Start in den Montag (Allgemein)

Donna1, Montag, 27.01.2025, 12:04 (vor 317 Tagen)

Guten Morgen!

Ich hatte schon kurz Besuch, um was am Handy zu zeigen.
Jetzt will ich was essen und dann in ein Geschäft, um nach einem Pulli o.ä. zu schauen. Ich brauch mal wieder ein neues Teil!

LG Donna

antworten
  88 Views
Avatar

Start am Montag

Micha @, Montag, 27.01.2025, 12:41 (vor 316 Tagen) @ Donna1

Hallo Donna und Mitlesende

nach der Taxi-AHA, 2-3 ToDos erledigt bzw angefangen
und 75% aus dem Kofferraum in die Whg BB-RA't
nachdem ich nun (m)eine Pause hatte
könnte ich mich jetzt aktivieren

[image]

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

antworten
  85 Views

Start am Montag II

Micha1, Montag, 27.01.2025, 18:11 (vor 316 Tagen) @ Micha

4 Stunden später und ich bin nicht weiter gekommen :-(
als ein paar Mails der FlyLady nach dem Lesen zu Löschen :-|

Haben Sie genug davon, in einem Messie-Zuhause zu leben?
Sind sie es leid, in einer unordentlichen Wohnung zu leben?
Möchten Sie nicht mehr in einem Messie-Haushalt leben?
Hast du es satt, in einer Messie-Wohnung zu leben?
Are You Tired of Living in a Messie Home?

und jetzt habe ich noch einige LeseFenster mehr auf meinem Laptop offen ...
[image]

  • Formen der Zwangsstörung - Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V.
    Die verschiedenen Gesichter der Zwangsstörung ... Sammelzwänge
    Sammelzwängler haben Angst davor, aus Versehen etwas für sie Wertvolles oder Wichtiges wegzuwerfen. Dabei fällt es ihnen äußerst schwer, zwischen den für jeden Menschen wichtigen Erinnerungsstücken und wertlosem Müll zu unterscheiden. In ihren Wohnungen stapeln sich deshalb Schmierzettel, alte Zeitungen, leere Flaschen und kaputte Möbel. Im Extremfall horten sie in den eigenen vier Wänden oder auf dem Balkon sogar den Hausmüll. Viele sammeln darüber hinaus noch weggeworfene Gegenstände wie alte Autoteile oder kaputte Haushaltsgeräte, um sie “irgendwann mal” zu reparieren.

:floet:

  • Was ist eine Zwangsstörung? - netDoktor.de
    Die Zwangsstörung ist eine schwere psychische Erkrankung. Die Betroffenen führen zwanghaft immer wieder die gleichen Rituale aus oder werden von beunruhigenden Gedanken geplagt. Obwohl sie erkennen, dass ihre Handlungen und Ängste irrational sind, bekommen sie ihr Denken und Handeln nicht in den Griff.

:%%

Kleine Schritte ... wären jetzt wohl die Lösung (doppelsinnig)

M i c h a

antworten
  88 Views

Start am Montag III

Micha1, Montag, 27.01.2025, 22:29 (vor 316 Tagen) @ Micha1

... noch einige LeseFenster ... auf meinem Laptop offen ...

Ja ... und das ist mMn auch das "Hauptproblem" (und der Grund weshalb mMn "Zwangsräumungen" keine Lösung sind)

  • Schon "Messie" oder noch Sammler?
    "Messies sammeln unbrauchbare Dinge, können diese nicht wegwerfen und verlieren schließlich den Überblick darüber", sagt Prof. Alfred Pritz von der Sigmund Freud-Universität in Wien.

unbrauchbar = jein
wegwerfen oder recyceln = die erste Entscheidung
verlorener Überblick = ohja und auch das Gefühl des Erschlagenswerden

  • Darin unterscheiden sich Messies von "echten" Sammlern, die ihre Dinge meist nach Prinzipien ordnen und deren Psyche durch das Sammeln nicht negativ beeinträchtigt wird.

Der Satz und besonders der zweite Teil haben die Signalfarbe Orang bei mir verdient

  • Expertinnen und Experten sprechen in dem Zusammenhang deshalb auch vom pathologischen Horten und einer Wertbeimessungsstörung. In der Realität sind zugemüllte Wohnungen allerdings eher die krassen Ausnahmen.

Die zwei Begriffe sind mir nicht neu, aber ... "in dem Zusammenhang" ...

  • "Messies" wollen aufräumen, können aber nicht
    Hinter dem Verhalten steckt also keine Faulheit, eher ein ernstes Problem mit der Organisation.
  • kognitive Verhaltenstherapien ... In solchen individuellen Therapien lernen "Messies", ihren Besitz zu ordnen und zu organisieren. Außerdem werden alternative Verhaltensweisen besprochen und das Wegwerfen geübt.

JA

Auch regelmäßige Treffen in einer Selbsthilfegruppe können positiv wirken.

Aus diesem Grund bin ich hier in dieses "SelbstHilfeForum"

M i c h a

antworten
  80 Views

Start in den Montag

Kirschblüte, Montag, 27.01.2025, 16:46 (vor 316 Tagen) @ Donna1

Hallo,

habe heute gearbeitet und nun eine längere Kaffeepause gemacht.
Eigentlich habe ich gar keine Lust, nun noch zu Hause was zu tun..

Aber es liegt, wie immer, viel an... Also wenigstens eine kleine Runde.

Kirschblüte

antworten
  90 Views

KiBls Montag (2)

Kirschblüte, Montag, 27.01.2025, 17:43 (vor 316 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

habe heute gearbeitet und nun eine längere Kaffeepause gemacht.
Eigentlich habe ich gar keine Lust, nun noch zu Hause was zu tun..

Aber es liegt, wie immer, viel an... Also wenigstens eine kleine Runde.

- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- Spüle sauber
- Küchenoberflächen frei
- und sauber

Weiß nicht, ob noch mehr geht... weiß aber auch nicht, ob heute noch unbedingt mehr gehen muss ;-)

Kirschblüte

antworten
  81 Views

KiBls Montag (3)

Kirschblüte, Montag, 27.01.2025, 18:24 (vor 316 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

habe heute gearbeitet und nun eine längere Kaffeepause gemacht.
Eigentlich habe ich gar keine Lust, nun noch zu Hause was zu tun..

Aber es liegt, wie immer, viel an... Also wenigstens eine kleine Runde.

- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- Spüle sauber
- Küchenoberflächen frei
- und sauber

Weiß nicht, ob noch mehr geht... weiß aber auch nicht, ob heute noch unbedingt mehr gehen muss ;-)

- Büro gesaugt
- Treppe abgesaugt
- Schlafzi gesaugt
- kleines Zi gesaugt
- Sauger-BB

Das reicht für heute...
Jetzt kochen und dann war es das für heute, denke ich

Kirschblüte

antworten
  90 Views

Montag: auch hier Rückblick

Uschi @, Donnerstag, 06.02.2025, 09:49 (vor 307 Tagen) @ Donna1

Hallo miteinander,

ich habe im Haus noch gerödelt.

– die Kleidung, die ich aus dem Keller nach oben geholt und durchgeschaut hatte, habe ich in Säcke gesteckt
– alltägliche Hausarbeiten erledigt
– da und dort den einen oder anderen Handgriff

– eine Reisetasche gepackt
– dies & das
– am Nachmittag sind wir los gefahren

Die Kinder hatten uns ein paar Tage Urlaub geschenkt.

Viele Grüße

Uschi

antworten
  82 Views
powered by my little forum