ist für mich nämlich fremd im eigenen Haus.
6.10 Wecker
6.15Tablette
6.20 duschen
6.35 Haare, fönen, Zähne putzen, Gesicht, Körper, anziehen
7.30 Gymnastik
7.45 Kaffee kochen, Spüler ausräumen
8.00 Gymnastik
8.15 Haus lüften, Waschmaschine anstellen
8.30 Frühstück zubereiten (Haferbrei mit Obst)
gemütlich frühstücken, Zeitung lesen
9.45 Haus aufräumen
Mittagessen vorbereiten
Rest des Tages planen
Start in den sonnigen Sonntag :-)))
Uschi , Sonntag, 15.03.2020, 09:23 (vor 1753 Tagen) @ Lauke
Guten Morgen Lauke und alle anderen,
bei mir wird es heute eine Mischung aus Haus-, Büro- und Gartenarbeit werden.
Die Sonne will ich genießen und Vitamin D auftanken.
Ich wünsche uns allen einen erholsamen und erfolgreichen Sonntag.
Sonnige Grüße Uschi
Start in den sonnigen Sonntag :-)))
Lauke, Sonntag, 15.03.2020, 11:14 (vor 1753 Tagen) @ Uschi
Moin, moin Uschi,
in die Sonne gute Idee: Wir wollen nachher auch noch spazieren gehen.
viel Erfolg und einen schönen Sonntag
wünscht dir
Lauke
Re: … sonnigen Sonntag :-)))
Uschi , Montag, 16.03.2020, 22:40 (vor 1751 Tagen) @ Uschi
Hallo Lauke, Sonne, Micha und alle anderen,
bei mir wird es heute eine Mischung aus Haus-, Büro- und Gartenarbeit werden.
Die Sonne will ich genießen und Vitamin D auftanken.
einen Teil Büroarbeit geschafft, eine Ladung Wäsche in der Waschmaschine gewaschen und aufgehängt (Hausarbeit).
Eine große Runde im Wald beim Walken gewesen.
Danach im Vorgarten eine Seite vom Weg zur Straße die Blätter vom Herbst entfernt und die Straße gekehrt.
Anschließend ein warmes Bad zur Vorbeugung von Rückenschmerzen genommen.
Feierabend … *winke* Uschi
Plan für Sonntag
Sonne, Sonntag, 15.03.2020, 09:54 (vor 1753 Tagen) @ Lauke
Guten Morgen Lauke, Uschi und alle Anderen,
@ Lauke - auch von mir ein herzliches Willkommen hier !
@ Uschi - dir wünsche ich ein gutes Gelingen heute und viel Sonne !
Ich plane heute nix - alles darf nichts muss !
Bis jetzt habe ich gemacht:
1.- aufstehen und anziehen
2.- Schwester auf Arbeit gefahren (mein Auto ist immer noch defekt)
3.- Frühstück und Medikamente
4.- Enkelkind zum reiten gefahren
5.- jetzt für eine Stunde zuhause
Viel Erfolg, Sonnenschein und Spaß wünsche ich uns Allen.
Sonne
Sonntag
Sonne, Sonntag, 15.03.2020, 18:30 (vor 1753 Tagen) @ Sonne
Hallo,
so wirklich viel ist bis jetzt nicht passiert.
6.- als Taxi mit dem Auto von Schwester hin- und hergefahren
7.- nach einem Container mit Sohn geschaut als Lagerplatz
8.- bei Schwester gewesen - Auto zurück gebracht
9.- zuhause mit einer Pause gestartet
Jetzt schaue ich mal ob noch eine kleine Runde durch die Wohnung geht,
egal wo und was - Hauptsache besser als vorher.
***
@ Lauke - auch von mir ein herzliches Willkommen hier !
@ Uschi - dir wünsche ich ein gutes Gelingen heute und viel Sonne !Ich plane heute nix - alles darf nichts muss !
Bis jetzt habe ich gemacht:
1.- aufstehen und anziehen
2.- Schwester auf Arbeit gefahren (mein Auto ist immer noch defekt)
3.- Frühstück und Medikamente
4.- Enkelkind zum reiten gefahren
5.- jetzt für eine Stunde zuhause
Einen harmonischen Abend wünsche ich uns Allen.
