Start in den Tag (Allgemein)
Unterwegs
Hallo Micha und alle anderen hier,
Seit 2 Stunden bin ich unterwegs und komme am Ostermontag wieder zurück.
Ich wünsche uns allen gute Kar- und Ostertage!
LG Donna
Unterwegs - eine schöne Reise ! - LG
- kein Text -
Start in den Tag
Ich habe Musik an und es Regnet noch nicht
= alles gute Zutaten um wach zu werden
Hallo Micha,
ich könnte nur noch schlafen, schlafen, schlafen und nochmals schlafen !
In einer Stunde habe ich Krankengymnastik und danach flüchte ich mal wieder.
Gehe heute Nachmittag zu einer Veranstaltung, da werde ich unseren Verein vertreten.
Einen schönen Tag uns allen.
Bewölkte Grüße
Sonne
Unterwegs
Hallo Donna,
.
Seit 2 Stunden bin ich unterwegs und komme am Ostermontag wieder zurück.
Ich wünsche uns allen gute Kar- und Ostertage!
.
danke. Ich wünsche Dir und uns allen gleichfalls eine gute Karwoche und anschließend frohe Ostern.
LG Uschi
Unterwegs
Gute Fahrt, erholsame, genußvolle, friedliche Tage wünsche ich Dir
(und allen anderen ebenfalls
)
Start in den Mittwoch
Guten Morgen Micha, Donna, Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– die trockenen Wäsche gefaltet + verräumt
– die nächste Wäsche aufgehängt
– den oberen Teil von meinem Schrankfach ausgeräumt
– neu sortiert + wieder eingeräumt 
– Bürounterlagen sortiert + abgeheftet
– mehrere Anrufe entgegengenommen
– dies & das
Sonnige Grüße
Uschi
Start in den Tag
GuMo,
- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Rezepte gesucht
Letztes Jahr habe ich eine Eierlikörtorte zu Ostern gebacken, die kam auch gut an.
Allerdings weiß ich nicht mehr, nach welchem Rezept genau ich sie gebacken hatte.
Nun habe ich mir lange verschiedene Tortenrezepte angeschaut, vermutlich backe ich nun doch was ganz anderes
Was wir die Tage essen wollen, weiß ich auch noch nicht...
So oder so, ich muss auf jeden Fall noch einen Großeinkauf vor Ostern machen...
Wäre gut, wenn heute also zumindest schon mal die Planung stünde...
Nun habe ich aber lange genug am PC gesessen, jetzt muss ich mich erstmal bewegen und was praktisches machen.
Kirschblüte
KiBl s Tag - Mittwoch (2)
GuMo,
- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Rezepte gesuchtAllerdings weiß ich nicht mehr, nach welchem Rezept genau ich die Torte gebacken hatte.
Nun habe ich mir lange verschiedene Tortenrezepte angeschaut, vermutlich backe ich nun doch was ganz anderes![]()
Was wir die Tage essen wollen, weiß ich auch noch nicht...
So oder so, ich muss auf jeden Fall noch einen Großeinkauf vor Ostern machen...
Wäre gut, wenn heute also zumindest schon mal die Planung stünde...
Nun habe ich aber lange genug am PC gesessen, jetzt muss ich mich erstmal bewegen und was praktisches machen.
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Kirschblüte
Danke für eure guten Wünsche!
- kein Text -
Mittwoch am Mittag
Hallo Micha, Donna, Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,
am Eßtisch stehen Briefe senkrecht und zwei Behälter mit Stiften.
– gelben Sackeimer geleert
– begonnen die Briefe durchzusehen
– die Werbung zum Altpapier
– wichtige Schreiben will ich später abheften
– Termine eingetragen
– dies & das
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– die trockenen Wäsche gefaltet + verräumt– die nächste Wäsche aufgehängt
– den oberen Teil von meinem Schrankfach ausgeräumt
– neu sortiert + wieder eingeräumt– Bürounterlagen sortiert + abgeheftet
– mehrere Anrufe entgegengenommen
– dies & dasSonnige Grüße
Uschi
Start in den Mittwoch
Ich warte auf dem Parkplatz
weil ich Einkaufshilfe-Taxi-AHA bin.
Ich hätte mir doch ein Buch einpacken sollen,
den die Hunderunde durch den Wald war Regen gefährdet und deswegen kurz.
M i c h a
PS: solche Wartezimmer Situationen machen mich definitiv nicht munter 
KiBl s Tag - Mittwoch (3)
GuMo,
- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Rezepte gesuchtNun habe ich mir lange verschiedene Tortenrezepte angeschaut, vermutlich backe ich nun doch was ganz anderes
![]()
Was wir die Tage essen wollen, weiß ich auch noch nicht...
So oder so, ich muss auf jeden Fall noch einen Großeinkauf vor Ostern machen...
Wäre gut, wenn heute also zumindest schon mal die Planung stünde...
Nun habe ich aber lange genug am PC gesessen, jetzt muss ich mich erstmal bewegen und was praktisches machen.
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Anruf erhalten, Handwerker kommt doch nicht heute, sondern morgen: mir sehr recht
- Einkauf
- alle Einkäufe weg
Einkauf ohne genaue Liste. Habe vor allem Sachen gekauft, die ich sowieso brauche, also Milch, Brot, Käse... und ein paar andere Dinge. Wäre gut, wenn ich jetzt nochmal genau überlege, was ich die nächsten Tage backen und kochen will, dann die Vorräte checke und ggf. morgen (oder eventuell doch noch Samstag) einkaufe... Irgendwie fällt mir dieses Mal die genaue Planung schwer, weiß nicht warum....
