Start in den Faschingdienstag (Allgemein)
Guten Morgen,
mein heutiger Termin wurde eben abgesagt von dem Pflegedienst, ist jetzt erst morgen um 17 Uhr. Da kann ich mich noch einen Tag länger aufregen, aber auch aufräumen. 
Jetzt habe ich:
- geduscht & bin angezogen
Gleich geht es weiter mit: Frühstück & Medikamente und dann plane ich weiter !
Einen wunderschönen sonnigen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/135/b/myup7zryrwy.gif)
Hallo Sonne & Mitlesende,
"Neue Erkenntnis" - *haha*
wer Abgespüllt, sollte auch das
Luftgetrocknete weg- / aufräumen.
Sonst hat es zwei Nachteile, während
ich nach und nach das Geschirr benutze,
besetzt es meine Spüle, der Platz fehlt und
währenddessen "staubt" Stück für Stück ein .
.
Aber nun mal ernsthaft, es ist natürlich 
keine neue Lernerfahrung von mir, doch warum ist es dann so ... Vielleicht liegt es an meiner Time Blindness, ich schätze die Erledigungszeit größer ein als mein Zeitfenster und verschieb , verschieb und verschieb das Erledigen immer wieder. Bis sich entweder meine Augen an den Anblick gewöhnt haben oder ich es doch endlich angehe und meine Spüle freiräume.
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Geschirrberg weg > 10°° Uhr erledigt
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/3/b/sdbdtq140cb.png)
Zum ListenThema paßt mMn der nächste Text gut:
Loslassen, abhaken, vergessen
Inspirations-Mail von Zeit zu Leben | 2015
- Wenn die Erinnerung uns schadet
... Vergessen die beste Form von Psychohygiene.
- Auch schlechte Gefühle haben doch einen Sinn
... Erst unsere Gefühle machen das Leben bunt und erst
durch die Gefühlstäler weiß ich überhaupt die Gipfel zu schätzen ...
Gesund ist das, was uns guttut. Ungesund das, was uns nicht guttut.
- Der Anfang des Vergessens ist das Nicht-Erinnern
... wenn das der Fall ist, kann ich meine Emotionen ein wenig abklingen lassen.
- Wie Vergessen gelingt
... in einer Situation, die man nicht annehmen mag oder für die
man keine gute Lösung findet, ist das Vergessen die einzige Option.- Räumliche Veränderung
- Ablenkung
- Disziplin
Aber wenn Sie über längere Zeit an gar nichts anderes mehr denken können, dann ist das einfach nur noch belastend. Die schlechten Erinnerungen nicht mehr bewusst hervorzuholen, das kann uns dabei helfen, wieder zu einem gesunden Maß zurück zu finden. Denn Vergessen, das ist manchmal einfach die gesündeste Option. - Räumliche Veränderung
Für mich paßt das zu unserem ForenThema, weil ... am Abend den Tag gut sein lassen und nicht nur auf die unerledigten Todo's schauen - das tut nicht gut und ist auch nicht fair 
gegenüber den geschafften Done's mMn
M i c h a
ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔ ✔ ✔ ✔ ✘
Küche ( Geschirr ✔ ) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Du denkst ans Aufgeben?
Diese 7 Fragen solltest du dir stellen, bevor du aufgibst
- Frage 1: „Stimmt mein Ziel noch?“
- Frage 2: „Lohnt sich der Preis?“
- Frage 3: „Habe ich alles versucht?“
- Frage 4: „Welche Fortschritte habe ich gemacht?“
- Frage 5: „Welche professionelle Unterstützung kann mir noch weiterhelfen?“
- Frage 6: „Würde ich aufgeben wollen, wenn es mir eine höhere Macht erlauben würde?“
- Frage 7: „Welche Pläne B, C und D habe ich?“
https://ordnungswelt.com/newsletter > Trägt sie:
- Das „Immer-alles-perfekt“-Kostüm: Nach außen wirkt alles aufgeräumt, aber hinter Schranktüren lauert das Chaos?
- Das „Minimalismus ist mein Ding“-Kostüm: Kaum Deko, leere Flächen – aber fühlt es sich wirklich nach Zuhause an?
- oder das „Ich habe eh aufgegeben“-Kostüm: Überall Stapel und Unordnung, weil du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst!?
