ProjektAktionen von Sophia - Start 03/20 (PA)

Sophia, Montag, 16.03.2020, 18:05 (vor 1568 Tagen)

Ziel: Mein Ziel ist, die Wohnung möglichst zeitnah zu entrümpeln.

Warum will ich das?
- Ich möchte und muss bald Menschen in die Wohnung lassen.
- Ich würde sonst diese Termine immer weiter absagen.
- Dadurch wird es immer schwieriger und blockierender überhaupt etwas zu tun.
- Ich fühle zur Zeit endlich wieder genug Energie.

Plan:
- KEIN DRUCK!
- Mit niemandem im Außen darüber sprechen
- Gute Struktur vor dem Beginn und währenddessen
- Jeden Tag nur eine begrenzte Zeit
- Positive Rückkopplung nutzen

Motivation:
- Minimalismus-Videos (Room-Touren) und das Gezeigte dann nachfühlen
- Ich bin nicht die einzige mit diesem Problem
- Wenn ich außen das Chaos wegbringe, geht es vielleicht auch innerlich weg (Frustessen, Gedankenchaos, Gefühlschaos)
- Ich möchte die Energie, diese Wohnung in ihrem Zustand bindet, für mich haben.
- Ich möchte in der Wohnung Sport machen können
- Ich möchte gesundwerden
- Ich möchte keine Angst mehr vor den Nachbarn haben