Start am Dienstag (Allgemein)
Uschi 
, Dienstag, 18.02.2025, 10:01 (vor 297 Tagen)
- kein Text -
Start am Dienstag
Uschi , Dienstag, 18.02.2025, 10:05 (vor 297 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen,
– die Morgenrunde
– Küche BB
– die trockene Wäsche gefaltet und verräumt
– ein großes Spannbetttuch aufgehängt (hatte gestern keinen Platz mehr und ist nicht ganz trocken)
– Briefwahl getätigt
Es stehen wieder Büroarbeiten an.
Sonnige Grüße
Uschi
Dienstag
Uschi , Dienstag, 18.02.2025, 10:52 (vor 297 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen,
ich habe den Stromanbieter gewechselt. Der alte Anbieter hat mir per E-Mail geschrieben, dass er zeitnah meinen Zugang zum Kundenportal löscht.
– die Abschlussabrechnung auf meinem Notebook gespeichert
– verglichen, ob mir weitere Abrechnungen fehlen und diese ggf. gleichfalls gespeichert
– in den Einstellungen verschiedene Benachrichtigungen blockiert (hat Männe mir geholfen)
.
– die Morgenrunde
– Küche BB
– die trockene Wäsche gefaltet und verräumt– ein großes Spannbetttuch aufgehängt (hatte gestern keinen Platz mehr und ist nicht ganz trocken)
– Briefwahl getätigtEs stehen wieder Büroarbeiten an.
Sonnige Grüße
Uschi
Dienstag
Uschi , Dienstag, 18.02.2025, 13:18 (vor 297 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Donna, Kirschblüte, Sonne und alle zusammen,
– in einem Postfach von einem Ehrenamt mehrere E-Mails geschrieben und beantwortet
– Nachricht heute Morgen bekommen, dass einige im Verein heute fehlen und ich nach Ersatz fragen muss
– Nachrichten geschrieben und organisiert
– Mittagessen
– Küche BB
– Kompost raus (kalt ist es!)
Bevor ich später los muss, will ich noch einige Sachen hinrichten und meinen Rucksack packen.
.
ich habe den Stromanbieter gewechselt. Der alte Anbieter hat mir per E-Mail geschrieben, dass er zeitnah meinen Zugang zum Kundenportal löscht.
– die Abschlussabrechnung auf meinem Notebook gespeichert
– verglichen, ob mir weitere Abrechnungen fehlen und diese ggf. gleichfalls gespeichert
– in den Einstellungen verschiedene Benachrichtigungen blockiert (hat Männe mir geholfen)
.
– die Morgenrunde
– Küche BB
– die trockene Wäsche gefaltet und verräumt– ein großes Spannbetttuch aufgehängt (hatte gestern keinen Platz mehr und ist nicht ganz trocken)
– Briefwahl getätigtEs stehen wieder Büroarbeiten an.
Sonnige Grüße
Uschi
Dienstag am Abend
Uschi , Mittwoch, 19.02.2025, 10:20 (vor 296 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Donna, Kirschblüte, Sonne und alle zusammen,
– meinen Rucksack gepackt
– die anderen Sachen zurecht gelegt
– umgezogen und los
– später wieder hier: etwas gegessen
– dies & das
Feierabend …
.
– in einem Postfach von einem Ehrenamt mehrere E-Mails geschrieben und beantwortet
– Nachricht heute Morgen bekommen, dass einige im Verein heute fehlen und ich nach Ersatz fragen muss
– Nachrichten geschrieben und organisiert– Mittagessen
– Küche BB
– Kompost raus (kalt ist es!)Bevor ich später los muss, will ich noch einige Sachen hinrichten und meinen Rucksack packen.
ich habe den Stromanbieter gewechselt. Der alte Anbieter hat mir per E-Mail geschrieben, dass er zeitnah meinen Zugang zum Kundenportal löscht.
