Plan für Montag III (PA)

Micha , Montag, 10.08.2020, 18:37 (vor 1600 Tagen) @ Micha

Warum habe ich mein Bett noch nicht weggeräumt? - weil ich es abziehen möchte und waschen ... und warum tue ich es dann nicht ... weil ich mich von anderen Dingen ablenken lasse ... und weder da noch dort mache ich wirklich sinnvolle Handgriffe ... Was soll das ?!? oder anders gefragt: was bringt mir das,
außer noch mehr Unzufriedenheit und Chaos ...

Das - Zögern, Zaudern - das Verschieben von Entscheidungen - Verschieberitis - Aufschieberitis, Prokrastination ... aus Angst davor, mich falsch entschieden zu haben und mein Tun hinterher zu bereuen.

es dauerte jetzt 15 min die Waschmaschiene zu füllen und zu starten

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
2. Runde

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und-oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 2.1
  PA Küchenschränke außen
  
• AußerHausAction ✔✔✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  ePost kontrolliert ?
  
• TagesThema Apotheke
  
• MonatsThema August ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ♥
  • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.