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Plan für Montag (PA)

Micha @, Montag, 11.05.2020, 11:47 (vor 1603 Tagen)

[image]
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 3
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • MonatsThema Mai ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag I

Micha @, Montag, 11.05.2020, 13:25 (vor 1603 Tagen) @ Micha

[image]
meint MISS*, aber noch nicht *vertröste*
erst möchte ich noch Bad und Küche soweit ok haben = BB't
Aber ich habe mir schon Gedanken zum TT gemacht = zu meinem Verschieberle,
deswegen sitze ich schon wieder länger an den Tasten und werde auf einmal wieder soooo müde
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)

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Dones
2. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 3.1
    Garderoben- oder Flurschrank
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • MonatsThema Mai ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

* MeineInnereSchweinehundStimme

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag II

Micha @, Montag, 11.05.2020, 14:45 (vor 1603 Tagen) @ Micha

[image]
ich würde gerne mal wieder was von
Katze, Sophia, Sanne, Kirschblüte, Lucy und Simsala
lesen oder von anderen die bisher nur Lesend ins Forum schauten

Vielleicht hilft es ja, das ich diesen meinen Wunsch jetzt mal öffentlich gemacht habe
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Jetzt hab ich mich mit einigen Themen beschäftigt (unteranderem auch mit "unserem" Wetter)
so das es jetzt mal wieder Zeit wäre etwas Bewegung in die ganze Sache zu bringen ...

Doch dazu muss ich wohl erst eine Sitzung mit dem „inneren Team“ abhalten,
den ich fühle mich total blockiert ... und auf eine Regenpause zu warten,
bevor ich an die Tonnen vors Haus geh, scheint auch länger zu dauern.

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones > 3. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 3.1
    Garderoben- oder Flurschrank
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • MonatsThema Mai ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag III

Micha @, Montag, 11.05.2020, 18:22 (vor 1602 Tagen) @ Micha

[image]
Hab mich durch Aufstehen und
schaun was ich "einfach jetzt machen" kann
dazu gebracht, ein weiteres Fach im Regal zu entstauben.

Und dann fiel mir auf, das ich ein Buch doppelt habe - noch eins *seuftz*
Vor längerem war mir das schon mal bewußt geworden, als ich das Neue zu den anderen stellte ...
Seitdem habe ich mir jeglichen Neuerwerb "verboten", weil ich ja anscheinend mehr als genug Lesestoff da habe.

Doch heute frustet mich das, weil ... sie alle - naja, fast alle - ungelesen hier herumstehen und ich nix mit anfange(n kann). Letzte Woche (?) habe ich es mal geschaft mich mehrere Tage hintereinander mit einem Buch hinzusetzen und Vietelstundenweise drinnen zu lesen, aber ... das habe ich nicht fortgesetzt .. warum: weil der Reiz des Neuen weg war - denke ... und/oder weil die Konzentration fehlt ... oder auch, weil einfach nur besitzen schon langt, um das Bedürfnis zu befriedigen, warum dann noch benutzen ... und darum geht auch nicht loslassen bzw aussortieren.
---

Proaktiv sein heißt, etwas zu tun, bevor es doof wird

Erinnert mich an > Motivation entweder aus Vorfreude auf die Belohnung oder um Strafe zu vermeiden

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Wäsche
Post | Abfall

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Dones > 3. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema
  • was Gutes für mich getan
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken
  • meine Musik ♫ gehört
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag IV

Micha @, Montag, 11.05.2020, 19:48 (vor 1602 Tagen) @ Micha

Über den Link https://www.simplify.de/sachen/ablagesystem/
unten auf Typ-Check: Kennen Sie Ihren Aufräumtyp- Testen Sie sich! gestossen:

Unordentlich, chaotisch, faul – dafür hielt sich die US-Organisationsberaterin Cassandra Aarssen lange Zeit. Bis sie erkannte: Sie war sehr wohl in der Lage, ihre Dinge zu organisieren – nur eben anders, als es die Menschen um sie herum erwarteten. Nach Aarssen gibt es 4 Aufräumtypen. Diese unterscheiden sich 1. im Bedürfnis, die Dinge zu sehen: Die einen bevorzugen optische Einfachheit, die anderen optische Fülle. 2. im Grad der Organisation, mit dem sie sich wohlfühlen: Die einen bevorzugen eine grobe, einfache Ordnung, die anderen eine detaillierte, komplexe Ordnung.

© 2019 Orgenda Verlag für persönliche Weiterentwicklung – simplify ist eine eingetragene Marke der VNR Verlag für die Deutsche Wirtschaft AG

Wenn Sie ein Schmetterling sind

Wie Sie ticken: Sie wollen beim Herumflattern Dinge schnell sehen und legen Wert auf ein simples Ordnungssystem. Traditionelle Ordnung funktioniert für Sie überhaupt nicht, denn alles, was Sie nicht vor Augen haben, vergessen Sie leicht. simplify-Tipp: Gestalten Sie Ihr Zuhause so, dass alles seinen festen Platz hat, Sie aber nur 5 Sekunden brauchen, um die Dinge wegzuräumen. Wenn sich etwa Ihre Schmutzwäsche in einer Schlafzimmerecke türmt, stellen Sie genau dort Ihren Wäschekorb auf (und nicht etwa im Badezimmer). Versuchen Sie nicht, Dinge bis ins Kleinste zu sortieren – das wäre eine Ordnung, die Sie niemals durchhalten könnten. Ordnen Sie beispielsweise Ihre Hausapotheke nicht nach Krankheitsbildern, sondern tun Sie alle Packungen in einen einzigen durchsichtigen Container. Das befriedigt Ihr Bedürfnis, die Dinge zu sehen. Haken, Garderobenbretter, Magnetleisten, Pinnwände, offene Regale, Körbe & Co. sind wie geschaffen für Sie. Staub hin oder her: Sie werden sich wohler fühlen, wenn Sie bei Boxen die Deckel weglassen und von Schränken die Türen abmontieren oder offen stehen lassen.


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Wäsche - heute nicht mehr
Post & Abfall - in arbeit

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Dones > 4. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema
  • was Gutes für mich getan
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken
  • meine Musik ♫ gehört
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Aufräumtyp – Dankeschön. :-) VG

Uschi @, Dienstag, 12.05.2020, 10:00 (vor 1602 Tagen) @ Micha

- kein Text -

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Aufräumtyp bzw Test gemacht?

Micha @, Dienstag, 12.05.2020, 13:02 (vor 1602 Tagen) @ Uschi

Und darf ich fragen welcher Typ du bist:

  • Butterflies crave visual abundance, but need very fast and simple organizing solutions.
  • Ladybugs crave visual simplicity but need very fast and simple organizing solutions.
  • Crickets crave visual simplicity and prefer detailed and categorized organizing solutions.
  • Bees crave visual abundance and prefer detailed and categorized organizing solutions.

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Aufräumtyp bzw Test gemacht?

Uschi @, Dienstag, 12.05.2020, 13:28 (vor 1602 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

nein, bis jetzt nicht.
Ich habe Dir geschrieben und den Betreff geändert, damit ich es später leichter finde. ;-) :-)

Sonnige Grüße

Uschi

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zum Wiederfinden benütze ich die Suchfunktion ;-)

Micha @, Dienstag, 12.05.2020, 15:35 (vor 1602 Tagen) @ Uschi

- kein Text -

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Bücher doppelt

Uschi @, Montag, 11.05.2020, 23:22 (vor 1602 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Du kannst die doppelten Bücher ja verschenken oder verkaufen? ;-)

*winke* Uschi

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