Plan für Donnerstag (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 22.10.2020, 13:17 (vor 1525 Tagen) @ Micha

... Hier und JETZT ✘

Mir mal das Plakat als Erinnerungshilfe heraus gesucht habe, obwohl ich diese Ergänzung um ein „L“ Daheim als Single eigentlich nicht bräuchte .... kann frische Luft mir auch nicht schaden, im Gegenteil .... Und sogar mein "hausradiosender" hat die Aktion übernommen und erinnert immer wieder dran
Und das mich diese Variante "AHA + C + L" eher aufregt (weil mein Handy die Corona-Warn-App nämlich nicht ausführen kann) ist zwar nicht mein alleiniges "Problem" .... aber wenn die die es technisch können machen ist es gut. imo

Unter Stoßlüftung wird der kurzzeitige (ca. 3 ... Minuten), intensive Luftaustausch ... verstanden ... in regelmäßigen Abständen ... alle 60 Minuten [Zitat aus Punkt 5.4]

Nächster Punkt: AUFSTEHEN ✘
Warum? Wieso nicht?!

• 1. zum Lüften
  
• 2. Bewegung tut gut
  
• und 3. gugst du auf Liste ....

M i c h a
--

ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung ...

• MR
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesThema / TagesZiel ✘

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Dones

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 4.4
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• MonatsThema Oktober ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.