Sonne
schon mal Plan für Sonntag
Lauke, Sonntag, 15.03.2020, 11:43 (vor 1753 Tagen) @ Lauke
in meiner AW auf Michas Plan für Sonntag
kann ich sehen was heute gelaufen ist
und was noch laufen soll
ich kann schon sagen ich fühl mich gut, weil ich aktiv bin
und nicht erlahmt, so wie sonst durch z.B. im Bett liegen, fernsehen, im Netz surfen....
hoffe mein Sonntag geht so weiter
schon mal Plan für Sonntag
Lauke, Sonntag, 15.03.2020, 16:11 (vor 1753 Tagen) @ Lauke
Nach dem Geschreibsel hier um 11.30
sind mein Mann und ich tatsächlich spazieren gegangen.
Sonne schien, vorbei an der Bücherzelle und ich habe tatsächlich ein Buch mitgenommen, das ist toll, kostet nix und wenn ich es hinterher nicht nochmal lesen lesen will, bring ich es zur Bücherstube.
Danach Mittagessen machen und ich hatte ttsächlich Smoothie mit Glückskrümeln und die Paprika, Gurken, Tomaten, Oliven Rohkost.
Danach lüften und Becher Kaffee und Zeitung lesen und telefonieren.
Jetzt will ich Brot backen und Wäsche legen.
Bin ganz zufrieden, bloß ich denke ich kreise zu viel um mich.
schon mal Plan für Sonntag
Lauke, Sonntag, 15.03.2020, 17:41 (vor 1753 Tagen) @ Lauke
Brot ist im Ofen.
Habe noch zwei Telefonate geführt: Thema Corona. was kann man tun. Hoffentlich wird der Verlauf drastisch verlangsamt. Hoffentlich überstehen wir das alle.
Jetzt leg ich Wäsche zwei Körbe und mach dabei das TV an - nee besser das Radio - das bekomme ich hinterher besser ausgestellt.
Wow ich merke gerade, wie mir das Posten hier hilft, nich auf einer besseren Spur zu halten.
Danke an alle in diesem Forum.
Lauke
schon mal Plan für Sonntag
Lauke, Sonntag, 15.03.2020, 20:57 (vor 1752 Tagen) @ Lauke
habe 15 Minuten Gymnastik für Nordic Walker gemacht, damit die Füße warm wurden
Brot aus der Form geholt
Avocadoaufstrich zubereitet, so leicht und schnell
mit Früchtetee war das ein echt köstliches Abendbrot, was mich auch satt gemacht hat
Freue mich, dass ich heute lauter Sachen gegessen habe, die mir gut tun.
Habe noch 2 Telefonate geführt
Wäsche ist gelegt und verräumt
Was jetzt noch?
nochmal telefonieren
Zähne putzen
zeitig zu Bett
lesen
Gute Nacht
ganz zufrieden, bloß ...
Micha , Sonntag, 15.03.2020, 19:01 (vor 1752 Tagen) @ Lauke
Nach dem Geschreibsel hier um 11.30
sind mein Mann und ich tatsächlich spazieren gegangen.
(bei dem Satz fiel mir wieder ein, das ich mit der Übersicht hier im neuen Forum noch nicht klar
komme, will sagen, mir ist erst viel später dein Beitrag aufgefallen, in dem du schriebst:
Ist das zu verstehen, dass mir das zuviel ist? Mein Mann versteht mich nicht.)
Bin ganz zufrieden, bloß ich denke ich kreise zu viel um mich.
Alle denken an sich, nur ich denk an mich - dieser Spruch soll wahrscheinlich auf den "bösen Egoismus" hinweisen, doch für mich ist er ein Sinnbild für das was ich als gesunden Egoismus bezeichne und den ich als wichtig empfinde.
So wie es im Flugzeug auch anscheinend immer gesagt wird: Im Notfall, ziehen sie erst sich die Sauerstoffmaske auf und schauen sie dann nach den anderen ... (sinngemäß) ... weil nur durch Sauerstoff = klarer Kopf, helfen möglich ist.
Und so wie ich nicht mit einem Blinden / Farbenblinden, über meine "normale" Sicht der Farben mich austauschen kann, so kann ich auch mit manchen Menschen nicht über meine Probleme ( zb mit Ordnung ) oder meinen Ängsten reden.
*geschriebenwiegedacht*
Micha