Mittwoch Ende (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 13.07.2022, 21:33 (vor 647 Tagen) @ Micha

in den Werbepausen meinen Online-Lesestoff reduziert ✔

• Hitzewelle: Mit unseren Top-10-Tipps bleibst Du cool
  • Cool-Down-Idee #1: Crushed-Ice
    Bisher langte mir noch Wasser ohne Eis
    
  • Cool-Down-Idee #2: Handgelenke kühlen ✔
    
  • Cool-Down-Idee #3: Lau statt Cool ✔
    
  • Magische Kühlung mit Minze DIY
    
  • Hitzewelle-Cool-Down-Idee #5: Zitrone
    
  • Idee #6: Frisches Lüftchen im Schlafzimmer
    
  • Idee #7: Gefrierfach für die Nacht / Feuchte Handtücher ✔
    
  • „Uchimizu!“ – das Abkühl-Ritual aus Japan ✔
    
  • Cool-Down-Idee #9: Ausziehen
    
  • #10: Mediterranes Modell ✔
    Mache es – wenn es bei Dir irgendwie einzurichten ist – wie unsere südländischen Nachbarn: arbeite gleich in der Früh nach Sonnenaufgang, mache in der Mittagshitze eine ausgedehnte Siesta und arbeite abends wieder.

Und jetzt geh ich mal schaun, ob ICH den Supermond auch sehe ...
https://www.der-mond.de/basiswissen/der-supermond-gibt-es-ihn-wirklich

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  
• Wäsche 123 ?
  
• Abfallentsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1, 2 + 3 ✔
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  
• Küchenspüle befreit u glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  XXV Mails gelesen gelöscht
  
• AußerHausAction 1x
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • ausreichend getrunken ♥
  • den Himmel gesehen ♥
  • ½ Stunde Balkonien ♥
  • meine Musik gehört ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.