Nach der AHA am Mittwoch (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 26.07.2023, 22:53 (vor 521 Tagen) @ Micha

im Mittekpunkt meiner Zeitplanung ✘

Ich las das Sonne mit ihrem Spiel weitermachen will ... doch dann habe ich mich erst mit den FlyLady Mailtexten und danach mit "Crochet Worry Worm" beschäftigt anstatt ... und jetzt ... Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es wirklich schon so spät?

Innere Uhr: Wie uns unser Chronotyp beeinflusst · Dlf Nova
... Wenn in der Schlafforschung die Rede vom Chronotyp ist, dann beschreibt das nicht nur die Uhrzeiten, wann ein Mensch gerne aufsteht und wann er zu Bett geht. Es geht auch darum, wann eine Person besonders leistungsfähig ist und wann nicht ...

Beim "Morningness Eveningness"-Test lautet mein Ergebnis = Chronotyp 'Neutraler Typ'
Das bedeutet mMn ... keine "Nachtschicht", sondern ... Licht aus

M i c h a

• Tabletten 1, 2 u 3 ✔
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.