Hallo, Micha,

Seitdem mein "Termin" bis auf weiteres verschoben wurde ...
*wortesuch* ist auch mein Leidensdruck gesunken und ich mache kaum mehr Fortschritte.

Dabei ... ist das nur ein Grund gewesen, um mit der Grundordnung weiter zu machen, schließlich stehen
die Handwerker auch irgendwann vor meiner Wohnungstür und wollen / müssen bis an den Sicherungskasten.

Kenne ich in abgewandelter Form seit Jahren auch...
Im Moment rede ich mir jeden Morgen gut zu:
"Okay, die Wahrscheinlichkeit, dass Dich jetzt jemand besucht o.ä. liegt gegen 0;
daß Dich zu 99% keiner sehen wird,
ist kein Grund den ganzen Tag 'mit Lockenwicklern im Morgenmantel und schiefgetretenen Hausschlappen' rumzuschlurfen .
Hab Dich selber gern und pfleg Dich !"

Und bei anderen Situationen frag ich mich:

Was ich da seit Jahren so lebe , das sind - auch Gewohnheiten...
und die sind sehr fest im Hirn eingebaut, hatten ja jahrelang Zeit eine Gewohnheitenautobahn mit sechs Spuren dort zu bauen...

Kann es sein, dass ich das so gewöhnt bin, dass ich den Stress dadurch mittlerweile richtig brauche
( a la "das habe ich shon immer so gemacht, das will und werde ich garnicht anders machen " ) ?

Ich schmeiss mich jetzt an den Sauger,
wenn der Boden leer und sauber ist,
dann sieht auchalles andere gleich viel ordentlicher aus

die ... Zeit ... nützen

Klappte bis jetzt nicht so dolle
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WINKE @ Ruth > Hab Dich selber gern und pfleg Dich !
Das minimal Programm = MR = schaffe ich (mal mehr / mal weniger) gut
Mich immer wieder "gut zu behandeln" mit Cremes, Düften usw klappt immer öfters
und das mit den PARA Runden bekomm ich irgendwann auch regelmässiger hin - einfach weiter übe.

Aber erstmal bin ich jetzt wieder als "Taxi" unterwegs - mal sehen wie lange es diesmal dauert bzw sie durchhält ...
Und danach hoffe ich, doch noch die eine oder andere Runde in meinem Haushalt erledigt zubekommen.
Den die Zeit zum Planen habe ich jetzt dann unterwegs bestimmt genug *feix*

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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Dones 2. Runde > 1. Runde

• TagesThema ?
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  ein paar Boxen abgestaubt
  
• FlY-Aufgabe Zone 5
  2. Wz-Hotspots RA't?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  
• SonderAufgaben
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ?
  
• meine Musik ♫ gehört ?
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.