Plan für Mittwoch (PA)

Micha , Mittwoch, 13.05.2020, 10:43 (vor 1510 Tagen)

Heute begann mein Tag wieder mit Handwerker-Lärm
in dem hohen Haus in dem ich wohne klingen die Geräusche immer mega laut,
aber nachdem ich hier schon jahrelang wohne gewöhne ich mich langsam an die "Schallwirkung" von Beton

Schallausbreitung: Luftschall u Körperschall, Absorption u Reflexion, Schallgeschwindigkeit u Frequenzhöhe
... praktischerweise hat die Natur unser Ohr so ausgestattet, dass es tiefe und hohe Frequenzen
außerhalb des Sprachbereiches nicht mehr so gut wahrnimmt. *daumenhoch*

Wieder was gelernt, nur das mit dem merken ... ... egal im Inet kann ich es immer wieder nachlesen
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Jetzt bin ich raus "aus den Federn" und habe die Hindergrundgeräuschquelle vom Tv zum Radio geändert
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde

• TagesThema ?
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ?
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ?
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgaben
  
• MonatsThema Mai ✿ ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ?
  
• meine Musik ♫ gehört ?
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.