Freitag - gleich mit Planänderung (Allgemein)
Donna 
, Freitag, 19.01.2024, 10:03 (vor 343 Tagen)
Guten Morgen!
Ich hatte den Freitag gut geplant: erst putzen, dann schönmachen und um 14 Uhr Vorgespräch im Krankenhaus mit dem Anästhesisten und dem Chirurgen.
Kurz nach 9 rief das Krankenhaus an: Die Kollegen hätten mich in den Feierabend geplant, ob ich auch früher kommen könnte, um 10.45 Uhr.
Also hopplahopp geduscht, Haare gewaschen, gezupft und gefeilt.
Nun bin ich startklar.
Gruß Donna
Re: Start in den Freitag – gleich mit Planänderung ;-)
Uschi , Freitag, 19.01.2024, 11:22 (vor 343 Tagen) @ Donna
Guten Morgen Donna, Sonne und alle miteinander,
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Ich hatte den Freitag gut geplant: erst putzen, dann schönmachen und um 14 Uhr Vorgespräch im Krankenhaus mit dem Anästhesisten und dem Chirurgen.
Kurz nach 9 rief das Krankenhaus an: Die Kollegen hätten mich in den Feierabend geplant, ob ich auch früher kommen könnte, um 10.45 Uhr.
.
tja, so geht’s manchmal. 
– Morgenrunde
– mehrere E-Mails für ein Ehrenamt geschrieben
– nach dem Frühstück: Küche BB
– meinen Rucksack für heute Nachmittag gepackt
– die Einkaufszettel aus meinem Geldbeutel aussortiert
– dies & das
Sonnige Grüße
Uschi
Re: Freitag …
Uschi , Freitag, 19.01.2024, 13:40 (vor 343 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Sonne und alle zusammen,
– im Wohn- und Eßzimmer die freien Flächen gesaugt
– in einem Kinderzimmer gesaugt
– den Staubsaugerbeutel gewechselt
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– dies & das
.
– Morgenrunde
– mehrere E-Mails für ein Ehrenamt geschrieben
– nach dem Frühstück: Küche BB– meinen Rucksack für heute Nachmittag gepackt
– die Einkaufszettel aus meinem Geldbeutel aussortiert
– dies & dasSonnige Grüße
Uschi
Re: Freitagabend
Uschi , Samstag, 20.01.2024, 00:18 (vor 342 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Sonne, Micha und alle zusammen,
– AHA: arbeiten
– wieder hier: eine Scheibe Brot gegessen
– in einem Zimmer: Staub gewischt
– Betten bezogen
– die Wäsche sortiert
– in die Waschmaschine gesteckt (wird erst morgen gestartet)
– ein Waschbecken gereinigt
– gevespert, danach Küche BB
– dies & das
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Feierabend.
Morgen bin ich tagsüber auf einem Seminar.
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– im Wohn- und Eßzimmer die freien Flächen gesaugt
– in einem Kinderzimmer gesaugt
– den Staubsaugerbeutel gewechselt– nach dem Mittagessen: Küche BB
– dies & das
.
– Morgenrunde
– mehrere E-Mails für ein Ehrenamt geschrieben
– nach dem Frühstück: Küche BB– meinen Rucksack für heute Nachmittag gepackt
– die Einkaufszettel aus meinem Geldbeutel aussortiert
– dies & dasSonnige Grüße
Uschi
Hallo in die Runde
so ähnlich erging es mir heute Früh auch:
Anruf, ihr ist die Zahnkrone abgefallen ✘
also los und Taxi-AußerHausAction ✔
Für andere geht das viiiiiiiel leichter
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Freitag - zweiter Start
Prokrastinationsfalle entgehen: "Aufschieben hat nichts mit Faulheit zu tun" - n-tv.de
- Welche Emotion steckt hinter dem Aufschieben? *
- Das richtige Priorisieren
- ...
* ich will nicht müssen 
M i c h a
-
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erledigt ✔
angefangen ✔
--
Strukturierung und Dokumentation ✔
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi ✔✔ ✘ , Tageslicht, umgezogen, gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche ✔ | Post ✔ | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster