Start in den Freitag II (Allgemein)

Micha , Freitag, 28.07.2023, 18:02 (vor 284 Tagen) @ Micha

Was ist der Grund wieso ich weder Schlaf-Beweisbeseitigung noch Musik anmachen möchte ??!
Ich darf machen was ich möchte, ich muss danach nicht automatisch weitermachen
und Musik hilft mir einfach, weil es weniger ablenkt als Fernsehsendungen
aber WENN ich mich Hinlegen möchte und/oder Tv schaun, ok.

Nicht in Ordnung ist es mMn,
mich damit vor Entscheidungen zu drücken
Ähnlich wie ich seit Wochen meine Tv-Zeitung nicht mehr aktiv benutze

Welchen Nutzen bringt mir dieses Verhalten ...
worin liegt der Sinn dahinter ...

M i c h a

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• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✔ ✘
  
• PapierTigerAktion ✘
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• (M)ein Thema im Juli
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✔ ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.