Dabei sollte deine Wohnung doch der Ort sein, an dem du dem Alltag entfliehst. Der Ort, an dem du dein Draußen-Kostüm an der Türschwelle ablegst. Nicht nur für ein paar Tage im Jahr – sondern 365 Tage lang.
https://ordnungswelt.com/ausmisten-mit-der-4-wort-frage 
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Du hast Angst, falsche Entscheidungen zu treffen? Mit dieser einfachen aber bedeutungsvollen 4-Wort-Frage triffst du authentische Entscheidungen für und gegen Gegenstände, die du nicht bereuen wirst.
Ein Ordnungsprojekt besteht aus mehreren Projektphasen.
Dabei sind die folgenden beiden Schritte für die
meisten Menschen die größten Hürden:
- Das Anfangen: Das lang geplante Ordnungsprojekt in die Tat umzusetzen und endlich anzufangen.
- Das Aussortieren: Wenn man es richtig macht, kommt das Aussortieren erst recht spät im Projekt. Dennoch hindert das Wissen darüber, dass das irgendwann ansteht, viele Menschen daran, überhaupt zu beginnen. Aussortieren bedeutet Entscheidungen treffen. Die Unsicherheiten, Bedenken und Ängste, falsche Entscheidungen zu treffen, machen diese Phase so schwierig. Mit der richtigen Frage triffst du authentische Entscheidungen, die du nicht bereust
https://ordnungswelt.com/ausmisten-mit-der-4-wort-frage 
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Faschingdienstag
Hallo Sonne,
dann nochmal einen Tag länger Anspann... Wünsche dir alles Gute und in Ruhe einen kleinen Schritt nach dem andern.
Ich habe in 2 Stunden einen Termin in der Stadt, für den ich noch was vorbereiten muss.
Deshalb jetzt als erstes ins Bad.
Gespült habe ich, während der Kaffee durchlief. (Ich sage mir immer, dass ich nur 7 Teile spülen muss - und meist ist dann doch der ganze Geschirrberg weg 
)
LG Donna
Hallo Donna
... sage mir immer, dass ich nur 7 Teile spülen muss -
und meist ist dann doch der ganze Geschirrberg weg
"So" habe ich nun den luftgetrockneten Geschirrberg abgetragen
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Innehalten
Hallo Sonne,
dann nochmal einen Tag länger Anspann... Wünsche dir alles Gute und in Ruhe einen kleinen Schritt nach dem andern.
Ich habe in 2 Stunden einen Termin in der Stadt, für den ich noch was vorbereiten muss.
Deshalb jetzt als erstes ins Bad.
Gespült habe ich, während der Kaffee durchlief. (Ich sage mir immer, dass ich nur 7 Teile spülen muss - und meist ist dann doch der ganze Geschirrberg wegLG Donna
Heute bin ich irgendwie "neben der Kapp'". Der Termin war schnell erledigt, dann lief ich ratlos in der Stadt rum und wusste nicht, was ich jetzt machen soll.
Nun bin ich wieder zuhause und muss mich erst mal neu sortieren.
Das Wetter ist grandios ...
Frage aus einem Artikel
Hallo Sonne,
dann nochmal einen Tag länger Anspann... Wünsche dir alles Gute und in Ruhe einen kleinen Schritt nach dem andern.
Ich habe in 2 Stunden einen Termin in der Stadt, für den ich noch was vorbereiten muss.
Deshalb jetzt als erstes ins Bad.
Gespült habe ich, während der Kaffee durchlief. (Ich sage mir immer, dass ich nur 7 Teile spülen muss - und meist ist dann doch der ganze Geschirrberg wegLG Donna
Heute bin ich irgendwie "neben der Kapp'". Der Termin war schnell erledigt, dann lief ich ratlos in der Stadt rum und wusste nicht, was ich jetzt machen soll.Nun bin ich wieder zuhause und muss mich erst mal neu sortieren.
Das Wetter ist grandios ...
Ich sitze auf dem sonnigen Balkon und lese in einer älteren Aufatmen-Ausgabe (4/24) einen Artikel von Dr. Verena Welschof, die unheilbar an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkrankt ist:
"Das ist meine Frage an die Leser dieses Artikels: Denkt ihr daran, jeden einzelnen Tag zu würdigen und zu genießen? Das verändert nämlich grundlegend das Wahrnehmen."
