Frage: Welche Kniffs und Tricks (Allgemein)
Micha 
, Donnerstag, 19.03.2020, 13:56 (vor 1569 Tagen)
habt ihr drauf, die euch helfen nach einer Pause wieder ins Tun zu kommen?
Ich für mich 'darf' nur kurze Verschnaufpäuschen machen, wenn ich zügig am Ball bleiben will.
Das möchte ich eigentlich, dann bin ich mit den ungeliebteren Tätigkeiten schneller durch und kann 'spielen gehen'.
Mittagsschlaf gönne ich mir hin und wieder -am Besten maximal ein Stündchen mit Wecker -dann bleib ich frisch und aktiv.
Schlafe ich Mittags länger, dann fällt es mir hinterher sehr schwer , weiterzumachen.
Grüße, Ruth
Ich für mich 'darf' nur kurze Verschnaufpäuschen machen, wenn ich zügig am Ball bleiben will.
Das möchte ich eigentlich, dann bin ich mit den ungeliebteren Tätigkeiten
schneller durch und kann 'spielen gehen'.
Tjaa, ja, das Wörtchen "eigentlich", wenn
ich das aus meinem Wortschatz streichen könnt ...
dann wäre die Priorität auch für mich kein Thema mehr ...
aber so wird aus meiner kurzen Pause leider immer wieder ein Kampf.
Welche Kniffs und Tricks helfen nach einer Pause wieder ins Tun zu kommen?
- wer schneller Arbeitet, hat mehr Zeit zum Spielen
- wenn nötig, hilft ein zeitlich begrenzer Mittagsschlaf
Mir hilft - manchmal
- ein bestimmtes Teil ins Auge zu fassen und in die Hand zu nehmen und zu BB'n = aufzuräumen
weil dann bin ich schon in Bewegung, habe ein Erfolgerlebnis und könnte (theoretisch) weiter gehen
Früher funzte es auch, das ich mir ein Getränk richtete (zb Cappu oder Saftschorle) und wenn Tasse oder Glas leer getrunken war, wurde es von mir persönlich sofort zurück in die Küche gebracht ( eine Varinate der oben genannten Idee )
Solchen kleinen Tricks suche ich ... weitere Beispiele, Varianten, Methoden ...
Manchen hilft es sich Besuch einzuladen, weil ... für andere sind wir gerne bereit Berge zu versetzen.
Ich nutze diese "Macke" (liebevoll gemeint) zum Beispiel, damit ich meine AußerHausAufgaben erledigt bekomme,
weil ich für / mit jemanden anderem schon unterwegs bin, fällt es mir (manchmal) leichter auch meins mit zu erledigen.
Re: Welche Kniffs und Tricks ...
Hallo Micha und Ruth,
bei mir hat es letzten Sonntag gut funktioniert hier zu posten, was ich machen will.
Zur vollen Stunde musste ich dann anfangen das zu tun.
Wenn ich fertig war durfte ich wider an den PcC
Dann hab ich wieder gepostet, was ich machen wollte, musste zur vollen Stunde wieder loslegen...
Das hat mich sehr motiviert.
LG von Lauke
- Zur vollen Stunde
- oder zu jeder halben Stunde
- oder beim Fernsehen, immer wenn eine Werbepause kommt
Dem Kopf (oder was auch immer einem dazwischen funkt) gar keine Zeit zur Gegenwehr geben, sondern
= feste Zeiten = nicht drüber (weiter) nachdenken, sondern "einfach" aufstehen und los- bzw weitermachen
einfach Action / Bewegen / tun > ohne nochmals drüber nachzudenken oder es komplizierter zu machen als nötig
Danke Lauke, ich bin manchmal wie vernagelt und denke dann nicht mehr an Sachen, die schon mal funktioniert haben
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.