Mein Plan für Dienstag IIII (Allgemein)

Micha , Dienstag, 15.11.2022, 16:35 (vor 775 Tagen) @ Micha

Als Entscheidungshilfe - habe ich mal gelesen - soll man sich überlegen, was man seiner besten Freundin raten würde, als nächstes zu tun ... Und darum sollte mein nächstes Thema die Grundversorgung MEINER Bedürfnisse lauten, den wie soll ich den funktionieren / mit "leerem Tank" (?) also setzte ich mir jetzt erstmal selbst die Sauerstoffmaske auf !

„Nur wenn es dir selbst gut geht,
kannst du auch für andere da sein.“

Anzeichen für keine Selbstfürsorge

M i c h a

-

erledigt ✔
angefangen ✔

• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Thema im November ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik läuft ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.