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Plan für Sonntag (PA)

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 12:24 (vor 1654 Tagen)

Ich zögere bzw
trödele, prokrastiniere
wie auch immer man es nennen will:
ich tue nicht das, was ich mir doch eigentlich vorgenommen hatte.
WARUM? Was genau hält mich ab ... nur durch etwas Tun wird das Problem kleiner.

Das Problem, ja, was ist das bei mir ... das ich zusammen schrecke, wenn es an der Wohnungstür klingelt.
Weil es hier nicht so aussieht, wie es die Allgemeinheit vorsieht ... und genau das möchte sich aber mein Vermieter ansehen - nein, nicht wie ich wohne, sondern wie ich mit seinem Eigentum nämlich der Wohnung umgehe bzw umgegangen bin und ob die Jahre die ich hier nun schon drinnen wohne,
negative Auswirkungen auf seine Immobilie hatten.

Ich habe nicht renoviert, obwohl ... das ja eigentlich meine Pflicht wäre.
Alleine von da her, habe ich ein schlechtes Gewissen und sehe mich in der "Bringschuld",
aber das kann ich nicht, weil ich ... Messie bin ... und Komorbiditäten habe, die mich beeinträchtigen.
---
Aber : trotzdem ... ich bin nicht 100% unfähig.
Also weiter ... was ging schon, wo kann ich was tun:
--
ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • TagesThema ?
  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • MonatsThema
  • SonderAufgaben
  • ePost 0 von 5
  • FLY-Missionen
  • was Gutes für mich getan
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • gelesen + geschrieben

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag

Ruth @, Sonntag, 22.03.2020, 13:56 (vor 1654 Tagen) @ Micha

Liebe Micha,

Schimpf Dich doch bitte nicht .
Du machst doch Jahr für Jahr immer mehr Fortschritte ! :)))

Renovieren...das ist so ein Thema.
Ich tu, was ich kann.

Zimmerdecken streichen ist bei mir auch mit allen Tricks nicht möglich, weil meine Halswirbel nicht mitmachen.

Wände lege ich neu an, wenn notwendig ;
so ich Zeit und auch Geld habe.

Bestimmte Punkte unterliegen auch einem natürlichen Verschleiß (z.B.bei Laminatbeschädigungen ist nach sieben Jahren nichts vom Vermieter zu meckern ) und können dem Mieter nicht zu Last gelegt werden.

Ich weiß grade nicht, wo man sich darüber informieren kann..Mieterschutzvereinigungnen ?!...Das könnte Dir vielleicht einigen Renovierungsdruck nehmen !?
.


Liebe Grüße, Ruth

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Renovierungsdruck

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 14:42 (vor 1654 Tagen) @ Ruth

Hallo Ruth,

Renovieren
Ich tu, was ich kann.

WOW

Halswirbel

uih, kenn ich, kein Feuerwerk guggen mehr für mich,
leider auch nicht nach tollen Bäumen oder besonders schönen Häusern *seuftz*

natürlicher Verschleiß

Ja, ist mir bekannt ... dsw habe ich eigentlich auch keinen Renovierungsdruck.
Vorhin mal nachsehen (das ging tatsächlich, im "Wohnungsordner" staun u freu) wohne schon
über 25 Jahre hier *uff* aber eigentlich hatte der Mieter die Eigentumswohnung für seine Kinder gekauft.
Doch wie das so mit den Nachkommen ist, die haben andere Pläne ... Ich denke, er sucht jetzt eine/n Käufer/in
und dazu muss er ja wissen, was er anbietet = Zustand etc ... und ich trau mich aus gesundheitlichen Gründen nicht.

Naja, ich sehe es positiv - alleine bekomm ich ja nicht den Po hoch, darum kommt jetzt diese externer Motivationshilfe

Micha

--
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Plan für Sonntag I

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 14:25 (vor 1654 Tagen) @ Micha

Was hilft mir?
Schreiben = Gefühle in Worte fassen
Licht = am besten Tageslicht / Sonne(nschein)
Musik = und warum läuft dann doch wieder der Fernseher ?!?

[image]

Verdeutliche dir die Konsequenzen.
Höre Musik UND schalte Zeitfresser aus.
Mache Pausen ABER behalte das große Ganze im Auge.

