Start in den Dienstag II (Allgemein)

Micha1, Dienstag, 03.10.2023, 17:11 (vor 450 Tagen) @ Micha1

Ich habe gerade diesen Text gefunden: er ist schon älter nämlich von 2020, aber dieser Text von Dagmar Frist hat mMn gute Anregungen, zum Beispiel: Von klein nach groß entrümpeln

Erst in den Schubladen, Kommoden und Schränken ausmisten, dann auf den Oberflächen. So schaffen Sie Raum für die Dinge, die im Zimmer liegen und nach einem festen Platz suchen. Außerdem ist es anfangs leichter, eine Schublade zu entrümpeln, als das ganze Wohnzimmer. So bereiten Sie auch ein schnelles Erfolgserlebnis, das zu größeren Taten anspornt.

Und dann ist da noch dieser Satz "Dinge sind nicht nur Dinge, sie sind mit Emotionen behaftet. Deshalb ist es oft schwierig, zu entscheiden, was man weggeben kann und was nicht." Zitat-Ende. Meine Emotionen hängen an der Vergangenheit (den Ängsten und Sorgen von damals) und in der Zukunft (an Träumen und Wünschen) fest und ich fühle mich (wie an einem Gummiseil) hin- und hergerissen.

Eine übersichtliche und klare Umgebung ist eine gute Voraussetzung, um innerlich zur Ruhe zu kommen.

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsflächen BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✔