Plan für Dienstag (PA)
Micha 
, Dienstag, 05.05.2020, 11:35 (vor 1518 Tagen)
Das war eine kurze Nacht - dabei ist doch erst am Donnerstag Vollmond 
naja, egal, jetzt bin ich wach UND in den Tag gestartet ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/396/b/j8o7fmwniy3.gif)
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben ✔
- MonatsThema Mai ✿ ?
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Jetzt heißt es ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/668/b/izd0higtuk3.gif)
ACTION
den bis jetzt habe ich meinem Spielkind freien Lauf gelassen
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Ich weiß ... "was" ich will ... ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/363/b/iyn8b1t27wg.gif)
und wie ich es erreiche ... aaaber ...
Nein, nicht "jammern" ... und auch nicht in die Falle tappen ...
sondern MACHEN > also erst mich bewegen und dann das was hier herum(f)liegt
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben ✔
- MonatsThema Mai ✿ ✔
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
ACTION ... mich bewegen ...
Das funzt, vielleicht ... weil ich es sportlich sehe 
Sport ist nicht Mord ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/453/b/bva8fs1hq7r.gif)
sondern etwas Gutes für mich ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/840/b/bix78pcb7v8.gif)
Aber so wie es mit jedem Ding ist: die Dosis macht das Gift ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/75/b/rly5xxjkmt4.gif)
Keinen Marathon rennen, sondern Viertelstundenweise weg was nervt ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/417/b/3bk36qj71lo.gif)
und dann eine kleine Pause ... zum Spielen, was trinken und / oder an die Tasten ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/825/b/l8s46kvgokj.gif)
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Und weiter ...
Ich kann weder den Staub aufhalten ... aber warum sollte ich das auch?
Manche Naturgesetze sind stärker als ich und frag die Dinos was passiert wenn man sich nicht anpasst.
Also nicht jammern, sondern - genauso wie mit Flecken - weg damit - je früher bzw öfter desto schneller ist's erledigt
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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben ✔
• Wäsche
gewaschen ?
und aufgehängt ?
weg- / aufgeräumt ?
- MonatsThema Mai ✿ ✔
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/851/b/h52qjng1pbn.gif)
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- Wäsche
- Post
- Abfall
-
Dones
4. Runde
- TT PTA
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2
Besteckschublade ?
- AußerHausAction ✘
- SonderAufgaben ✔✔
• Wäsche
gewaschen ?
und aufgehängt ?
weg- / aufgeräumt ?
- MonatsThema Mai ✿
- was Gutes für mich getan ♥
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- 1 Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://www.dreamies.de/show.php?img=5ihkvrflie5.gif)
Plan machen / schreiben
kann ja (fast) jede(r), aber wichtig ist,
zu kontrollieren ob bzw das der Plan auch aufging.
Das ist zumindest meine Erkenntnis und darum ... noch dieser "Nachtrag",
indem ich schaue, was war geplant (aber wurde nicht gemacht = Text löschen) bzw
was von der Checkliste habe ich tatsächlich gemacht, wie sieht der "grüne" Bereich im Überblick aus:
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- Wäsche
- Abfall
- Post
-
Dones
5. Runde
- TT PTA
✔
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Abfall weg und Postkasten leer
- Putz-u/o-Räum-Aktion ✔
- AußerHausAction ✔
- SonderAufgaben ✔✔
• Wäsche
gewaschen
und aufgehängt
- MonatsThema Mai ✿
- was Gutes für mich getan ♥
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- 1 Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.