– die Abschlussabrechnung auf meinem Notebook gespeichert
– verglichen, ob mir weitere Abrechnungen fehlen und diese ggf. gleichfalls gespeichert
– in den Einstellungen verschiedene Benachrichtigungen blockiert (hat Männe mir geholfen)
.
– die Morgenrunde
– Küche BB
– die trockene Wäsche gefaltet und verräumt– ein großes Spannbetttuch aufgehängt (hatte gestern keinen Platz mehr und ist nicht ganz trocken)
– Briefwahl getätigtEs stehen wieder Büroarbeiten an.
Sonnige Grüße
Uschi
Hallo Uschi und Mitlesende
da ich gestern - schon wieder - meine Abendtabletten vergaß zu nehmen, war es 1. eine unruhige Nacht und 2. ein früher Tagesstart, den Akira meinte um 7 Uhr: "hey, du bist wach, super, dann können wir ja Gassi gehen, Ja?!" Danach habe ich im Fernseher eine Sendung gesehen, die unter anderen das Thema hatte: Besser Aufräumen im ardmediathek.de/video kurz vor der 23 Minute
... ein paar Tricks, wie das Aufräumen schneller gelingen kann und so mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben bleibt.
- 15 min Aufräumen, täglich und zur selbem Zeit ✔
- 5 min pro Raum, hintereinander oder über den Tag verteilt ✔
- 1 Teil aufräumen wo es hingehört, von dort das nächste Teil wegräumen usw. ✔
- welchen Nutzen bringt mir diese Ordnung ✘
dieselben auslösenden Bedingungen schaffen- Autor des Buches "Denk groß, fang klein an" ... finden Sie heraus, welche Ziele Sie wirklich erreichen möchten, welche Hindernisse im Weg stehen und wie es Ihnen gelingt, Routinen zu etablieren, die Ihnen guttun. Schon eine kleine Veränderung am Tag reicht. [Kostenloses Zusatzmaterial kann hier heruntergeladen werden.]
- überall wo Wasser im Einsatz ist, einen Lappen bereit legen ✔ ✘
- Dinge die keinen Platz haben, hinterfragen ✘
M i c h a
PS: ich werde zur nächsten "Bewegungseinheit" aufgefordert - deswegen winke, bis später
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Nach der AHA ist vor der AHA
BeitragsTitel angelehnt an diesen Fußball Spruch, apropos
![[image]](https://srv4.imgcdnhost.com/medium/2016/25/8910034483478867783207843-277817.png)
Kommen wir jetzt mal zu etwas ganz anderem ...wenn mein Ziel lautet: Platz und Auswahl, dann ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/865/b/1yx0uo5lolj.jpg)
Da ich den Termin ausgemacht hatte, übernahm ich heute auch die "Führungsrolle" ...
Re: Platz und Auswahl
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/990/b/5uvtfz8cwmv.jpg)
Welche Kleinigkeit könnte ich gleich machen, um meinem Ziel näher zu kommen ✘
- PDF 1 Gewohnheitsmuster bemerken ...
Micro-Habit-Schritt 1: Merken – Was geschieht tatsächlich?- Notizzettel und Kugelschreiber ergriffen ✔
- und Fragen schriftlich beantwortet ✔
- Notizzettel und Kugelschreiber ergriffen ✔
- Micro Habits: In kleinen Schritten meine Ziele erreichen - Utopia.de
- meine Achtsamkeit für Veränderungen erhöhen u.
kleine Veränderungen in meinen Tag integrieren
- ... in erster Linie geht es darum, die Schritte so
klein wie möglich zu definieren, damit sie nicht
als unüberwindbare Hindernisse erscheinen.
- meine Achtsamkeit für Veränderungen erhöhen u.
Ich habe mein Toilettenpapier aufgefüllt ✔
und dreieckige Schachteln gebastelt 
Start am Dienstag
Guten Tag Uschi, Micha, Kirschblüte, Donna und alle mitlesenden,
ich bin jetzt zuhause und lege zuerst mal den Fuß hoch.
