Plan für Dienstag (PA)
Micha 
, Dienstag, 07.07.2020, 11:26 (vor 1546 Tagen)
Heute keine AHA, wollte ich gerade schreiben, als mir auffiel, dass das so ja gar nicht stimmt: ich habe keine AHA mit anderen bzw für andere auf dem Plan, sondern ich sollte heute nur für mich außer Haus gehen ... und genau da ist das bzw mein Problem: ich sollte, ich will nämlich nicht ... obwohl mein Kühlschrankinhalt kaum mehr etwas bietet.
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und-oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2.2
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- TagesThema
- MonatsThema Juli ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• meine Musik ♫ gehört ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
ich sollte
Ja ... wenn ich das dadurch erzielte Ergebnis haben möchte, dann ja.
Ja, aber ... ochnee ... nicht drüber diskutieren, sondern es - einfach - tun.
Das bedeutet jetzt zuerst einmal, weiter nach Checkliste & es mir einfach machen
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![[image]](https://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/d036.gif)
BB-RA im Bad
und dann BB-PA
danach in die Küche
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![[image]](https://karrierebibel.de/wp-content/uploads/2019/11/Neinsagen-Spruch-Zitat-Nein-385x257.png)
https://karrierebibel.de/wer-ist-der-duemmste/
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ToDo ✘ > Done ✔ > Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und-oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2.2
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- TagesThema > AHA ✘
- MonatsThema Juli ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
... https://karrierebibel.de/dummheit-oder-absicht/
... Fehlverhalten ... absichtliche und bewusste Sabotage durch Fehler ...
Ein Fehler ist und bleibt ein Fehler – warum auch immer dieser gemacht wird ...
Mit Absicht und im Bewusstsein über die möglichen Konsequenzen Fehler machen ...
Moment ... da war was ... hier im Forum ... das mit der exekutiven Dysfunktion
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- Küche (Geschirr)
- Wäsche
- Post
- Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und-oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone 2.2
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- TagesThema > AHA ✘
- MonatsThema Juli ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Manchmal unterschätze ich den Kraftaufwand, den mich selbst ein kleiner Handgriff kostet, weil ... ich nicht daran denke, dass das noch nicht Routinen sind, die leicht fallen - sondern das ich noch immer in der Einübungsphase bin.
Und darum ist es erstmal wichtig, das ich überhaupt etwas mache ... anstatt noch Extras dazu zu planen.
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- Küche ✔
- Wäsche 123
- Post ✔ bzw PT
- Abfall(entsorgung) ✔
-
Dones
4. Runde
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Abfall weg u Postkasten leer
- Tagespost gelesen u weg
- Putz-und-Räum-Aktion
- FLY-Aufgaben Zone 2
2. Kühlschrank RA
1. Herd PA
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- TagesThema > AHA ✘
- MonatsThema Juli ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ♥
• den Himmel gesehen ♥
• ½ Stunde Balkonien ♥
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.