Brrr - mir ist immer noch kalt > Sonne und blauer Himmel = ja , aber auch Wind
----
STAUN, aber draußen - windgeschützt - war es jetzt richtig nett
---

Kakophonie > Missklang mehrerer Töne oder Stimmen

tststst - da singt doch, wenn / dann, eh so gut wie jede/r nur flüsternd mit,
aber selbst wenn: DAS muss man selbst erleben - dabei sein - der olympischer Gedanke zählt!
(feix, und das denkt / schreibt die richtige, die die mal im Schulchor war, lach ... und immer leiser werdend mitsang)

--

ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
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Plan für Sonntag II

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 16:57 (vor 1654 Tagen) @ Micha

Tv aus und Musik an :-) und schon geht was:
zb die WaMa, die dreht sich jetzt mit der Tagesdecke.
Die ist dann (spätestens morgen) trocken und duftet wieder toll :-D
---
uih, Aufstehen muss, die Musik ist aus = neue bzw nächste CD brauch

Dann versucht an meinen Wäscheberg zu gehen, aber ...
da muss ich ja nicht nur LOL zusammenlegen,
sondern auch vorher anprobieren.

Flucht

Tagesdecke zum Trocknen über die Zimmertür gehängt
und die Maschine neu gefüllt, den es ist doch mehr da als ich dachte:
die Wäschetonnen waren fast voll, logisch das ich keine "Haus-Sachen" mehr habe.

Dann habe ich mich mit Sonne, Balkon und "Lesestoff" belohnt - schön warm, aber auch windig.

Nun per Telefon soziale Kontaktpflege gemacht und ... schriftlicher Zwischenstandsbericht
und mich dabei von einer mal selbst aufgenommenen Musik-CD nerven lassen,
die hängt, springt, stottert ... 2. Chance = geputzt und nochmals rein
aber nein, die is hin = weg damit = zur Sammelstelle ToDo

--

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Plan für Sonntag III

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 19:02 (vor 1654 Tagen) @ Micha

[image]

wir sind auf dem Weg

nämlich dem richtigen Weg, wir bzw ich hole mich da selbst raus
ich kann was ich muss (ähm, oder "Ich kann, weil ich will, was ich muss.")
-
http://www.stiftungkunst.de/kultur/wp-content/uploads/2016/06/4_ICH-KANN-WEIL-ICH-WILL-...

-
Wähle einen Job, den du liebst, und du wirst nie wieder arbeiten müssen ~ Konfuzius


Ich muss nicht lieben was ich tue, mir langt es eigentlich völlig, das ich das Ergebnis haben möchte ;-)
Apropos ... wenn ich meine Wäsche nicht zum Trocknen aufhänge, könnte das Ganze etwas länger dauern ...
-

Erledigt - und da ich vorhin die Wäsche sortiert hatte, gleich noch
eine WaMa-Ladung gestartet, wäre sonst ja vergebliche Liebesmüh gewesen
-

Ich sehe eigentlich schon, das ich mich vor der eigentlichen Aufgabe drücke, aber
... dieses Wissen alleine nützt mir nix - MISS würde jetzt sagen: ich will nicht
aussortieren => mich entscheiden, was kann bleiben, was muss gehen :(((
--

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Dones 4. Runde > 3. > 2. > 1.

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Plan für Sonntag

Sophia, Sonntag, 22.03.2020, 15:58 (vor 1654 Tagen) @ Micha

Oh weh.... ich kann das gut nachvollziehen...
Ich kann hier niemanden reinlassen zur Zeit...
Ich wünsche uns und allen betroffenen viel Kraft

Plan für Sonntag

Sonne, Sonntag, 22.03.2020, 17:16 (vor 1654 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Das Problem, ja, was ist das bei mir ... das ich zusammen schrecke, wenn es an der Wohnungstür klingelt.
Weil es hier nicht so aussieht, wie es die Allgemeinheit vorsieht ... und genau das möchte sich aber mein Vermieter ansehen - nein, nicht wie ich wohne, sondern wie ich mit seinem Eigentum nämlich der Wohnung umgehe bzw umgegangen bin und ob die Jahre die ich hier nun schon drinnen wohne,
negative Auswirkungen auf seine Immobilie hatten.

Ach wie gut kenne ich das persönlich.

Ich habe nicht renoviert, obwohl ... das ja eigentlich meine Pflicht wäre.
Alleine von da her, habe ich ein schlechtes Gewissen und sehe mich in der "Bringschuld",
aber das kann ich nicht, weil ich ... Messie bin ... und Komorbiditäten habe, die mich beeinträchtigen.

Bei mir wird es so langsam mal Zeit zu renovieren, die ersten 7 Jahre sind rum und
ich habe noch nichts renoviert.

Aber sind wir nicht immer noch auf dem Weg ?

Viele Grüße
Sonne

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Ja, wir sind auf DEM Weg !

Micha @, Sonntag, 22.03.2020, 17:50 (vor 1654 Tagen) @ Sonne

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