Plan für Samstag (PA)

Micha , Samstag, 21.03.2020, 13:01 (vor 1655 Tagen)

Ich bin gefrustet

Eine Frustration ist das Erlebnis eines
unfreiwilligen Verzichts auf Erfüllung
deiner Erwartung oder deines Wunsches

Erlebnis einer Enttäuschung u vermeintlichen Zurücksetzung durch erzwungenen Verzicht o versagte Befriedigung

Wenn Du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst Du es nicht lösen, dann mach kein Problem daraus ~ Buddha

...

Aaaaaalso ... NEUSTART .. Dazu gehört, wo steh *ähm* sitz ich jetzt:

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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde

• TagesThema ?
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  
• SonderAufgaben
  
• ePost 0 von 5
  
• FLY-Missionen
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken
  
• meine Musik ♫ gehört ?
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.