Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle miteinander,

– Morgenrunde
– ich habe verschiedene Besorgungen erledigt (länger)
– wieder hier: die Einkäufe verräumt

– verspätetes Mittagessen gekocht
– anschließend Küche BB
– mit dem Bus in die Stadt und da einige Sachen besorgt, u.a. einen Familienplaner

– und besondere Länge für Schuhbändel (nur im 2. Schuhgeschäft) bekommen
– die Einkäufe wieder verräumt
– Termine in den Familienkalender eingetragen

– eine Runde PT
– eine zweite Runde PT
– Mails gelesen + geschrieben

Feierabend …
.

– die Weckle geholt
– nach dem Frühstück: Küche BB
– mal sehen, in welcher Reihenfolge ich heute meine Aufgaben erledige …

Momentan hat es ca. minus fünf Grad (- 5°C).
.

Ich wünsche uns allen einen guten Samstag!

Dankeschön, ich gleichfalls.

Grüße Uschi

Hallo,

- Frühstück für alle

Noch mag ich mich nicht auf einen Plan für heute festlegen, aber ich möchte zumindest mal starten.

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

Kirschblüte

Psychologie: Über diese 5 Dinge grübeln erfolgreiche Menschen nicht ständig | BRIGITTE.de
Dinge, über die erfolgreiche Menschen sich nicht ständig Gedanken machen

• Vergleiche mit anderen
  
• Angst vor dem Scheitern
  
• Anderen gefallen zu wollen
  
• Angst vor dem Unbekannten
  
• Fehler aus der Vergangenheit

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https://arbeits-abc.de/produktiver-arbeiten-dank-body-doubling ... Indem wir nicht alleine bleiben, sondern eine weitere Person anwesend ist, ob vor Ort oder virtuell, soll es gelingen, unsere zeitlichen Ressourcen besser zu nutzen und konzentriert bei der Arbeit zu bleiben.

Ich vermisse es, mit meiner Clutter-Buddy [per Chat oder Instant-Messaging-Dienst] im Team zu arbeiten

• CLUTTERERS ANONYMOUS (CLA) > Clutterers Anonymous Deutschland
  
• Am I a Clutterer? - Clutterers Anonymous > Español, Français, Deutsch | Hilfe anfordern
  • Unordnung kann sich sowohl auf offensichtliche als auch auf subtile Weise manifestieren. Die Symptome und Muster unseres Zwanges sind so zahlreich wie es Clutterer gibt. Die Menge der Unordnung in unserem Leben ist nicht so wichtig wie der Wunsch, mit der Unordnung aufzuhören. Wenn Sie Hilfe suchen, können Sie diese in der Gemeinschaft der Clutterers Anonymous℠ finden.
    
  • Wir Clutterer haben festgestellt, dass keine noch so große Willenskraft uns dazu bringen kann, ein vernünftiges Ordnungsprogramm über einen längeren Zeitraum einzuhalten. Auf der Suche nach einer Antwort auf unser Problem haben wir instinktiv erkannt, dass unsere Unordnung nur die äußere Manifestation unserer inneren emotionalen Probleme ist.

16°° Uhr Unterbrechung von der nächsten GassiRunde

https://www.myclutterbuddy.com/declutteryourhome > Entrümpeln Sie Ihr Zuhause
Wir glauben, dass jeder Raum funktional, sicher und aufgeräumt sein sollte. Jeder Gegenstand sollte ein Zuhause haben. Wir verwenden die Methode der „Körperverdopplung“ / “body doubling”, um in Einzelarbeit mit unseren Kunden zu entrümpeln.

Das Ziel der SHG Clutterer ist es, wieder mit Würde und Selbstachtung zu leben und unsere Lebenssituation, die von chronischer Unordnung und Anhäufung von Gegenständen geprägt ist, zu verbessern.

• Die Anonymen Clutterer in Mannheim sind eine 12-Schritte-Gruppe,
  die nach einem ähnlichen Programm arbeiten wie die Anonymen Alkoholiker

Clutter ist alles, was wir nicht brauchen, wollen oder benützen, was unsere Zeit in Anspruch nimmt, unsere Energie oder unseren Raum und unsere Gelassenheit zerstört.

Es kann zu klein gewordene Kleidung sein, altes Papier, kaputtes Spielzeug, ungeliebte Geschenke, bedeutungslose Aktivitäten, alte Vorurteile oder unbefriedigende Beziehungen.

M i c h a
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• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ✔
  
• Postbearbeitung / PTA ?

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• Tabletten 1 + 2 ✔ + 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✘
  • den Himmel gesehen
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.