Hallo Kirschblüte, Donna & alle anderen,

meine erste Runde habe ich erfolgreich erledigt, denn ich war beim Doktor und habe meine Rezepte.
Jetzt bin ich im Büro und fange an aufzukleben.

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Kirschblüte du findest bestimmt etwas was heute positiv an diesem Tag sein wird.

Ich starte jetzt auch in den Tag mit einem Arztbesuch, aber nur wegen Karte einlesen & Rezepten.
Danach gehe ich zum Verein mit meinen Unterlagen und werde sie dort aufkleben und sortieren.

Ich wünsche uns allen einen positiven Tag in jeder Hinsicht.

Sonnige Grüße
Sonne

Guten Morgen Kirschblüte und Sonne und alle anderen hier,

Kirschblüte, ich hoffe, dass es heute auch positive Erlebnisse für dich gibt!

Ich möchte ähnlich vorgehen wie gestern: etwa eine halbe Stunde an diversen Projekten arbeiten, dann eine Kleinigkeit im Haushalt machen. Und Pausen dazwischen.

Heute Abend gehe ich zu einem Treffen, bei dem schönen Wetter in freier Natur.

LG Donna

1. Runde und gespült

GuMo,

Ich kann gerade nicht sagen, dass ich mich irgendwie auf den Tag freuen würde...
Also als erstes mal überlegen, was könnte gut sein an diesem Tag? Was ist positiv?

- komplette Morgenrunde (geduscht, angezogen, Frühstück für alle....)
- Termin 1
- Pause in der Sonne
- Termin 2

Huch, da hatte ich mir was falsch gemerkt Es kommen noch einige Termine, die mehrere Stunden dauern sollen, aber nicht heute Die beiden heutigen Arzttermine waren beide relativ kurz
(Der erste hat mich allerdings so sehr genervt, dass ich zwischen Termin 1 und Termin 2 nur Kaffee und Sonne tanken wollte)
Aber immerhin, wir sind schon zu Hause (und nicht erst in zwei Stunden, wie ich eigentlich dachte....)
Dann könnte ich jetzt noch ein oder zwei Runden Hausarbeit oder so machen...

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- gekocht und gegessen

Mehr ging gestern nicht...

Kirschblüte

Ich weiß was zu tun wäre, aber ich drücke mich davor Eine Argument lautet: ist doch egal ob ich das heute oder übermorgen mache - es gibt keine Frist die einzuhalten wäre ... und den dadurch erreichten "Nutzen" kann ich auch noch später genießen.

Zwei Stunden später und kein Haken kam dazu.

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 2von3, Tageslicht, umgezogen, gelüftet und Bett gemacht ?
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post ✔ | Abfall(entsorgung) ✔ = meine vier Monster

Hallo Kirschblüte,

konntest du dem Tag etwas Positives abgewinnen ?

Liebe Grüße
Sonne

Hallo Sonne

Nein, nicht wirklich.

ABer ich habe für mich beschlossen, dass auch nicht immer alles positiv sein muss.

Möglichst schnell die negativen Emotionen zuschütten... Mit was? Zuviel Essen, vielleicht auch zuviel Zeugs?

Warum darf man nicht mal traurig, wütend, enttäuscht, verletzt, verärgert, genervt... was weiß ich sein...

Ich habe für mich entschieden, dass es auch mal Stunden oder sogar Tage geben darf, an denen ich nicht gut drauf bin.

Und dass das auch mal sein darf.

Natürlich sollte man nicht endlos in bestimmten Emotionen versinken.

Aber man muss auch nicht immer alles sofort wegdrücken und versuchen, nur positiv zu sein...

Vielleicht kommt man viel besser klar, wenn man Emotionen auch mal durchlebt....

Viele Grüße
Kirschblüte