Re: Kein guter Tag - mal ne ganz blöde Frage (@Mira) (Allgemein)

Odille, Freitag, 31.07.2009, 16:39 (vor 6010 Tagen) @ Mira

Huhu,

Mist! Ich fühl mich seit gestern wieder so richtig mies. Nichtmal körperlich, da bin ich einfach nur sehr schlapp und bräuchte deutlich mehr Schlaf zur Zeit. Aber seelisch: da sind einfach soviele dunkle wolken in meinem Kopf. Ich könnte ständig heulen und wüsste nicht mal, warum.

Ich frag nur, weil mir das selbst schon oft so ging und ich keine Erklärung dafür hatte (ich bin ja ansonsten ne gnadenlose das-glas-ist-halbvoll-denkerin) - kann es sein, dass Du bald Deine Periode bekommst? Wäre eine logische Erklärung für die Gefühle, für die Du keine Erklärung hast.

Ich versuche wirklich, positiv zu denken, aber es funktioniert gerade nicht. Nichtmal der morgen beginnende Familienurlaub macht es besser. Es fühlt sich an, als hätte ich vor irgendetwas Angst. aber ich weiß nicht, wovor. Also zum Teil habe ich jetzt schon Angst vor dem Wiederkommen. Aber da ist noch mehr.
[quote]Und vor einigen Tagen habe ich zum ersten Mal wahrgenommen, dass ich den Mess evtl. als eine Art Schutzwall um mich herum baue, weil ich zuviel Angst vor dem "normalen" Leben habe. Mittlerweile ist leider das Leben im Mess normaler für mich als ohne!!![/quote]

Das kenn ich. Mein Tipp: hör einfach auf, Dich dafür zu verurteilen. Sag "ich liebe mich". Punkt. Tief durchatmen. Und dann "Ich liebe mich auch für meine Unordnung. "

Ich finde das erschreckend und will das nicht. Früher habe ich es doch auch mal anders hingekriegt. Da war es zumindest okay und ich konnte regelmäßig Besuch empfangen, auch Spielbesuch für die Kinder. In einem halben Jahr ist noch ein Menschlein hier. Aber ich will nicht noch ein Kind mit meinem Mess belasten.

Soviel Verantwortungsgefühl ehrt Dich.

Ich habe mir vorgenommen, nach den Ferien, wenn die Kinder wieder regelmäßig zur Schule und zum Kiga gehen, wieder zu einem Psychologen zu gehen. Und vielleicht habe ich ja die Kraft und den Mut mir noch mehr Hilfe zu holen, auch hier für zu Hause. Ich muss mal sehen.

Müssen musst Du gar nix. Aber ich finde es gut, dass Du auch da hinschaust, wo es unbequem ist.

So, jetzt ist zumindest ein bisschen Luft draußen durchs Schreiben.
[quote]Ich werde noch die restlichen Sachen für den Urlaub packen. Morgen früh geht's los! [/quote]

Ui, da beneide ich Dich drum...ist aber weisser neid im Sinne von "ich gönns Dir aber auch gerne mal wieder würde". Bei mir fällt dieses Jahr der Urlaub aus - aus finanzieller Altlastensituation heraus einerseits und glänzender Auftragslage trotz Rezession andererseits - wobei letzteres ja auch positiv zu werten ist.

Erhol Dich gut und lass die Probleme und schweren Gedanken einfach zu Haus.

LG, Odille

ps: noch ne Urlaubslektüre gefällig? Ich empfehle Robert Betz "raus aus den alten Schuhen" oder auch - da gehts mehr / eigentlich nur um Selbstliebe "Liebe ohne Leiden" von Werner Ablass. Hat mir beides in ähnlichen Phasen wie der Deinen schon sehr geholfen.