Start in den Samstag (Allgemein)
Ruth 
, Samstag, 12.09.2020, 06:38 (vor 1949 Tagen)
Guten Morgen !
Es hat mich aus dem Bett geworfen und ich denke , ich mach mal los .
Allen einen erfolgreichen guten Tag !
Guten Morgen,
Das sind meine heutigen Anhaltspunkte , sie können, aber müssen am Ende meines Arbeitstages nicht alle erledigt sein.
im Bad schon begonnen Die Basics
x kleine Hemdblusenbügelei
x SpüMa ausräumen
x sauber Geschirr in Schrank
x SpüMa einräumen und anschalten
x Spüma ausräumen
x Geschirr in Schrank
x Kleine Handspülrunde
x etwas Größere Geburtstagspost vorbereiten mal 2
✔ gestern abend schon _Joghurt
x Brot backen
x Vielleicht lege ich mich nach einer kleinen Aktion auch nochmal hin.![[image]](images/uploaded/202007170355105f11211eda377.gif){kind=small}
x Blumentopf überlackieren
x Mal schauen
"Ich liebe mich.
Deshalb statte ich mich mit einer bequemen Wohnung aus ,
die alle meine Bedürfnisse zufriedenstellt
und in der ich mich voller Freude aufhalte."Affirmation von Louise Hay
Guten Morgen,
Das sind meine heutigen Anhaltspunkte , sie können, aber müssen am Ende meines Arbeitstages nicht alle erledigt sein.
im Bad schon begonnen Die Basics
✔ kleine Hemdblusenbügelei
nächster Task SpüMa ausräumen
nächster Task sauber Geschirr in Schrank
nächster Task SpüMa einräumen und anschalten
nächster Task ein bisschen Kompost weg, ich will ja keine hochentwickelten Kulturen hier ^^
x Spüma ausräumen
x Geschirr in Schrank
x Kleine Handspülrunde
x etwas Größere Geburtstagspost vorbereiten mal 2
✔ gestern abend schon _Joghurt
x Brot backen
x Vielleicht lege ich mich nach einer kleinen Aktion auch nochmal hin.
x Blumentopf überlackieren
x Mal schauen
"Ich liebe mich.
Deshalb statte ich mich mit einer bequemen Wohnung aus ,
die alle meine Bedürfnisse zufriedenstellt
und in der ich mich voller Freude aufhalte."
Affirmation von Louise Hay
*
...nicht alles was von Louise kommt, finde ich gut - manches ist platt und verallgemeinernd,
aber sie hat grundsätzlich Denkanstöße parat .
Anhaltspunkte , können, aber müssen nicht
✔ kleine Hemdblusenbügelei
✔ SpüMa ausräumen
✔ sauber Geschirr in Schrank
✔ --- Es klebt in meinem Kannenset Kartoffelpufferpfannenfett! --- SpüMa einräumen und anschalten
✔ ein bisschen Kompost weg
✔ Herd sauber
✔ Arbeitsplatte sauber und abgeräumt
✔ Kleine 'Repariererei'
x Spüma ausräumen
x Geschirr in Schrank
x Kleine Handspülrunde
x etwas Größere Geburtstagspost vorbereiten mal 2
✔ gestern abend schon _Joghurt
x Brot backen
x Vielleicht lege ich mich auch nochmal hin
✔ Blumentopf überlackieren
x Mal schauen
Anhaltspunkte , können, aber müssen nicht
✔ kleine Hemdblusenbügelei
✔ SpüMa ausräumen
✔ sauber Geschirr in Schrank
✔ SpüMa einräumen und anschalten
✔ Kompost weg
✔ Herd sauber
✔ Arbeitsplatte sauber und abgeräumt
✔ Kleine 'Repariererei'
✔ Spüma ausräumen
✔ Wama füllen und anschalten
✔ Geschirr in Schrank
✔ Fensterbrett aufgeräumt
✔ Aufleger mit Keilen für die Pflanzen, die wieder ins Haus zurückkommen
x Kleine Handspülrunde
x etwas Größere Geburtstagspost vorbereiten mal 2
✔ gestern abend schon _Joghurt
x Brot backen
x Vielleicht lege ich mich auch nochmal hin
✔ ✔ Blumentopf überlackieren
x Mal schauen
Das Enkelprojekt kam zeitlich genau richtig an (obwohl ich es viel zu spät fand ) , wird eifrig genutzt und erfüllt ein Bedürfnis des älteren Kindes, was dann indirekt auch dem Geschwisterkind und den Eltern zugute kommt - und daß ich ein win-win-win-win gebastelt habe , geht mir natürlich runter wie bestes Olivenöl . 
