Avatar

Plan für Sonntag (PA)

Micha @, Sonntag, 17.05.2020, 18:53 (vor 1685 Tagen)

Habe jetzt überlegt, ob ich
beim Thread "SonntagsStart" schreibe ...
aber da ich niemand mit meinem "Geschreibsel" nerven möchte,
bleibe ich meinem anscheinenden funzendem PA Prinzip erstmal treu
---
PTA Fundstücke

--
ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • TagesThema ?
  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-u/o-Räum-Aktion
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
    ePost kontrolliert ?
    FLY-Texte übersetzt
  • MonatsThema Mai
  • was Gutes für mich getan
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen
  • ¼ Stunde Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Plan für Sonntag I

Micha @, Sonntag, 17.05.2020, 22:06 (vor 1685 Tagen) @ Micha

PTA

--

ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

-

Dones
2. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg
  • PapierTigerAktion ✔✔
  • SonderAufgaben
    ePost kontrolliert
    FLY-Texte übersetzt
  • MonatsThema Mai
  • was Gutes für mich getan
  • ausreichend getrunken
  • den Himmel gesehen
  • ¼ Stunde Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Plan für Sonntag II

Micha @, Montag, 18.05.2020, 12:32 (vor 1685 Tagen) @ Micha

Welche Punkte haben mich einen Schritt weitergebracht auf dem Weg zu meinem Ziel?
Lerne aus dem Tag, der hinter dir liegt, um den morgigen zu einem noch besseren zu machen.

Ich hatte kein bestimmtes TagesThema / Tagesziel - aber das ist ok, es war Sonntag :-)
Kein Radio mit Musik oder CD an - weil der Fernseher lief bzw ich las bzw schlief :-|
In der Küche lief wenig und im Bad fast nix - keine PARA aber auch kein BB :-(
darum waren die drei Punkte auch Ziel meiner ersten Schritte heute :-D
--

ToDo

  • Bett > BB-RA
  • Bad > BB-PARA
  • Wäsche Monster

-

Dones = 3 Runden

  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u. Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
  • PapierTigerAktion ✔✔
  • SonderAufgaben ✔✔
  • MonatsThema Mai
  • was Gutes für mich getan
  • ausreichend getrunken
  • den Himmel gesehen
  • ¼ Stunde Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

powered by my little forum