Plan für Freitag (PA)
Micha 
, Freitag, 08.05.2020, 12:12 (vor 1695 Tagen)
Heute möchte ich - mit Leiter - an meine Regalwand gehen ...
irgendwann nachmittags steht eine AHA auf dem Plan ...
und ich muss den kleinen aktuellen PT zähmen ...
bevor er mir seine Zähne zeigt und knurrrrt ...
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde
- TagesThema
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2.4
Fach unter der Spüle
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
Balkonpflanzen gegossen
- MonatsThema Mai ✿ ?
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
1 Stunde im WEB gelesen ✔ ... ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/347/b/ytfsqvselua.gif)
aber jetzt will ich wieder was anderes "spielen" ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/468/b/gwzm5sstny6.gif)
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1 Stunde später : ich habe wieder ein Regalfach entstaubt *husthust*
und ich habe mich nicht von "Tausend und einer" Karte & Co ablenken lassen ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/558/b/ihwjvapc9ey.gif)
sondern nur alles raus und dann erst das Fach und dann den Inhalt abgestaubt
Naja, etwas sortiert = einen Teil habe ich mit Hilfe einer meiner Holzkisten gebändigt,
aber den Rest - nur "optisch" nach Größen ohne viel Guggen - wieder zurück hineingestellt.
Den es geht ja nicht um Ordnen bzw Aussortieren, sondern immer noch darum Platz für den Handwerker zu schaffen.
Das ich dabei - mir und ihm - den Anblick von Staubflächen ersparen tue, ist eine Nebenbaustelle die ich mir erlaube.
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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones
2. Runde
- TT RA & PT
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't ?
- Abfall weg u. Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion ✔ ✘
- FLY-Aufgabe Zone 2.4
Fach unter der Spüle
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgaben ✔
- MonatsThema Mai ✿ ?
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Ein wirklich SICHTBARES Ergebnis habe ich bis jetzt nicht erreicht
Jaja, das will natürlich keiner von meinem "inneren Team" hören ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/54/b/5gizmp61wxc.gif)
aber damit schmälere ich ja nicht den PARA-Akt an sich, sondern
merke nur wieder, das da noch ein bißchen was fehlt, an BB-RA zb
Und das - diese letzten 5 min die eine Arbeit abschließen - noch offen ✘ ist
Und diese "vergessenen 5 min BB-RA" sind jetzt schon einige - und so sieht es nach
meinen PARAs schlimmer aus als vorher - das ist nicht gut, weil es mich demoralisiert!
Die Lösung ... gaaaanz einfach: ran an die Beweise - also, die Dinge die ich raus habe wieder zurück bringen
O-Ton FlyLady "The main rule you have to remember is not to pull out more than you can put back in an hour."
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Doch "so" einfach ist es nicht, weil mir wieder mein "Perfektionismus" dazwischen funkt, a la "wenn du das schon raus hast, dann kanst du doch noch gleich dies und das machen" ... = den Rest kontrollieren und dabei Aussortieren.
Nein, genau das kann ich eben nicht mal eben so machen, darum drücke ich mich ja auch vorm machen.
Das Ziel lautet besser als vorher. Aktuell bedeutet das: keine Überraschungen !
DARUM entstaube ich die Bereiche an die der Handwerker muss,
den der saugt seinen Bohrstaub danach selbst weg.
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1. Schritt: Aufstehen
2. Schritt: hingehen und hinsehen
3. Schritt: Staub weg und Sachen zurück
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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde
- TT RA & PT
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't
- Abfall weg u. Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion ✔ ✘
- FLY-Aufgabe Zone 2.4
Fach unter der Spüle
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgaben ✔
- MonatsThema Mai ✿ ?
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
1. Schritt
2. Schritt
3. Schritt
stattdessen ![[image]](https://img2.dreamies.de/img/449/b/zffgcyfn47a.gif)
telefoniert ✔
Ergebnis = heute keine gemeinsame AußerHausAktion mehr
Dementsprechend Plan geändert und siehe da was ich im Tv fand:
https://www.arte.tv/de/videos/085382-000-A/evolution-im-grossstadtdschungel/
Wiederholung vom Mittwoch > 53 Min. => Verfügbar vom 24/04/2020 bis 24/05/2020
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anstatt das ich meine GießwasserBehälter auf einmal wieder auffülle, mache ich es einzeln nach und nach ![[image]](https://img1.dreamies.de/img/429/b/rhotvbik634.gif)
was ja auch i.O. ist, solange ich sie fertig gefüllt habe und sie "angewärmt" sind,
wenn ich sie wieder brauche bzw. benützen möchte
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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones
4. Runde
- TT RA & PT
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen u. weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion ✔ ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgaben ✔
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- ½ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
FlyLady sagt
Aus zwei Gründen funzt das bei mir kaum: einmal weil ich den Trick kenne und weiß, nur das Anfangen ist schwer ...
und zum Zweiten, schaffe ich es selten, nach den 2 (oder 5 oder 15) Minuten auch aufzuhören
entweder weil ich mitten drinnen bin und noch nicht aufhören möchte oder
weil ich dann mehr Chaos geschaffen habe als vorher war.
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Lange Anlaufzeit und herumtrödeln, dann
den Anfang finden und nicht Aufhören wollen ![[image]](https://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_190.gif)
So lief es auch heute wieder - aber ... hauptsache es ging was
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- Post
- Wäsche
- Abfallentsorgung
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Dones > 5. Runde
- TT RA & PT
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't
- Abfall weg u Postkasten leer
- Tagespost gelesen u. weg
- Putz-u-Räum-Aktion ✔✔
- SonderAufgaben ✔
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen
- ausreichend getrunken
- meine Musik ♫ gehört
- den Himmel gesehen
- ½ Stunde Balkonien
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.