Avatar

Plan für Donnerstag (PA)

Micha @, Donnerstag, 04.06.2020, 13:12 (vor 1668 Tagen)

Ich bin eigentlich seit 8 Uhr wach, aber ... ich tue nix :-|
--
ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg u. Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-u/o-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 1
    4. Staub beseitigt?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • TagesThema ?
  • MonatsThema ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Plan für Donnerstag I

Micha @, Donnerstag, 04.06.2020, 14:51 (vor 1668 Tagen) @ Micha

WINKE @ Tagesthread
---
[image] @ Ruth

die Haare gewaschen
(ich gehe nach Möglichkeit nicht mit nassen Haaren ins Bett )

nachdem ich mal gelesen habe, das es der Haarstruktur nicht gut tut, wenn sie längere Zeit durch Feuchtigkeit im aufgequollenem Zustand ist, bin ich dabei mir das "Lufttrocknen" abzugewöhnen
und greife jetzt darum auch gleich zum Fön [image]


[image] @ Donna

Ich könnte ja allmählich wissen, dass Bad und ordentlich anziehen die Voraussetzung sind,
um (gut) in den Tag zu kommen. Aber das fällt mir oft so schwer.
Mit längerem Anlauf habe ich es doch geschafft

Volle Zustimmung meinerseits - sowohl was den Start an geht als auch den Anfang gemacht zu haben [image]

--

ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

-

Dones
2. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg u. Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-u/o-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 1.4
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • TagesThema
    LM einkaufen
  • MonatsThema ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Plan für Donnerstag III

Micha @, Donnerstag, 04.06.2020, 19:56 (vor 1667 Tagen) @ Micha

Ich wußte ja das er kommen wird, jetzt ist er da: der Hinweiszettel mit der
Information, das die Handwerker morgen um 8 Uhr Zugang erbeten
--
das ich morgen eh schon einen vollen Terminkalender habe,
ist unteranderem meiner Aufschieberitis geschuldet
-
Dones
3. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u. Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-u/o-Räum-Aktion ✔✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • TagesThema
  • MonatsThema ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ♥
  • ¼ Stunde Balkonien ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Haare schützen

Ruth @, Freitag, 05.06.2020, 08:58 (vor 1667 Tagen) @ Micha

Guten Morgen, Micha !

Michse hat geschrieben:

die Haare gewaschen
(ich gehe nach Möglichkeit nicht mit nassen Haaren ins Bett )

...weil ich es nicht mag,
ich noch Federkissen habe...

Micha schreibt:

nachdem ich mal gelesen habe, das es der Haarstruktur nicht gut tut, wenn sie längere Zeit durch Feuchtigkeit im aufgequollenem Zustand ist, bin ich dabei mir das "Lufttrocknen" abzugewöhnen
und greife jetzt darum auch gleich zum Fön

Das hat mich gewundert. Wieso sollte es den Haaren was ausmachen, wenn sie nass werden, die sind doch aus 'Horn'...Unnatürlich ist doch eigentlich der Fön, der die Haare überhitzen kann...

Ich war bestimmt schon 30 jahre nicht mehr beim Friseur

( einfach nur Haare und keine Frisur ^^)

und mein Fön gehört eigentlich in die Werkzeugkiste, den brauche ich um Isolierfolie an den Fenstern zu schrumpfen oder Motteneier auszumerzen... sonst hätte ich den längst schon abgeschafft.

Also schnell in den Friseurblog geflitzt und wieder was gelernt :

(Nasse) Haare schonen

Weil sie mit Wasser aufgequollen sind, können nasse Haare besonders leicht brechen. Deshalb ... niemals trocken rubbeln, sondern nur leicht mit dem Handtuch abtupfen.
... wichtig, ... Haare vor Hitze ... schützen. .. bei Föhn und Glätteisen ... niedrige Stufe ... nicht mit allzu heißem Wasser duschen. .. außerdem einen Hitzeschutz auf Ihren Haaren verteilen.

Grüße, Ruth

Haare schützen

Paladin, Freitag, 05.06.2020, 09:44 (vor 1667 Tagen) @ Ruth

Moin zusammen

Das hat mich gewundert. Wieso sollte es den Haaren was ausmachen, wenn sie nass werden, die sind doch aus 'Horn'...Unnatürlich ist doch eigentlich der Fön, der die Haare überhitzen kann...

Ich war bestimmt schon 30 jahre nicht mehr beim Friseur

Sehe ich genauso. Bei mir ist seit ewigen Zeiten Lufttrocknung angesagt. Die Matte wird beim Frühstücken ausreichend schnell trocken.

Mit 30 Jahren Friseur-Abstinenz kann ich zwar nicht aufwarten, denn ca. alle halbe Jahr die Spitzen schneiden gegen Spliß sollte schon sein... Aber Dank Chemo ist das jetzt auch obsolet... :(((

LG vom Paladin

--
Chaos ist gemäß des 2. Hauptsatzes der Thermodynamik unvermeidbar (Die Summe aller Entropien ist immer größer als Null). Die Entropie ist das Maß der Ordnung, und Null ist gleichbedeutend mit völliger Ordnung...

Haare Lufttrocknung – Fön

Uschi @, Freitag, 05.06.2020, 11:50 (vor 1667 Tagen) @ Paladin

Guten Morgen zusammen,

Das hat mich gewundert. Wieso sollte es den Haaren was ausmachen, wenn sie nass werden, die sind doch aus 'Horn'...Unnatürlich ist doch eigentlich der Fön, der die Haare überhitzen kann...
Ich war bestimmt schon 30 jahre nicht mehr beim Friseur


Sehe ich genauso. Bei mir ist seit ewigen Zeiten Lufttrocknung angesagt. Die Matte wird beim Frühstücken ausreichend schnell trocken.

wie oft ich einen Fön oder ähnliches in einem Jahr benutze, kann ich an den Fingern von einer Hand abzählen. ;-)

Als Jugendliche erklärte mir mein damaliger Friseur, dass das Trocknen mit dem Fön das Haar schädigt, weil die meisten Menschen mit dem Fön oder unter einer Trockenhaube (im Schwimmbad) zu heiß ist und zu dicht an die Haare gehen und nicht den Mindestabstand von 30 cm einhalten. :-D

Meine Haare sind gesund, auch, wenn sie seit einigen Jahren länger sind. :-)

LG von Uschi

powered by my little forum