Start in den Dienstag (Allgemein)
Micha 
, Dienstag, 23.06.2009, 17:26 (vor 6047 Tagen)
Nur für Heute
<ul>· Medis genommen ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
· Bett tagesfein gemacht
· Rollläden hoch und gelüftet
· Schlafanzug aus- / umgezogen
· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Gesicht gewaschen + eingecremt
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land
· Küche kontrolliert ?
· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· WaMa an <Tagesdecke und Kissen>
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll zum Container ?
· Briefkasten geleert
· Zeitung gelesen
· virtuelle Post ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/herz.gif alt=herz)
für mich getan !
· Obst / Gemüse gegessen <Blaubeeren>
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· den Himmel gesehen
· PA-RA + SA ?</ul>
Nachtrag <small>=</small>> TODO´s vom Montag
- 3 Tüten mit Grüner-Punkt-Abfall weg
- fertig gewaschene Wäsche aufgehängt
Nur für Heute<ul>
· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land
· Küche kontrolliert ?
· Küchen HL verteidigt ?
· Wäsche
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll zum Container ?
· virtuelle Post
- Mails gelesen und ggf. gelöscht
- z.b.: Studie zum Kommunikationsverhalten
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· etwas
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken ?
· PA-RA + SA ? </lu>
![[image]](http://www.smileygarden.de/smilie/Computer/47.gif)
~ Micha</ul>
Nur für Heute<ul>>>· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Heiliges Land
· Küche kontrolliert
· Küchen HL verteidigt
- Geschirr abgespült
- Wasserkocher gereinigt
- ¼ Geschirr abgetrocknet weg
· Wäsche
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll zum Container ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· 10-20 min Buch gelesen ?
· ausreichend getrunken
- Saftschorle , Cola , Joghurtdrink
- 2 Tee gekocht , aber auch getrunken ?
· PA-RA + SA ?
- Bad - Spiegel sauber ?
- Waschbecken und Ablage ?
- Badewanne frei und gereinigt ?
- Badfußboden befreit und sauber ?
</ul>![[image]](http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_computer.gif)
Nur für Heute<ul>>>>· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
- Geschirr abgetrocknet weg
- Herd frei und sauber
· Wäsche
· aufgehängt ?
· weggeräumt ?
· Müll zum Container ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· Buch gelesen ?
- Tee getrunken ?
· PA-RA + SA ?
- Bad - Spiegel sauber ?
- Waschbecken und Ablage ?
- Badewanne frei und gereinigt ?
- Badfußboden befreit und sauber ?</ul>
-
*arg* Küche ist fast ok ,
aber das Bad nicht !
Doch jetzt erstmal AHA <small>=</small>> Abendessen ![[image]](http://fc1.parsimony.net/user292/smilie-wecker.gif)
und dann ... wohl oder übel ... "Abend-PaRa" ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/feuer.gif alt=feuer)
Nur für Heute<ul>- Videorecorder programmiert
· Bad - Schlafbeweise beseitigt ?
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?
· Wäsche
· aufgehängt
· weggeräumt
- WDR Tv > Ärzte auf Rädern
- Schlaf : Fragen und Antworten
- Guter Schlaf , schlechter Schlaf
- Tipps <für besseren Schlaf> zb Entspannungsübungen
[quote][quote][quote][quote]· Müll zum Container ?[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ? [/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote][quote][quote]· Buch gelesen ?[/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]- Tee getrunken ?[/quote][/quote]
[quote]- Abendessen [/quote]
[quote][quote][quote][quote]· PA-RA + SA ? [/quote][/quote][/quote][/quote]
[quote][quote]- Bad - Spiegel sauber
- Waschbecken und Ablage
- Badewanne frei und gereinigt ?
- Badfußboden befreit und sauber ?</ul>[/quote][/quote]
Nur für Heute<ul>>>>>>· Bad - Schlafbeweise beseitigt
· Beweise beseitigt - Keramik PA-RA
· Müll zum Container ?
· für die Arbeit
· Tasche gerichtet ?
· Klamotten gerichtet ?
· Buch gelesen ?
- Tee getrunken
· PA-RA + SA ?
- Badewanne frei und gereinigt
- Badfußboden befreit und sauber