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Irgendwie ist dieses Thema bei mir aus'm Foxus geraten ...

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M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Irgendwie ist dieses Thema bei mir aus'm Foxus geraten ...

M i c h a

Hallo Micha,

ich wiege mich immer wieder. Klar, habe ich im Urlaub keine Kalorien gezählt und wieder etwas zugenommen. :-(
Knapp 92 Kilogramm zeigte die Waage an.

Da ich Schmerzen und eine Entzündung im Knie habe, will – muss ich wieder etwas ändern. Ich fühle mich momentan nicht wohl und auch optisch gefalle ich mir nicht. Für mich war meine heutige Planung: vollends auspacken und mich für die Sitzung nachher vorbereiten.

Wegen einer Ernährungsberatung und anderer Dinge will ich mich ab morgen erkundigen.

Viele Erfolge wünsche ich uns allen!

Viele Grüße

Uschi

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Irgendwie ist dieses Thema bei mir aus'm Foxus geraten ...

M i c h a

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Hallo Micha und alle zusammen,
.

ich wiege mich immer wieder. Klar, habe ich im Urlaub keine Kalorien gezählt und wieder etwas zugenommen.
Knapp 92 Kilogramm zeigte die Waage an.

Da ich Schmerzen und eine Entzündung im Knie habe, will – muss ich wieder etwas ändern. Ich fühle mich momentan nicht wohl und auch optisch gefalle ich mir nicht.

heute Morgen zeigte die Waage 87,3 kg an. ;-)

Viele Grüße

Uschi

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Hallo Micha und alle zusammen,

heute Morgen zeigte die Waage 87,3 kg an. (Ende Juli)

irgendwie ist es blöd: ich bewege mich viel, entweder gehe ich, fahre mit dem Rad und schwimme. Trotzdem schwankt mein Gewicht meistens zw. 86 und 90 kg. Die Waage zeigte heute Morgen 86,9 kg an.

Viele Grüße

Uschi

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Hallo Micha und alle zusammen,
.

es waren meistens 86,5 kg und mehr. Seit zwei Tagen zeigt die Waage 85,3 und 85,2 kg an. :-)

Vielleicht geht’s noch ein bisschen weiter hinunter. Für meine beiden Knien und Gelenke wäre es vorteilhaft.
.

Grüße …
.

heute Morgen zeigte die Waage 87,3 kg an. (Ende Juli)

irgendwie ist es blöd: ich bewege mich viel, entweder gehe ich, fahre mit dem Rad und schwimme. Trotzdem schwankt mein Gewicht meistens zw. 86 und 90 kg. Die Waage zeigte heute Morgen 86,9 kg an.

Viele Grüße

Uschi

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Hallo Micha und alle zusammen,

das Gewicht schwankt ja immer etwas. Seit einiger Zeit ist es öfters unter 85 Kilogramm, heute 84,3 kg. Gestern wurde ich gefragt, ob ich abgenommen habe. Darüber habe ich mich gefreut. :-)
Langsam, geht’s runter. Es ist aber auch, dass ich überlege, will ich noch etwas naschen, egal ob süß oder salzig. Ich fühle mich wohler.

Viele Grüße

Uschi

es waren meistens 86,5 kg und mehr. Seit zwei Tagen zeigt die Waage 85,3 und 85,2 kg an.

Vielleicht geht’s noch ein bisschen weiter hinunter. Für meine beiden Knien und Gelenke wäre es vorteilhaft.

heute Morgen zeigte die Waage 87,3 kg an. (Ende Juli)

irgendwie ist es blöd: ich bewege mich viel, entweder gehe ich, fahre mit dem Rad und schwimme. Trotzdem schwankt mein Gewicht meistens zw. 86 und 90 kg. Die Waage zeigte heute Morgen 86,9 kg an.

Viele Grüße

Uschi

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Hallo Micha und alle zusammen,

ich notiere für mich 84 kg. Momentan schwankt es zw. 83,5 kg und 84,5 kg. Ich will weitermachen.
Nächstes Ziel sind die 80 Kilogramm. ;-)

Viele Grüße

Uschi

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Mein Bauch(weg)trainingsgerät habe ich zwar immer noch nicht in Benutzung, aber da seit 3 Wochen meine "persönliche Fitnesstrainerin" bei mir Kost und Logis hat, haben meine 24 Stunden mehr "Bewegungseinheiten" ...