Re: Start am Montag III (Allgemein)

Micha , Montag, 03.07.2023, 18:29 (vor 320 Tagen) @ Micha

Ähnlich wie beim Wetter Danica und Otto nicht gleichzeitig regieren können ... so kann ich auch entweder der "kurzfristigen Befriedigung" nachgeben oder an meinen "langfristigen Zielen" arbeiten ... oder ? FALSCH !

• Leidensdruck: Die wichtigste Triebfeder für Veränderung - Rationale Einsicht ist folgenlos. Sie lässt uns erkennen, was wir eigentlich tun müssten, doch sie veranlasst uns weder dazu, Sport zu treiben, noch mit dem Rauchen aufzuhören, noch, die notwendigen Veränderungen .. vorzunehmen. .. [Es gibt] nur zwei Dinge, die wirklich dazu führen, dass Gewohnheiten verändert werden: Leidensdruck und Hoffnung. Zu allem Übel müssen auch noch beide zusammen kommen, damit wirklich etwas geschieht. ..
  
• Leidensdruck - DocCheck Flexikon .. die Negativempfindung eines .. Zustands, der .. den unbestimmten Wunsch nach Veränderung .. auslöst.
  
• Gestern hast du gesagt morgen: Los jetzt!

Was habe ich heute für mich getan ... war das Ausschlafen befriedigend genug ... oder habe ich das Gefühl, das mir noch irgendetwas fehlt ?!! Es ist nicht zuspät anzufangen ..

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.