Mein Plan für den Dienstag (Allgemein)

Micha , Dienstag, 04.10.2022, 11:50 (vor 1180 Tagen) @ Micha

Welche Hilfsmittel bzw Tricks habt ihr um euch zum Starten zu bekommen ?
Mir hilft Licht und Musik - allerdings weiß das auch mein IS (InnererSchweinehund) und so klicke ich oft noch im Halbschlaf auf den Tv-Power-Knopf ... und lasse mich berieseln ... und/oder setze mich an den Laptop ... anstatt mich vom Takt der Musik in Schwung bringen zu lassen.

• X Mails, erst übersetzt, dann gelesen und gelöscht ✔
  ... aber auch extra Fenster reduziert:
  
• Stress: Warum es oft besser ist, eine Frist zu verschieben - Spektrum der Wissenschaft ✔
  
• Beendet kein Vorstellungsgespräch, ohne diese Nr. 1 Frage gestellt zu haben - arbeits-abc.de ✔
  
• Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet und wieso es so viel mehr ist, als ein Bad zu nehmen - soulsweet ✘

Lesepause mit Action-Runde abwechsle

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  

• Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  Shirts umgetauscht ?
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • meine Musik an ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.