Plan für Montag II (PA)

Micha , Montag, 06.04.2020, 15:37 (vor 1549 Tagen) @ Micha

Thema SFP

es ist nicht immer leicht, an die eigenen Fähigkeiten ... zu glauben.
Diese Tipps unterstützen dich dabei, positive Vorstellungen zu entwickeln:

• Frage dich, welches Ziel du erreichen möchtest und was du dafür geben würdest
  
• Hänge deinen Träumen nach und visualisiere die Erfüllung deiner Wünsche
  
• Bleibe optimistisch, denn dann können Selbstzweifel die
  selbsterfüllende Prophezeiung nicht zerstören

Achja ... der innere Saboteur ...
Was möchte ich mit der RA Wäsche erreichen ...
und was mache ich, damit ich dieses Ziel erreiche ...

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation

Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)

• TagesThema ✘
  
• Radio ✔ Musik ♫
  
• Tabletten 1x ✔ 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg ✘ Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion ✘
  
• FLY-Aufgabe Zone Küche
  2.1 PA Schranktüren
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion ✘
  
• SonderAufgabe(n)
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ♥
  
• meine Musik ♫ gehört ?
  
• den Himmel gesehen ♥
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.