Kirschblüte
Mittwochnachmittag
Hallo Micha, Donna, Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– versucht Karten online für ein Theater zu buchen
– hat nicht geklappt: angerufen, nochmals versucht, fehlgeschlagen
– telefonisch gebucht, E-Mail mit den Eintrittskarten bekommen
– Versicherungsbedingungen einer Versicherung durchgelesen, die ich abgeschlossen hatte
– online Kopie meines Vertrages angefordert
– Brief von der Rentenversicherung in den Händen gehabt (damit muss ich mich auch beschäftigen)
– Pause
Anschließend will ich am Eßtisch weitermachen.
.
am Eßtisch stehen Briefe senkrecht und zwei Behälter mit Stiften.
– gelben Sackeimer geleert
– begonnen die Briefe durchzusehen
– die Werbung zum Altpapier– wichtige Schreiben will ich später abheften
– Termine eingetragen
– dies & das
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– die trockenen Wäsche gefaltet + verräumt– die nächste Wäsche aufgehängt
– den oberen Teil von meinem Schrankfach ausgeräumt
– neu sortiert + wieder eingeräumt– Bürounterlagen sortiert + abgeheftet
– mehrere Anrufe entgegengenommen
– dies & dasSonnige Grüße
Uschi
KiBl s Tag - Mittwoch (4)
GuMo,
- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Rezepte gesuchtWas wir die Tage essen wollen, weiß ich auch noch nicht...
So oder so, ich muss auf jeden Fall noch einen Großeinkauf vor Ostern machen...
Wäre gut, wenn heute also zumindest schon mal die Planung stünde...
Nun habe ich aber lange genug am PC gesessen, jetzt muss ich mich erstmal bewegen und was praktisches machen.
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Anruf erhalten, Handwerker kommt doch nicht heute, sondern morgen: mir sehr recht
- Einkauf
- alle Einkäufe wegEinkauf ohne genaue Liste. Habe vor allem Sachen gekauft, die ich sowieso brauche, also Milch, Brot, Käse... und ein paar andere Dinge. Wäre gut, wenn ich jetzt nochmal genau überlege, was ich die nächsten Tage backen und kochen will, dann die Vorräte checke und ggf. morgen (oder eventuell doch noch Samstag) einkaufe... Irgendwie fällt mir dieses Mal die genaue Planung schwer, weiß nicht warum....
- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
Kirschblüte
Start am Mittwoch
... gute Zutaten
Im Radiosender läuft flotte Musik
Frische Luft durch geöffnete Fenster
Tageslicht und Regen noch nicht in Sicht
Cappucino & Co genossen und nun ... ACTION .. .
= dieser Vorschaufenstertext stand Zuhause noch herum
und da ich ja nichts verkommen lassen möchte ... *feix* ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/823/b/0bl1hhvgy7v.png)
Viel weiter bin ich Daheim nicht gekommen, fällt mir gerade auf
Eine Einkaufstasche habe ich falsch abgeliefert, war nämlich meine
Telefonanruf kam dazwischen, jetzt aber schnell abschicken bevor noch was kommt
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mittwoch am Abend
... weiter bin ich Daheim nicht gekommen ...
und da ich jeden Tag ein bißchen was im Haushalt machen will ...
Her mit meiner Checkliste, schaun was schon ging und was noch fehlt.
Danach ACTION und nachträglich hinzufügen was ich noch gemacht habe ...
- „Der beste Weg, um herauszufinden, was wir wirklich brauchen,
ist, das loszuwerden, was wir nicht brauchen.“ ~ Marie Kondo
- Wir wollen kein Vielleicht-Leben führen. ~ Ulrike Bossmann
-
![[image]](https://adhs-trainerin.de/wp-content/uploads/Chaos-e1453038266479.jpg)
M i c h a
Strukturierung und Dokumentation ✔
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
- Tabletten 1 + 2 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Badewanne gereinigt ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mittwoch am Abend
Hallo Micha, Donna, Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,
– am Eßtisch weiter reduziert
– im Flur, Küche und im Wohnzimmer gesaugt
– Gurken für einen Salat dünn gehobelt
– etwas umgeräumt
– dies & das
– Küche BB
Ein Sohn kam mit Freundin. Wir haben zusammen gegessen und unterhalten. Anschließend in der Küche aufgeräumt.
Feierabend.
.
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– versucht Karten online für ein Theater zu buchen
– hat nicht geklappt: angerufen, nochmals versucht, fehlgeschlagen![]()
– telefonisch gebucht, E-Mail mit den Eintrittskarten bekommen
![]()
– Versicherungsbedingungen einer Versicherung durchgelesen, die ich abgeschlossen hatte
– online Kopie meines Vertrages angefordert– Brief von der Rentenversicherung in den Händen gehabt (damit muss ich mich auch beschäftigen)
– PauseAnschließend will ich am Eßtisch weitermachen.
am Eßtisch stehen Briefe senkrecht und zwei Behälter mit Stiften.
– gelben Sackeimer geleert
– begonnen die Briefe durchzusehen
– die Werbung zum Altpapier– wichtige Schreiben will ich später abheften
– Termine eingetragen
– dies & das
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– die trockenen Wäsche gefaltet + verräumt– die nächste Wäsche aufgehängt
– den oberen Teil von meinem Schrankfach ausgeräumt
– neu sortiert + wieder eingeräumt– Bürounterlagen sortiert + abgeheftet
– mehrere Anrufe entgegengenommen
– dies & dasSonnige Grüße
Uschi
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/637/b/wo1auqhq3gu.jpg)