Es fällt mir schwer, den heutigen Tag zu würdigen, mit meiner Unentschlossenheit und Kopflosigkeit.
Ich will es probieren.
Start in den Faschingsdienstag oder Fasnetsdienstag
Uschi 
, Dienstag, 04.03.2025, 09:39 (vor 279 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– Morgenrunde
– die Weckle geholt
– Küche BB
Wo ich jetzt bin, heißt es Fasching.
Wo ich sonst wohne, heißt es Fasnet.
Schönen Tag und sonnige Grüße
Uschi
Faschingsdienstag, Fasnetsdienstag oder Fastnachtsdienstag
Uschi , Dienstag, 04.03.2025, 12:44 (vor 279 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– ein älteres Büffet im Keller abgewischt
– Eimer ausgeleert
– im Schlafzimmer Staub gewischt
– im Bad Staub gewischt
– unter der Spüle den Schrank gründlich gereinigt
(Männe hatte gestern den Wasserhahn ausgetauscht)
– wegen meines mobilen Vertrages telefoniert
Weiter geht‘s.
.
– Morgenrunde
– die Weckle geholt
– Küche BBWo ich jetzt bin, heißt es Fasching.
Wo ich sonst wohne, heißt es Fasnet.Schönen Tag und sonnige Grüße
Uschi
Dienstag
Uschi , Dienstag, 04.03.2025, 13:43 (vor 279 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Dienstag, 04.03.2025, 13:54
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– verblühte Rosen vor dem Haus abgeschnitten
– Teppichstück, welches im Schrank lag, abgesaugt
– verschiedene Sachen ausgeschüttelt, gefaltet + verräumt
– verschiedene Gegenstände an das Gartentürchen gestellt: zu verschenken
– Boden in der Küche gesaugt
– dies & das
.
– ein älteres Büffet im Keller abgewischt
– Eimer ausgeleert
– im Schlafzimmer Staub gewischt– im Bad Staub gewischt
– unter der Spüle den Schrank gründlich gereinigt
(Männe hatte gestern den Wasserhahn ausgetauscht)
– wegen meines mobilen Vertrages telefoniertWeiter geht‘s.
.
– Morgenrunde
– die Weckle geholt
– Küche BBWo ich jetzt bin, heißt es Fasching.
Wo ich sonst wohne, heißt es Fasnet.Schönen Tag und sonnige Grüße
Uschi
Dienstagabend
Uschi , Mittwoch, 05.03.2025, 08:55 (vor 278 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,
– im Erdgeschoss gesaugt, auch die Spinnweben in den Ecken und an den Decken
– im 1. Stock gesaugt
– im Dachgeschoss gesaugt
– in der Küche hatte Männe einen neuen Wasserhahn montiert: den Schrank unter der Spüle gründlich gereinigt
– die Sachen durchgeschaut und einen Teil wieder eingeräumt
– Küche BB
– irgendwann hatte ich keine Motivation mehr: Altpapier + Metallschrott weggebracht
– zu meinem Cousin gefahren und gemeinsam zum Friedhof nach dem Grab geschaut
– zum Essen in einen Gasthof gefahren
Feierabend …
.
– verblühte Rosen vor dem Haus abgeschnitten
– Teppichstück, welches im Schrank lag, abgesaugt
– verschiedene Sachen ausgeschüttelt, gefaltet + verräumt– verschiedene Gegenstände an das Gartentürchen gestellt: zu verschenken
– Boden in der Küche gesaugt
– dies & das
– ein älteres Büffet im Keller abgewischt
– Eimer ausgeleert
– im Schlafzimmer Staub gewischt– im Bad Staub gewischt
– unter der Spüle den Schrank gründlich gereinigt
(Männe hatte gestern den Wasserhahn ausgetauscht)
– wegen meines mobilen Vertrages telefoniert
– Morgenrunde
– die Weckle geholt
– Küche BBSchönen Tag und sonnige Grüße
Uschi
Faschingdienstag - Anfang
Guten Morgen alle miteinander,
Irgendwie ist heute die Luft draußen, habe zwar
- gefrühstückt & Medikamente genommen
Und was kommt jetzt als Nächstes ?