Ich habe heute Morgen geduscht und mich angezogen, danach war ich zur Ergotherapie und bin getaipt.
Bin mal gespannt ob es hilft.
Jetzt zuerst eine Pause und dann sehe ich weiter.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - die Pause ist rum
Guten Tag Uschi, Micha, Kirschblüte, Donna und alle mitlesenden,
die Pause ist jetzt rum und ich suche meinen Brustbeutel mit der Deutschlandkarte, gestern war sie noch da, keine Ahnung wo ich sie hingelegt habe. Also wird das meine aktuelle Aufgabe sein.
~
ich bin jetzt zuhause und lege zuerst mal den Fuß hoch.
Ich habe heute Morgen geduscht und mich angezogen, danach war ich zur Ergotherapie und bin getaipt.
Bin mal gespannt ob es hilft.Jetzt zuerst eine Pause und dann sehe ich weiter.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - Feierabend
Guten Tag Uschi, Micha, Kirschblüte, Donna und alle mitlesenden,
heute habe ich 720 WhatsApp gelöscht, bin selbst geschockt wie viele ich gespeichert habe.
Aber mehr habe ich heute nicht gemacht.
Brustbeutel habe ich auch noch gefunden, habe ihn in einer Papiertüte gefunden.
~
die Pause ist jetzt rum und ich suche meinen Brustbeutel mit der Deutschlandkarte, gestern war sie noch da, keine Ahnung wo ich sie hingelegt habe. Also wird das meine aktuelle Aufgabe sein.
~
ich bin jetzt zuhause und lege zuerst mal den Fuß hoch.
Ich habe heute Morgen geduscht und mich angezogen, danach war ich zur Ergotherapie und bin getaipt.
Bin mal gespannt ob es hilft.Jetzt zuerst eine Pause und dann sehe ich weiter.
Gute Nacht
Sonne
Re: Beutel gefunden
„mMn“ Gut gemacht Sonne, drangeblieben du bist
Brustbeutel habe ich auch noch gefunden,
habe ihn in einer Papiertüte gefunden.
Re: Beutel gefunden – mir hilft der Heimatplatz
Uschi , Mittwoch, 19.02.2025, 11:35 (vor 296 Tagen) @ Micha1
Hallo Micha und hallo Sonne,
mir hilft immer wieder der Heimatplatz.
Meine Schlüssel lege ich fast immer in ein Körbchen im Windfang. Mein Mobiltelefon versuche ich auch immer wieder an bestimmte Stellen hinzulegen. Meinen Geldbeutel und meine Karten (die habe ich in einer Aluminiumschachtel) sind in einem kleinen Beutel, den ich von einem Rucksack in den anderen packe.
Viele Grüße
Uschi
Hallo Uschi,
ja, Dinge die eine Heimat haben und dort auch wieder hin BB't wurden, finde ich. Aber ich habe auch noch Sachen, die entweder noch nirgends hingehören oder dort ist kein Platz (mehr) ...
Chaos ist häufig die Folge von aufgeschobenen Entscheidungen = Zitat aus diesem Artikel "Wohnung aufräumen in 10 Minuten - Der Streunerrundgang"
- ACHTUNG: Sollten Sie noch keine Grundordnung in Ihrer Wohnung haben, dann ist der Streunerrundgang evtl. (noch) nicht für Sie geeignet. Dann heißt es für Sie evtl. erst einmal grundlegend ausmisten, sortieren, feste Plätze für die Dinge schaffen, etc.
Die Punkte "ausmisten" und "sortieren" habe ich angefangen, teilweise schon umgesetzt.
Aber das mit den "feste Plätze für die Dinge schaffen" bringt mich an meine Grenzen ...
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Rucksack auspacken
Hallo zusammen,
ich war 2 Tage verreist, jetzt will ich noch den Rucksack auspacken.
LG Donna
Re: Rucksack
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/770/b/m9aq3dtae07.gif)
Willkommen zurück
wunderte mich schon etwas,
wieso nichts von dir zu lesen war.
M i c h a