Start in den Donnerstag (Allgemein)
Sonne, Donnerstag, 24.09.2020, 08:12 (vor 1916 Tagen)
Guten Morgen,
wenn ich heute ein TagesThema mir aussuchen kann,
wäre das Arbeiten gehen & AHA‘s !
Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - Ausgehfein
Sonne, Donnerstag, 24.09.2020, 09:17 (vor 1916 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
das Schlimmste zuerst:
- ich bin geduscht, eingecremt und angezogen
Jetzt werde ich zuerst arbeiten gehen, danach zum Geburtstags-Mittagessen.
Danach sehe ich weiter.
@
wenn ich heute ein TagesThema mir aussuchen würde,
wäre das Arbeiten gehen & AHA‘s !
Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - AHA‘s
Sonne, Donnerstag, 24.09.2020, 18:00 (vor 1915 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- Arbeiten gewesen
- einkaufen
- zum Geburtstagsessen
- Freundin einen Kurzbesuch abgestattet
- Enkelkind abgeholt
- jetzt hüte ich ihn bis nach 20 Uhr
- dazwischen die Einkäufe verräumen
- und Abendessen
Was danach kommt, lasse ich mich überraschen wenn ich zuhause bin.
@
das Schlimmste zuerst:
- ich bin geduscht, eingecremt und angezogen
Jetzt werde ich zuerst arbeiten gehen, danach zum Geburtstags-Mittagessen.
Danach sehe ich weiter.@
wenn ich heute ein TagesThema mir aussuchen würde,
wäre das Arbeiten gehen & AHA‘s !
Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.
Viele Grüße
Sonne
Plan für Donnerstag
Micha
, Donnerstag, 24.09.2020, 11:36 (vor 1915 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Donnerstag, 24.09.2020, 15:27
Remember
less stuff to clean and put away
means more time to play ~ www.flylady.net
Ich habe von außen kein Thema vorgegeben bekommen,
also überlege ich mir etwas, auf das ich mich freuen kann:
welches erreichte Tagesziel bringt mir Freude und Motivation?
Ohne Sonne mag ich nicht wirklich gerne Pause auf Balkonien machen
(sonst ist das ein guter Plan / Ort um mich mit meinem Lesestoff zu beschäftigen)
trotzdem brauchen meine Pflanzen und mein PT meine Aufmerksamkeit
M i c h a
--
ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
- TagesThema
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle befreit u sauber ?
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
FLY-Aufgabe Zone 4
- AußerHausAction ?
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgaben
Balkon PARA
und Gießen
- MonatsThema September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• meine Musik ♫ gehört ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
WINKE @ Ruth
ich habe meinen einen Balkonkasten solange gegossen,
bis unten das Wasser wieder rauslief (wie es sich ja auch gehört)
aber die dusselige Anzeige stand trotzdem immer noch auf Minimum-Höhe.
Also mal beherzt zugegriffen und nur das Halbe Wasserstandsanzeiger-Teil wurde sichtbar.
"Repariert" = wieder zusammengesteckt und überflüssiges Wasser abgegeben an anderen Pflanztopf. Manchmal ist gut gemeint doch das Gegenteil von gut - nämlich dann wenn es unkontrolliert abläuft, ABER ... besser geht immer
![[image]](https://i.pinimg.com/564x/93/99/3b/93993bc46f019a6d5c8286b8014a3069.jpg)
M i c h a
--
ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
- TagesThema
- Radio / Musik ♫ ✘
- Tabletten 1. 2. ✔ 3.
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt ✔ Keramik BB-PA't ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle befreit u sauber ✔
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
FLY-Aufgabe Zone
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
Balkon PARA
Kästen gegossen ✔
- MonatsThema September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://i.pinimg.com/564x/e5/2a/35/e52a356764f79ca8fa6fcded9d9f9f8e.jpg)
Aber meine inneren Anteile freuen sich übers PARA-Ergebnis ... und darum bleib ich dran !
----
zwp-online.info > Liebe es, ändere es oder verlasse es ... Thema > was du tun kannst, damit es dir gut geht ...
Deine genaue Formulierung ist, was du tun kannst, um die Situation zu verbessern. Wie sieht deiner Meinung nach eine solche Situation aus? ... Je nachdem, wie deine Antwort ausfällt, gibt es nun drei Möglichkeiten: Liebe es, ändere es oder verlasse es. Häufig wird ein vierter Weg gewählt: du machst weiter wie bisher und hoffst, dass sich etwas ändert. ...
Ausgehend von der IST-Situation (passend zum Forumsthema) bezogen auf meinen Haushalt und das ich mich mit dem aktuellen Aussehen meiner Wohnung nicht wohlfühle, Stichwort: Leidendsdruck. Was unterscheidet die "Jetzt-Situation" von meiner "Wunsch-Vorstellung" - und kann ich persönlich daran etwas (ver)ändern ?!
Ja ... wenn / dann ... und wieso tue ich es dann nicht ?!?
~
Leidensdruck: Die wichtigste Triebfeder für Veränderung
... der Stress, der aus einer schwer erträglichen Situation entsteht ...Wer keine Wahl hat, muss ertragen, was eigentlich kaum zu ertragen ist. Leidensdruck allein erzeugt daher lediglich Resignation und Apathie. Damit Energie zur Veränderung entsteht, muss zu dem Leidensdruck eine positive Perspektive kommen. Erst wenn das Leiden herausgefordert wird von der Idee, dass es auch anders sein könnte und dass diese Änderung realistischerweise erreichbar ist, entsteht ein Gefühl der Hoffnung, und mit ihr die Energie zur Veränderung.
- Veränderungsbereitschaft ✘
- PLUS Lösungsperspektiven UND
- konkrete Handlungsmöglichkeiten
- SONST Resignation und Verdrängung
An dieser Stelle funkt mir der "Perfektionist" immer wieder dazwischen
---
https://www.selbstbewusstsein-staerken.net/in-der-vergangenheit-leben ✔
http://www.alphainside.de/5-tipps-wie-du-damit-aufhoerst-zu-viel-nachzudenken-und-aengs... ✔
M i c h a
--
ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
- TagesThema
- Radio / Musik ♫ ✘
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt Keramik BB-PA't ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle befreit u. sauber
- Abfall weg u Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen u weg ?
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe 1x
Balkon PARA > verschoben wg Regen
- MonatsThema September
- was Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- TagesThema
- Radio / Musik ♫ ✔
- Tabletten 1. 2. 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt Keramik BB-PA't
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle befreit u. sauber
- Abfall weg u Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen ✔ u weg
- Putz-u/o-Räum-Aktion
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe 1x
- MonatsThema September
- was Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Tagesstart by Nicholas Sparks
Donna
, Donnerstag, 24.09.2020, 10:24 (vor 1916 Tagen) @ Sonne
"Er duschte, zog neue Jeans an, ein rotes Hemd und schwarze Cowboystiefel, kämmte sein Haar und ging in die Küche hinunter. Er spülte das Geschirr vom Vorabend, räumte überall ein wenig auf, bereitete sich einen Kaffee und trat auf die Veranda."
Aus "Wie ein einziger Tag"
Das klingt doch ganz entspannt ...
Ich habe einen Teil des Geschirrs der letzten Tage gespült und bin mit dem Kaffee auf den Balkon getreten. Alles andere fehlt noch ...
LG
Donna
KW39_Do_Heute mit Hut , aber ohne Cowboystiefel
Ruth
, Donnerstag, 24.09.2020, 12:55 (vor 1915 Tagen) @ Donna
Hallo , ihr Drei,
Ich sei - gewährt mir die Bitte - in Eurer Runde die Vierte...
Neue Jeans gab es bei mir heute auch, das rote Hemd wäre eine Idee für morgen, aber Cowboystiefeln kann ich nicht mehr bieten - es sei denn , wir würden vierzig Jahre in der Zeit zurückreisen
Was hab ich erledigt, und was steht noch an ?
✔ Bett gemacht
✔ schnellen Badwisch
✔ Klar , Kaffee gemacht und kleines Frühstück
✔ Mensch fertig , Hut auf, weil es regnet (ich mag Regenschirme nicht ) und ✔ zum Ladendienst.
✔ Kopien gemacht
Alles hat geklappt, Ablösung kam halb elf und eben bin ich hier gelandet
Zuerst die Pflanzen begrüßt und festgestellt, daß ich meinen Rosmarin beinahe umgebracht habe , weil er beim Gießen von einer anderen Pflanze bedeckt war ![]()
✔ Briefkastencheck
✔ Alle Fenster auf
✔ Kaffee aufgesetzt
✘ Rosmarin extra gießen und schauen, was ich ihm noch Gutes tun kann
✘ Sowieso gießen
✘ mglw kleine Ernterunde
✘ amtlicher Papiertigereinsatz : Kopien mit Brief versehen , verschicken
✘ mglw kleiner Mittagsschlaf
✘ Tasche auspacken
✘ Startrampe: Fliegenfänger und Glasrein einpacken
✘ ....Mal sehen, ob und was mir noch einfällt....
Allen einen freundlichen Tag ✌
Hallo , ihr Drei,
Ich sei - gewährt mir die Bitte - in Eurer Runde die Vierte...
![]()
Neue Jeans gab es bei mir heute auch, das rote Hemd wäre eine Idee für morgen, aber Cowboystiefeln kann ich nicht mehr bieten - es sei denn , wir würden vierzig Jahre in der Zeit zurückreisen
![]()
Was hab ich erledigt, und was steht noch an ?
✔ Bett gemacht
✔ schnellen Badwisch
✔ Klar , Kaffee gemacht und kleines Frühstück
✔ Mensch fertig
✔ zum Ladendienst.
✔ Kopien gemacht
✔ Briefkastencheck
✔ Alle Fenster auf
✔ Kaffee aufgesetzt
✔ Rosmarin extra gießen
✔ Sowieso gießen
verschoben mglw kleine Ernterunde
bin dabei -Prio 1 amtlicher Papiertigereinsatz : Kopien mit Brief versehen , verschicken - Los, mach schon, soll ich Dir die Ohren langziehen und Beine machen ?
✔ mglw kleiner Mittagsschlaf ...war das guuut !
bin dabei Tasche auspacken
✘ Startrampe: Fliegenfänger einpacken
✘ Startrampe: Glasreiniger einpacken
✔ Öko-?-Glasrein mixen
✔ Bücherkisten umgestellt - Die meldet sich nicht mal, ich frage mich weshalb -sonst melde ich mich immer und dann kommt sie um die Ecke, weil ich ein Punkt in ihrer Todo-Liste bin - ich betrachtete mich als Freundin, aber ich glaube, sie sieht das ganz anders.
✘ ....Mal sehen, ob und was mir noch einfällt....
Was hab ich erledigt, und was steht noch an ?
✔ Bett gemacht
✔ schnellen Badwisch
✔ Klar , Kaffee gemacht und kleines Frühstück
✔ Mensch fertig
✔ zum Ladendienst.
✔ Kopien gemacht
✔ Briefkastencheck
✔ Alle Fenster auf
✔ Kaffee aufgesetzt
✔ Rosmarin extra gießen
✔ Sowieso gießen
verschoben auf WE mglw kleine Ernterunde
16 Kopien, nicht fertig Papiertigereinsatz :
✔ mglw kleiner Mittagsschlaf ...war das guuut !
✔ Tasche auspacken
✔ Startrampe: Fliegenfänger einpacken
✔ Startrampe: Glasreiniger einpacken
✔ Öko-?-Glasrein mixen
✔ Bücherkisten umgestellt
soviel zum Donnerstag ---