Mein Plan für Donnerstag (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 10.02.2022, 18:45 (vor 1046 Tagen) @ Micha

geöffnete ✘ Extra-Fenster / gelesen ✔ geschlossen

• Depression: Ich bin nicht perfekt, aber ich arbeite an mir ✔
  
• https://birgitmies.de/im-warteraum-des-lebens ✔
  
• ✘ Routine: Ist das gut oder kann das weg?
  
• ✘ Alte Routinen überwinden ...

ich weiß eigentlich das ich zu MISS auch öfter mal nein-sagen sollte, aber ...

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ✔
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘

• Radio / Musik
  
• Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X Mails gelesen gelöscht ✔
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• MonatsThema Februar
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ✔
  • meine Musik gehört ✔

PS
MeinerInnerenSchweinehundStimme
https://de.wikipedia.org/wiki/Innerer_Schweinehund

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.