Start in den Samstag
Uschi , Samstag, 13.08.2022, 09:44 (vor 886 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha und alle MMs,
– Morgenrunde
– Altglas weggebracht
– Weckle geholt
– nach dem Frühstück BB in der Küche
– Wäschefünferlei
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi
Samstagmittag
Uschi , Samstag, 13.08.2022, 12:44 (vor 886 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Morgenrunde
– Altglas weggebracht
– Weckle geholt
– nach dem Frühstück BB in der Küche
– Wäschefünferlei
– Waschmaschine an
– Notebook hochgefahren, E-Mail für die SHG geschrieben
– viele Newsletter gelöscht
– dies & das
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi
Samstag …
Uschi , Samstag, 13.08.2022, 15:18 (vor 886 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– die Wäsche aufgehängt
– etwas zum Essen gekocht + gegessen
– Küche BB
– Pause mit Holunderblütensirup und Leitungswasser
Nach der Pause will ich die trockenen Wäscheteile zusammen legen und den Wäschekorb (Zwischenlager Küche) vollends leeren.
Grüße Uschi
Samstag am späten Nachmittag oder am frühen Abend ;-)
Uschi , Samstag, 13.08.2022, 18:18 (vor 886 Tagen) @ Uschi
Hallo,
Nach der Pause will ich die trockenen Wäscheteile zusammen legen und den Wäschekorb (Zwischenlager Küche) vollends leeren.
– die Wäsche abgehängt, zusammen gelegt + verräumt
Jetzt brauche ich erstmal wieder eine Pause. Mal sehen, ob ich heute noch mit dem Zwischenlager „Küche“ weiter mache. Irgendwie ist jetzt die Luft draußen. PT wollte ich auch eine Runde erledigen …
*winke* Uschi
Mein Start in den Samstag
Micha , Samstag, 13.08.2022, 10:15 (vor 886 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Uschi und MitleserInnen,
mein "inneresKind" mag heute wieder herumspielen,
das erlaube ich auch, aber nur unterhalb des Postings
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Aufgabe erledigt
Sechs Aufgaben
=> bei mir meine MR ...
dann meine vier "Monster" ...
oder zuerst die TagesAufgabe ...
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet u Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
- Tabletten 1.x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Samstag
Micha , Samstag, 13.08.2022, 13:42 (vor 886 Tagen) @ Micha
Immerhin habe ich schon mal 7 der von mir gewünschten 10 Mails gelesen und gelöscht,
zb: https://www.flylady.net/d/br/2022/08/12/11-steps-to-a-clean-car
[Dank den germanflygirls finde ich viele Texte schon auf Deutsch]
M i c h a
- Tabletten 1.x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe
- MonatsThema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Samstag I
Micha , Samstag, 13.08.2022, 16:19 (vor 886 Tagen) @ Micha
- Freundschaft vertiefen: Mit 25 Fragen,
die uns einander näher bringen | STERN.de
- Urlaub: Was es braucht, damit wir auf Reisen
und zu Hause gute Erholung finden - n-tv.de
Sommerzeit heißt, die Seele in die Hängematte zu schicken.
- *** Unser Vollmondgedanke für August *** Was für bewegte Zeiten!
Es geht hin und her, auf und ab, drunter und drüber. Dabei hatten manche von uns im Stillen den Wunsch gehegt, es könnte ein wenig ruhiger werden – eher das Gegenteil ist der Fall. Kein Wunder also, dass sich viele unter Druck oder Anspannung fühlen und nach Wegen suchen, ein inneres Gleichgewicht zu finden inmitten der Turbulenz. Also wo beginnen? Allein die Unterscheidung zwischen dem, was um uns ist und dem, was in uns ist, macht vieles möglich. Denn auch wenn es manchmal nicht leicht erscheint, können wir das, was in uns liegt verändern. Ein kleiner erster Schritt kann dann Welten bewegen …
M i c h a
- Tabletten 1.x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n)
X Mails gelesen gelöscht ✔
- MonatsThema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Samstag II
Micha , Samstag, 13.08.2022, 19:39 (vor 885 Tagen) @ Micha
Ich bin gerade gefrustet, weil die Technik mich nicht mein PapierTigerProjekt weitermachen läßt Nein , ich weiß, das es an meiner mangelnden Vorbereitung liegt und das macht mich noch grummeliger
7 Warnsignale, dass du eine toxische Person sein könntest | BRIGITTE.de
Toxische Beziehungen jeglicher Art schaden uns. Aber manchmal sind
es gar nicht "die anderen", die uns wehtun – sondern wir selbst.
