Plan für Donnerstag I (PA)

Micha , Donnerstag, 04.06.2020, 14:51 (vor 1488 Tagen) @ Micha

WINKE @ Tagesthread
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@ Ruth

die Haare gewaschen
(ich gehe nach Möglichkeit nicht mit nassen Haaren ins Bett )

nachdem ich mal gelesen habe, das es der Haarstruktur nicht gut tut, wenn sie längere Zeit durch Feuchtigkeit im aufgequollenem Zustand ist, bin ich dabei mir das "Lufttrocknen" abzugewöhnen
und greife jetzt darum auch gleich zum Fön

@ Donna

Ich könnte ja allmählich wissen, dass Bad und ordentlich anziehen die Voraussetzung sind,
um (gut) in den Tag zu kommen. Aber das fällt mir oft so schwer.
Mit längerem Anlauf habe ich es doch geschafft

Volle Zustimmung meinerseits - sowohl was den Start an geht als auch den Anfang gemacht zu haben

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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Dones
2. Runde

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg u. Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion ✔
  
• FLY-Aufgabe Zone 1.4
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• TagesThema
  LM einkaufen ✘
  
• MonatsThema ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ♥
  
• meine Musik ♫ gehört ♥
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.