Enkelprojekt
Uschi , Samstag, 12.09.2020, 17:42 (vor 1948 Tagen) @ Ruth
Glückwunsch!
Schade, dass Du nicht schreibst, was Du da gebastelt hast. 
Sonnige Grüße
Uschi
Danke, Uschi. Lass mir ein süßes Geheimnis . LG
Ruth , Samstag, 12.09.2020, 20:51 (vor 1948 Tagen) @ Uschi
- kein Text -
KW37_ Samstag4_Ordnungssystem schaffen mit Hindernissen
Ruth , Samstag, 12.09.2020, 20:48 (vor 1948 Tagen) @ Ruth
Anhaltspunkte , können, aber müssen nicht
✔ kleine Hemdblusenbügelei
✔ SpüMa ausräumen
✔ sauber Geschirr in Schrank
✔ SpüMa einräumen und anschalten
✔ Kompost weg
✔ Herd sauber
✔ Arbeitsplatte sauber und abgeräumt
✔ Kleine 'Repariererei'
✔ Spüma ausräumen
✔ Wama füllen und anschalten
✔ Geschirr in Schrank
✔ Fensterbrett aufgeräumt
✔ Aufleger mit Keilen für die Pflanzen, die wieder ins Haus zurückkommen
x Kleine Handspülrunde
x etwas Größere Geburtstagspost vorbereiten mal 2
✔ gestern abend schon _Joghurt
x Brot backen
✔ Vielleicht lege ich mich auch nochmal hin
✔ ✔ Blumentopf überlackieren
Auf der Suche nach dem roten USB-Stick habe ich eine hübsche Garderobenleiste mit vier hässlichen Knöpfen wiedergefunden, die ich schon seit 2 Jahrzehnten mit mir rumschleife ![[image]](images/uploaded/202006291229245ef9dea448197.gif){kind=small}
Mittlerweile habe ich aber sechs hübschere Möbelknöpfe , einen dringenden Verwendungszweck in der Küche und bastele schon den ganzen Mittag an
✔ Erweiterung und Umsetzung des Lifehacks-meine-Knopfleiste
für Siebchen und Küchenkram in regelmässigem Gebrauch , der sofort greifbar sein soll
✔ die mit Holzleim an mein fast professionell selbstgebautes Regal kommt
Natürlich brauchte ich mehr Holzleim als nur paar Tröpfchen, also so feste auf die Plastikflasche gedrückt wie möglich ... 
......................... Holzleim ist ein toller Saft ,
......................... er bindet gut und mit viel Kraft -
......................... - doch Holzleim ist ein großer Mist,
......................... wenn er ausgeschüttet ist .
( frei nach Helme Heine )
Über meinen guten Küchentisch , oh Mann. Aber
✔ Nagellackentferner in meiner Putzkiste hat geholfen
✔ nachdem ich den Großteil des Leims wieder in die Flasche zurückgedröppelt und sie fest zugeschraubt habe .
Nun ist gut, alles weitere ist kleinklein oder angenehm und schiebe ich nach morgen.
Habt alle einen Nachtschlaf gerade so, wie ihr den braucht !