Wie geht ihr mit "sowas" um ?
STAND ca. 17 Uhr
Auszeit vom Alltag
Das braucht es, damit ich
zu Hause gute Erholung finde
- ohne Sorgen im Gepäck Ablenkung
- mit Plan gelingt die Erholung besser
- mit Zeit für Vor- und Nachbereitungen
- nach körperlicher Anstrengung, Rastphasen
- der stärkste Effekt ist in den ersten 7-10 Tagen
Wie Urlaub wirkt - und wie wir Erholung finden
Die schlechte Nachricht ist, dass sich diese Erholung,
ähnlich wie Schlaf, nicht lange speichern lässt.
... Es lohnt sich, den Urlaub bzw die Aus-
zeiten über das Jahr aufzuteilen ...
- Erinnerungen ... die angenehme Gefühle hervorrufen ...
- Inspiration ... Urlaubsfeeling in den Alltag holen ...
- einen positiven Effekt auf die Lebensdauer ...
M i c h a
- Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Samstag
Donna1, Samstag, 13.08.2022, 10:40 (vor 886 Tagen) @ Micha
Hallo zusammen,
ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...
LG Donna
Bis jetzt ein Tag zum Vergessen
Donna , Samstag, 13.08.2022, 13:49 (vor 886 Tagen) @ Donna1
Hallo zusammen,
ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...
2 Stunden umsonst gewartet, jetzt wird alles neu organisiert.
Dann wollte ich spazierengehen, bin aber ungünstig ausgestiegen und musste an vielbefahrenen Straßen entlanggehen.
Wollte mit g...le-maps eine Straße erkunden, aber unterwegs wurde der Akku leer, habe sie nicht gefunden ...
Jetzt bin ich zuhause und werde erst mal ausruhen und mich neu orientieren.
Der Tag kann nur besser werden .
Bis jetzt ein Tag zum Vergessen
Uschi , Samstag, 13.08.2022, 15:05 (vor 886 Tagen) @ Donna
Hallo Donna,
ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...
2 Stunden umsonst gewartet, jetzt wird alles neu organisiert.
blöd, dass Du vergebens gewartet hast. Da war aber sicherlich die Absprache nicht sehr gut. Oft wird ja noch ein Entlassungsbrief für den Hausarzt oder Facharzt erstellt … oder es wird alles umgeworfen.
Jetzt bin ich zuhause und werde erst mal ausruhen und mich neu orientieren.
Der Tag kann nur besser werden .
Gönne Dir eine schöne Belohnung.
LG Uschi
Start in den Samstag
Kirschblüte, Samstag, 13.08.2022, 15:49 (vor 886 Tagen) @ Micha
Hallo,
irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...
Sonntags gibt es immer ein besonderes Frühstück bei uns, Sonntagsfrühstück. Mein Mann hat sehr seltsam geschaut, als es das heute gab, und meine Erklärung, dass ja heute Sonntag sei auch wieder mit komischem Blick zur Kenntnis genommen... Erst viele Stunden später ist mir mein Irrtum aufgefallen.... Blöd wäre es gewesen, wenn es mir erst morgen aufgefallen wäre und ich morgen zu meiner Arbeitsstelle gefahren wäre...
Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...
- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....
DAnn mal los!
Viele Grüße
Kirschblüte
Samstag
Kirschblüte, Samstag, 13.08.2022, 16:56 (vor 886 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...
- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....DAnn mal los!
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Zimmerpflanzen gegossen
Hm, Pause war jetzt wieder viel länger als die Häkchen...
Viele Grüße
Kirschblüte
Samstag- Ende
Kirschblüte, Sonntag, 14.08.2022, 10:18 (vor 885 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...
- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....DAnn mal los!
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Zimmerpflanzen gegossenHm, Pause war jetzt wieder viel länger als die Häkchen...
- Schlafzi gesaugt
- Sauger-BB
- nasse Wäsche aufgehängt
- gekocht und gegessen
- geduscht und Haare gewaschen
Viele Grüße
Kirschblüte
@Kirschblüte, hättest du ins Forum geschaut
Donna1, Sonntag, 14.08.2022, 15:06 (vor 885 Tagen) @ Kirschblüte
wär das nicht passiert
... hättest du ins Forum geschaut
Donna , Sonntag, 14.08.2022, 15:11 (vor 885 Tagen) @ Donna1
Nun hat es am Handy wieder den meisten Text weggelassen. Sollte heißen:
wär das nicht passiert . Dort standen schon viele Samstage.
Aber Hauptsache, du weißt, dass heute Sonntag ist .
LG Donna