Plan für Freitag (PA)
Micha 
, Freitag, 20.03.2020, 10:08 (vor 1763 Tagen)
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ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Ooooh, was ist es wieder schwer für mich, nach einer Unterbrechung
(die aktelle Info vom RKI) wieder zurück ins eigentliche Tun zu kommen.
Ich habe die nächste CD rein - gut, weil ... schwungvolle Musik ... schnelle Rhythmen ... Rock ...
ich blieb an den Tasten (Texten / Themen) hängen - nicht so gut, weil ... später sind die auch noch da
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- WICHTIG = für jemanden, etwas von wesentlicher Bedeutung [sodass viel davon abhängt]
- DRINGEND = keinen Aufschub duldend, eilige Erledigung verlangend
- MICH SELBST > stört / behindert / sabotiert / nervt
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde > 1. Runde
- TT > BB + PARA
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
1. PARA-Runde 3.1
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Musikwechsel, wg Mittagspause 
kurzer Check > bin ich noch auf der Spur = im Plan ...
Jein, eigentlich ist jeder Handschlag im Haushalt gut, aber ... ich muss
aufpassen, das ich erst die "oberflächige Ordnung" hinbekomme, bevor ich ins Detail gehe
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und gerade wie ich wieder losmachen will, klingelt das Handy
wg dem Spaziergang der vormittags geplant war ... jaja ... *sehrfrechgrins*
JETZT wird mein Erscheinen erwünscht, damit ich sie zum Einkaufen usw fahre ... bin auf dem Weg ...
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Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones
3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TT > BB + PARA
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
1. PARA-Runde 3.1
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Oh man, ich habe ein dünnes Nervenkostüm 
- habe jetzt 1 Stunde zur Regenerierung gebraucht.
Aber immerhin, sie hat nun - für diese Woche - genug Lebensmittel & Co eingekauft
und wir waren zusammen draußen in der Natur & Sonne gesessen.
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Dones > 4. Runde > 3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TT > BB + PARA
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten geleert
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
1. PARA-Runde 3.1
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Fast vergessen ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Computer/smilie_pc_021.gif)
https://www.youtube.com/watch?v=Lg3Qsf8W0mU
https://www.lieder-archiv.de/der_mond_ist_aufgegangen-notenblatt_300017.html
Diesmal habe ich es nur - etwas lauter als normal - an meinem Laptop abgespielt, aber
... ich glaube ich hörte danach sowas wie ein "Echo" von einem der Nachbar Balkons
Für morgen stell ich mir auch den Wecker ... und ich werde ein Licht anzünden
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Landesregierung verbietet Treffen mit mehr als drei Personen
/ Restaurants und Gaststätten müssen schließen
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Dones > 5. Runde > 4. Runde > 3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TT > BB + PARA
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten geleert
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
1. PARA-Runde 3.1
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
*uih* da hat jemand das Forum aufgeräumt ![[image]](https://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/p0152.gif)
Na dann mal sehen, ob mich das zu der einen oder
anderen AbendRunde motoviert *ähm* motivieren kann
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Abfall > fällt kaum welcher an, AHA-Essen gewesen und wenig Post
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Dones > 6. Runde > 5. Runde > 4. Runde > 3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TT > BB + PARA
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Abfall weg u Postkasten leer
- Tagespost gelesen u weg
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 3
1. PARA-Runde 3.1
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
- was Gutes für mich getan
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.