Start in den Samstag
Guten Morgen Ruth & alle Anderen,
Ich habe heute nur einen Termin und der ist um 15 Uhr im Garten bei Freundin,
also ein Wohlfühltermin für mich !
Was steht sonst an ?
- aufstehen & eincremen & anziehen
- Frühstück & Medikamente
- draußen gießen
- Küche weiter aufräumen
- Flur weiter aufräumen
- Auto leer räumen
- in den Garten gehen zur Freundin um 15 Uhr
- Wasser holen gehen
- in meinem Garten aufräumen
- einkaufen ??
- Wäsche/Kleider aus Schlafzimmerschrank sortieren
Mehr notiere ich mal nicht, wenn ich dies alles erledigt bekomme, bin ich zufrieden.
Mehr darf natürlich immer sein !
Einen erholsamen & friedlichen Tag wünsche ich uns Allen.
Sonne
Samstag - Frühstück
Hallo,
heute werde ich kleine Schritte gehen, aber wichtig ist ich bin überhaupt in Bewegung !
angefangen habe ich mit:
- im Internet rumgestöbert (aber die Kurve gekriegt und aufgehört)
- aufstehen & eincremen & anziehen
- draußen gießen - zuerst Blumen und Gemüse versorgt
- Frühstück & Medikamente - danach mich versorgt
Jetzt gleich weiter machen mit ...
@
Ich habe heute nur einen Termin und der ist um 15 Uhr im Garten bei Freundin,
also ein Wohlfühltermin für mich !
Was steht sonst an ?
- Küche weiter aufräumen
- Flur weiter aufräumen
- Auto leer räumen
- in den Garten gehen zur Freundin um 15 Uhr
- Wasser holen gehen
- in meinem Garten aufräumen
- einkaufen ??
- Wäsche/Kleider aus Schlafzimmerschrank sortieren
Mehr notiere ich mal nicht, wenn ich dies alles erledigt bekomme, bin ich zufrieden.
Mehr darf natürlich immer sein !
Einen erfolgreichen & erholsamen & friedlichen Tag wünsche ich uns Allen.
Sonne
Samstag - Küche
Hallo,
jetzt habe ich über eine Stunde in der Küche weiter aufgeräumt und dabei gemacht:
- SpüMa ausgeräumt
- Fensterbank abgeräumt
- 20 Einwegverpackungen Hygienetücher abgewaschen
- Boden zur Hälfte aufgeräumt
- 3x Müll rausgebracht
- Spüle sauber gemacht
- Dies & Das rum geräumt
- Boden gekehrt
Das war‘s dann auch gewesen in der Küche, wenn ich jetzt an der Tür stehe,
ist es ein großer Unterschied zu vorher ! 
Jetzt fahre ich in den Garten zur Freundin und lasse es mir gut gehen.
@
heute werde ich kleine Schritte gehen, aber wichtig ist ich bin überhaupt in Bewegung !
angefangen habe ich mit:
Jetzt gleich weiter machen mit ...
@
Ich habe heute nur einen Termin und der ist um 15 Uhr im Garten bei Freundin,
also ein Wohlfühltermin für mich !
Was steht sonst an ?
- Flur weiter aufräumen
- Auto leer räumen
- in den Garten gehen zur Freundin um 15 Uhr
- Wasser holen gehen (wird verschoben auf morgen)
- in meinem Garten aufräumen
- einkaufen ??
- als Taxi unterwegs sein
- Wäsche/Kleider aus Schlafzimmerschrank sortieren
Mehr notiere ich mal nicht, wenn ich dies alles erledigt bekomme, bin ich zufrieden.
Mehr darf natürlich immer sein !
Einen erfolgreichen & erholsamen & friedlichen Tag wünsche ich uns Allen.
Sonne
Samstag - Garten
Hallo,
alles von meiner Liste werde ich heute nicht mehr schaffen, einiges ist aber erledigt,
ach wie hat das gut getan im Garten von Freundin,
- zuerst haben wir Kuchen gegessen
- danach auf der Liege gelegen, geredet & gedöst
- ich war etwas abholen
- habe die Fische gefüttert
- war einkaufen
- jetzt bin ich als Taxi unterwegs
- danach gehe ich Abendessen zur Schwester
Was dann noch heute passiert - keine Ahnung !
@
jetzt habe ich über eine Stunde in der Küche weiter aufgeräumt und dabei gemacht:
Das war‘s dann auch gewesen in der Küche, wenn ich jetzt an der Tür stehe,
ist es ein großer Unterschied zu vorher !
Jetzt fahre ich in den Garten zur Freundin und lasse es mir gut gehen.
@
heute werde ich kleine Schritte gehen, aber wichtig ist ich bin überhaupt in Bewegung !
angefangen habe ich mit:
Jetzt gleich weiter machen mit ...
@
Ich habe heute nur einen Termin und der ist um 15 Uhr im Garten bei Freundin,
also ein Wohlfühltermin für mich !
Was steht sonst an ?
- Flur weiter aufräumen
- Auto leer räumen
- Wasser holen gehen (wird verschoben auf morgen)
- in meinem Garten aufräumen
- Wäsche/Kleider aus Schlafzimmerschrank sortieren
Mehr notiere ich mal nicht, wenn ich dies alles erledigt bekomme, bin ich zufrieden.
Mehr darf natürlich immer sein !
Einen erfolgreichen & erholsamen & friedlichen Tag wünsche ich uns Allen.
Sonne
Start in den Samstag
Uschi , Samstag, 12.09.2020, 10:48 (vor 1949 Tagen) @ Ruth
Guten Morgen Ruth, Sonne und alle anderen,
Morgenrunde
die Wäsche der ersten Maschine hängt, – die zweite Ladung gestartet
Kompostbehälter geleert + ausgespült
Küche + Tisch BB
Weiter geht's!
Allen einen erfolgreichen guten Tag !
Dem schließe ich mich gerne an.
Sonnige Grüße
Uschi
Samstagabend
Uschi , Samstag, 12.09.2020, 20:33 (vor 1948 Tagen) @ Uschi
Guten Abend,
Weiter geht's!
die zweite Ladung Wäsche aufgehängt
trockene Wäsche gefaltet + verräumt
Büroarbeit: die neue Verordnung gelesen …
einige E-Mails gelöscht
viele Newsletter gelöscht
Irgendwie fehlt bei mir heute die Motivation. Feierabend.
Grüße Uschi
Hallo Ruth, Sonne und Uschi,
ich konnte gestern nicht in den Schlaf finden
und dementsprechend bin ich nicht mit Wecker aufgestanden
Jetzt muss ich schaun wie ich aus diesem "Teufelskreislauf" herauskomme,
also diesem für mich falschen weil ungesunden Schlaf-Wach-Rhythmus unterbrechen kann.
Dabei hilft mir wahrscheinlich körperliche Aktivität 
ächtz-seuftz-stöhn
Wie ich gestern so wach da lag, nahm ich mir einen Schmierzettel (bei mir sind das gesammelte Seiten die nur auf der einen Seite benutzt bzw. bisher beschrieben sind/waren) darauf habe ich alle mir im Kopf herum schwirrende Todos, Aufgaben, Projekte, Ideen ect. p.p. notiert. Jetzt heißt es einfach nur *lol* abarbeiten:
Tjaaaa, und damit fängt schon mein erstes Problem an: WIE verwende ich meine Checkliste ?!
Mir helfen eigentlich Farben, aber die Verwendung der verschiedenen Grüntönen ist etwas arg zeitaufwendig - außerden hilft es mir gar nicht, am Farbwechsel ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ sehen zu können, was ich wann (in welcher Runde) gemacht habe, sondern ist nur eine zusätzliche Spielerei die MISS erfreut ... Anderseits, ist es gut, wenn ich "Meine Innere Schweinehund Stimme" auf meiner Seite weiß, "sie" bei Laune halte ... den ich glaube an das "innere Team" (Selbstcoaching-Methode) ... OH, das Vier-Ohren-Kommunikationsmodel ist vom selbem Mann, staun ...
![[image]](https://smilies.4-user.de/include/Tiere/smilie_tier_177.gif)
--
ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones 1. Runde
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1 ✔ 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen u weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Gibt es ein TagesThema ?
- MonatsThema September ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• meine Musik ♫ gehört ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
^^ OT - Oachkatzerln mid 4 Oan... undiagnostizierte LG !
Ruth , Samstag, 12.09.2020, 14:02 (vor 1949 Tagen) @ Micha
- kein Text -
Hallo Ruth,
ich bezeichne mich oft als AD(D)'lerin ... Seit ... raschelraschel ... Ende 2006 habe ich es schriftlich, das ich eine "Traumsuse" bin ... Wer weiß, wo ich Träumerle sonst jetzt wäre ... weil ... schlimmer geht immer 
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Hallo Ruth, Sonne, Uschi
und auch WINKE @ Kirschblüte
..............................................
Ich hüpfe wieder von Gedanken zu Gedanken, sorry ...
aber deswegen sind bei mir auch die Punkt-Strich-Linien dazwischen:
............................................
How Clean Is Your House?
bzw "Meryl's Flat Revisited"
.......................................
![[image]](https://scontent-lga3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/118117364_1178726642496698_3397820886334177015_n.jpg?_nc_ht=scontent-lga3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=tV0GnwvUAuQAX-9s3SB&oh=16047ebb4620c291db31ab70f0fe5d36&oe=5F875F23)
....................................
Immerhin hat der Tv sich abgestellt, den ich noch immer als Hintergrundgeräuschmaschine an hatte ... Ein Hurra auf die technischen Hilfsmittel und ein BRAVO für mich, weil ich das in der Einstellung eingerichtet habe ... jetzt hab ich Musik an - besser, viel besser
...............................
Zurück zur Liste und
bewußt LÜFTEN ✘
--
- Küche ?
• Geschirr
- Wäsche
• gewaschen ?
• u. aufgehängt ?
• weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
-
Dones 2. Runde
- Radio / Musik ♫ ✔
- Tabletten 1 ✔ 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt ✔ | Keramik BB-PA't ?
- Küchenspüle befreit und sauber ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen u weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Gibt es ein TagesThema ?
- MonatsThema September ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• meine Musik ♫ gehört ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Aufstehen ...
und irgendwas MACHEN
und danach schaun, obs auf der Liste stand
.................................................................
Monthly Habit: September ~ Your Before Bed Routine!
Monatliche (An)Gewohnheit: September ~ Vor-Bett-Routine
www.flylady.net/d/br/2020/09/03/september-habit-3-finally-loving-myself
-
Dones 3. Runde ✔
- Radio / Musik ♫ ✔
- Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3x ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt ✔ Keramik BB-PA't ?
- Küchenspüle befreit und sauber ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen u weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- PapierTigerAktion
eMails gelöscht ✔
- SonderAufgabe
lange telefoniert ✔
anstatt heute AHA
- TagesThema
- Wäsche
- gewaschen ?
- u. aufgehängt ?
- weg-/aufgeräumt ✔
- MonatsThema September ?
- was Gutes für mich getan ♥
• in (m)einem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• meine Musik ♫ gehört ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Morgen ist der digitale Tag des offenen Denkmals
Micha , Samstag, 12.09.2020, 20:21 (vor 1948 Tagen) @ Micha
https://www.tag-des-offenen-denkmals.de/
Chance Denkmal: Erinnern. Erhalten. Neu denken.
Bei den 1239 Veranstaltungen habe ich 5 gefunden direkt vor meiner Haustür
- kein Text -