- Kleider für heute Mittag einpacken
- saubere Kleidung aufhängen
- Pause
- Freundinnen besuchen und dabei Kleidung anprobieren
Das reicht mal fürs Erste. Heute Abend kann ich wieder einiges in die Rumänienkiste packen und hoffentlich am Freitag auf den Weg schicken.
~
mein heutiger Termin wurde eben abgesagt von dem Pflegedienst, ist jetzt erst morgen um 17 Uhr. Da kann ich mich noch einen Tag länger aufregen, aber auch aufräumen.
Jetzt habe ich:- geduscht & bin angezogen
Gleich geht es weiter mit: Frühstück & Medikamente und dann plane ich weiter !
Einen wunderschönen sonnigen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Faschingdienstag - Tisch
Guten Tag alle miteinander,
ich weiß einfach nicht, wo ich Einiges vom Tisch hinmachen soll, ins Bad passen die Cremes nicht. Ich glaube ich mache sie in eine Aufbewahrbox und lasse sie einfach auf‘m Tisch stehen.
Gemacht habe ich heute noch:
- Kleider für heute Mittag einpacken
- saubere Kleidung aufhängen
- Pause
- Freundinnen besuchen und dabei Kleidung anprobieren
Jetzt mache ich eine Pause und warte bis ich abgeholt werde.
~
Irgendwie ist heute die Luft draußen, habe zwar
- gefrühstückt & Medikamente genommen
Und was kommt jetzt als Nächstes ?
- Kleider für heute Mittag einpacken
- saubere Kleidung aufhängen
- Pause
- Freundinnen besuchen und dabei Kleidung anprobierenDas reicht mal fürs Erste. Heute Abend kann ich wieder einiges in die Rumänienkiste packen und hoffentlich am Freitag auf den Weg schicken.
~
mein heutiger Termin wurde eben abgesagt von dem Pflegedienst, ist jetzt erst morgen um 17 Uhr. Da kann ich mich noch einen Tag länger aufregen, aber auch aufräumen.
Jetzt habe ich:- geduscht & bin angezogen
Gleich geht es weiter mit: Frühstück & Medikamente und dann plane ich weiter !
Einen wunderschönen sonnigen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Faschingdienstag - Rückblick
Guten Morgen alle miteinander,
gestern Nachmittag war ich noch bei Freundin, mit ‘ner anderen Freundin, Kleidung habe ich 12 Teile mitgenommen und 5 Teile habe ich wieder mit nach Hause gebracht, denn die eine Freundin hat den Rest für sich behalten. Hat ihr super gepasst und gefallen. Waren Pullover, eine Fleece Weste und eine Jacke. Die anderen Freundin hat einen Schal in Leomuster behalten, denn jetzt hat sie etwas wo der Schal drauf passt. So ist jede glücklich !
Danach war ich noch bei Schwester und habe mit ihr Kartoffelsalat mit Matjes gemacht für heute zu essen.
Anschließend war Feierabend.
~
ich weiß einfach nicht, wo ich Einiges vom Tisch hinmachen soll, ins Bad passen die Cremes nicht. Ich glaube ich mache sie in eine Aufbewahrbox und lasse sie einfach auf‘m Tisch stehen.
Gemacht habe ich heute noch:
- Kleider für heute Mittag einpacken
- saubere Kleidung aufhängen
- Pause
- Freundinnen besuchen und dabei Kleidung anprobieren
Jetzt mache ich eine Pause und warte bis ich abgeholt werde.
~
Irgendwie ist heute die Luft draußen, habe zwar
- gefrühstückt & Medikamente genommen
Und was kommt jetzt als Nächstes ?
- Kleider für heute Mittag einpacken
- saubere Kleidung aufhängen
- Pause
- Freundinnen besuchen und dabei Kleidung anprobierenDas reicht mal fürs Erste. Heute Abend kann ich wieder einiges in die Rumänienkiste packen und hoffentlich am Freitag auf den Weg schicken.
~
mein heutiger Termin wurde eben abgesagt von dem Pflegedienst, ist jetzt erst morgen um 17 Uhr. Da kann ich mich noch einen Tag länger aufregen, aber auch aufräumen.
Jetzt habe ich:- geduscht & bin angezogen
Gleich geht es weiter mit: Frühstück & Medikamente und dann plane ich weiter !
Einen wunderschönen sonnigen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne