Re: Monatsthema August (Allgemein)

Sonne, Freitag, 05.08.2022, 23:08 (vor 624 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Jeden Tag will ich wenigstens 30min.

wie wirst du das berechnen ?
oder ggf nacharbeiten ?!

ich war diese Woche nicht einmal bis jetzt in der Küche, d.h. für mich
jetzt 5x 30 min. nacharbeiten, morgen Vormittag evtl. 30 min. & morgen
Nachmittag nochmals 30 min. Jeden Tag kommen neu die 30 min. auf
mein Tageskonto

30 Tage x 30min = 9000 min. Zeit auf

drin arbeiten

also Gartenarbeit, AHA's
und alles für andere zählt nicht

aufräumen & saubermachen & putzen

immerhin ein große "Speisekarte" zum Auswählen *freu*

Genau so habe ich es auch geplant, Gartenarbeit oder einkaufen oder
AHA‘s zählen nicht mit, rein nur die 30 min. die ich in der Küche arbeiten werde.

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Ich würde ja fast sagen, machen wir ein "Battle" draus, aber nein, nach Wettstreit ist mir nicht

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Wir gewinnen mit jeder Minute die wir etwas tun
das bedeutet für mich, jeden Tag starte ich mit Null und dann ...
mal schauen was am Ende des Monats auf der Habenseite stehen wird !

Genau so sieht es mit meiner Planung aus.

Und siehe da, das Forumsarchiv "sagt" mir sogar wo ich weitermachen könnte:
Fitness > körperliche Beweglichkeit > Bauch-weg-Training

M i c h a