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Plan für Freitag (PA)

Micha @, Freitag, 24.07.2020, 09:03 (vor 1529 Tagen)

WINKE @ Sonne
freu mich von dir zu lesen
und WINKE @ Ruth > und ab mit dir
hat hoffentlich genau so gut geklappt wie dein Start
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Ich habe Zeit an den Tasten genosssen und starte gleich mit meiner MR
( im Vorschaufenster geschrieben, aber erst später abschicken werd )
[image]
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde
und 2. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg + Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4.5
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • TagesThema :floet:
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Freitag I

Micha @, Freitag, 24.07.2020, 10:30 (vor 1529 Tagen) @ Micha

TagesThema ?!?

---
Gestern meinen Desktop aufgeräumt :teufli:
einfach einen neuen Ordner gemacht und
alles - bis auf drei Teile - dort hinein geschoben

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche BB-RA't ?
  • Abfall weg + Postkasten leer
  • Tagespost gelesen u. weg
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4.5
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Freitag II

Micha @, Freitag, 24.07.2020, 18:07 (vor 1528 Tagen) @ Micha

Ich war zwar heute nicht einkaufen ...
aber dafür ist der Kofferraum wieder leer,
weil ich heute die letzten Getränke RA't habe
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Nach der zweiten AHA war ich erstmal Fix & Foxi [image]
doch jetzt bin ich unruhig und versuche es mal mit Bewegung
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WINKE @ Donna ich habe gerade meine Balkonpflanzen gegossen
und muss jetzt auch wieder meine GießWasserBehälter auffüllen

... ich muss, weil ohne diese Vorbereitung kann ich nicht Gießen und ohne Wasser kann ich nicht das Grünen und Blühen genießen ... und trotzdem ... "muss" ich für dieses Todo die Peitsche auspacken und mich sozusagen ans Tun prügeln ... verrückt ?!? ... Naja, zumindest ... auf absonderliche, auffällige Weise ungewöhnlich ...

--
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche BB-RA't ?
  • Abfall weg + Postkasten leer
  • Tagespost gelesen u. weg
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 4.1-5
  • AußerHausAction ✔✔
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Gießen

Ruth @, Freitag, 24.07.2020, 21:02 (vor 1528 Tagen) @ Micha

Hallo, Micha,

... ich muss, weil ohne diese Vorbereitung kann ich nicht Gießen und ohne Wasser kann ich nicht das Grünen und Blühen genießen ... und trotzdem ... "muss" ich für dieses Todo die Peitsche auspacken und mich sozusagen ans Tun prügeln ...

Geht mir ähnlich.
Ich überrede mich damit, dass es lebendige Wesen sind, die ich an mich gebunden habe und die sich nicht selbst versorgen können : für die ich die Verantwortung übernommen habe . Daß sie mir was zu Essen geben und Freude für viele machen.

Dann geht es .
Und es ist zu normalwarmen Zeiten auch nur einmal am Tag .

Hab noch einen schönen Abend auf dem grünen Balkonien !

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Gießen bzw auffüllen

Micha @, Freitag, 24.07.2020, 23:18 (vor 1528 Tagen) @ Ruth

Hallo Ruth,

... ich muss, weil ohne diese Vorbereitung kann ich nicht Gießen [image]

Geht mir ähnlich. Ich überrede mich damit, dass ... Dann geht es . [image]

Bei mir mit der SalamiTaktik [image] > GießWasserBehälter auffüllen ✘✘✘
und genauso auch an mich denke = immer wieder Pause und trinken [image]

Und es ist zu normalwarmen Zeiten auch nur einmal am Tag .

Im Sommer, ja - und wenn sehr heiß, dann größere Wassermenge

Hab noch einen schönen Abend auf dem grünen Balkonien !

Nachmittags ist es da bei mir nicht zum Auszuhalten [image]

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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