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Plan für Montag (PA)

Micha @, Montag, 18.05.2020, 12:56 (vor 1685 Tagen)

Der schriftliche Rückblick auf Sonntag war zeitaufwendig, aber sinnvoll,
den dabei wurde mir das eine oder andere nochmals ins Bewußtsein geführt

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • TagesThema
  • Radio / Musik
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4.1
    • PARA unterm Bett
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Wäsche
    gewaschen
    • und aufgehängt ?
    • weg- / aufgeräumt ?
  • MonatsThema Mai ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag I

Micha @, Montag, 18.05.2020, 15:11 (vor 1685 Tagen) @ Micha

Mein TT heute sind wieder mehrere Punkte:

  • einmal weiter PARA wg dem Handwerker"besuch"
    kann zwar noch ein Weilchen dauern, bis er tatsächlich vor meiner Tür steht,
    aber wenn ich dann nicht in Panik ausbrechen möchte, sollte ich jeden Tag was tun

  • dazu gehört auch mein Wäsche-ZwischenLager abzubauen
    ich habe Hosen nicht im Schrank liegen, weil sie nicht passen
    davon habe ich jetzt schon mal die 1. Hälfte außerhaus geschafft
  • und dann muss ich heute auch noch los und Lebensmittel "besorgen"

das ist nichts was mir wirklich Spaß macht ... ABER ... das Ergebnis tut es :-D

--

ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Dones
2. Runde

  • TT 123
  • Radio / Musik
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4.1
    • PARA unterm Bett
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Wäsche
    gewaschen ✔✔
    u. aufgehängt ✔✔
    • weg- / aufgeräumt ?
  • MonatsThema Mai ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken
  • meine Musik ♫ gehört
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

PS

Hatte nur ich Probleme ins Forum zu kommen ?!?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag II

Micha @, Montag, 18.05.2020, 18:27 (vor 1684 Tagen) @ Micha

Mein TT ... :

  • weiter mit PARA gemacht
  • mein Wäsche-ZwiLa abgebaut
  • AHA = los und Lebensmittel gekauft ?

das ist nix was mir wirklich Spaß macht ... A B E R ... das Ergebnis tut es :-D

darum habe ich mich jetzt nach einer etwas "längeren" Pause nochmals aufgerafft und was getan:
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)

-
Dones
3. Runde

  • TT 123
  • Radio / Musik
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u. Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg
  • Putz-u-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • Wäsche ✔✔✔
    • weggeräumt ?
  • MonatsThema
  • was Gutes für mich getan
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken
  • meine Musik ♫ gehört
  • den Himmel gesehen
  • ¼ Stunde Balkonien

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag III

Micha @, Montag, 18.05.2020, 21:08 (vor 1684 Tagen) @ Micha

[image]
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  • weiter PARA gemacht
  • Wäsche-ZwiLa abgebaut
  • AHA > Lebensmittel eingekauft ?
    • Einkaufswunschliste geschrieben

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Dones > 4. Runde

  • TT 123
  • Radio / Musik
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u. Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg
  • Putz-u-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4
  • AußerHausAction
  • PTA ✔✔
  • SA
  • Wäsche ✔✔✔
    • weggeräumt ?
  • MonatsThema
  • was Gutes für mich getan
    • in einem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • meine Musik ♫ gehört
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Stunde Balkonien

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Forum: Probleme

Uschi @, Montag, 18.05.2020, 23:16 (vor 1684 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Hatte nur ich Probleme ins Forum zu kommen ?!?

nein, ich hatte zeitweise auch Probleme. Nach einer Weile ging es wieder …

*winke* Uschi

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Forum: Probleme / Danke für deine Rückmeldung

Micha @, Dienstag, 19.05.2020, 07:38 (vor 1684 Tagen) @ Uschi

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