Re: Planung bzw Zeit & Energie (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 25.11.2021, 15:37 (vor 1072 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

ich wünsche mir einmal meine
Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.

Ich denke, die Chancen dazu würden steigen, wenn du DEINE
Planung nicht immer von anderen durcheinander bringen ließest

... festgestellt, wenn ich Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie.
Aber besser etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich hatte jetzt erst nochmals nachgesehen, dass meine Info
man braucht am Tag keine warme Mahlzeit (noch) richtig ist.
Ich habe mal gelernt, das es auf den Tagesumsatz ankommt
und nicht wann oder wieviel man pro Mahlzeit zu sich nimmt.
Das was wichtig ist = das man sich "ausgewogenen" ernährt!

Das heißt für mich, wenn Brot dann nicht immer den
selben Belag und ggf. Gemüse oder Obst dazu essen.

Wegen dem Zeitaufwand, ob 1-2 Portionen mehr macht nicht viel Unterschied.
Aber frau kann diese Portionen dann vielleicht einfrieren und später essen
oder am nächsten Tag zb mit anderen Beilagen nocheinmal genießen.

*geschriebenwiegedacht*

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.