Start in meinen Freitag (Allgemein)

Sonne, Freitag, 25.04.2025, 09:53 (vor 226 Tagen)

Guten Morgen,

ich starte jetzt in meinen Freitag. Termine habe ich heute Nachmittag ab 14 Uhr Ergotherapie, danach um 15.15 Uhr Termin zum Kaffee trinken und dann noch einen um 17.15 Uhr mit Freundin. Könnte etwas in Stress ausarten. Denn den letzten Termin hatte ich vergessen. Meine Küche werde ich heute auch etwas aufräumen.

Das ist mein Plan für Heute.

Sonnige Grüße
Sonne

Start in den Freitag

Uschi @, Freitag, 25.04.2025, 10:50 (vor 226 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle zusammen,

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Viele Grüße

Uschi

Freitag

Uschi @, Freitag, 25.04.2025, 14:58 (vor 226 Tagen) @ Uschi

Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,

mich umgezogen und zu unserem Hausarzt gefahren.

– auf dem Rückweg verschiedene Besorgungen erledigt
– in der Apotheke das Antibiotikum geholt
– hier: die Einkäufe verräumt

– mir einen Teil vom restlichen Essen von vorgestern erwärmt + gegessen
– Küche BB
– dies & das
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Viele Grüße

Uschi

Freitag am Abend

Uschi @, Samstag, 26.04.2025, 11:38 (vor 225 Tagen) @ Uschi

Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,

– Rentenversicherung: die Unterlagen genau durchgelesen
– gemeinsam gevespert, Küche BB
– dies & das

Feierabend.
.

mich umgezogen und zu unserem Hausarzt gefahren.

– auf dem Rückweg verschiedene Besorgungen erledigt
– in der Apotheke das Antibiotikum geholt
– hier: die Einkäufe verräumt

– mir einen Teil vom restlichen Essen von vorgestern erwärmt + gegessen
– Küche BB
– dies & das

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Viele Grüße

Uschi

Avatar

Start in meinen Freitag

Micha @, Freitag, 25.04.2025, 11:19 (vor 226 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Uschi und Mitlesende,

ich mag nicht Starten, nicht Wachwerden, nicht Anfangen ...
aber noch weniger mag ich es, wie es hier aussieht, deswegen ...

M i c h a

-
ToDo | Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 1x , Tageslicht , umgezogen ✘ , gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in meinen Freitag

Kirschblüte, Freitag, 25.04.2025, 13:55 (vor 226 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Sonne, Uschi und Mitlesende,

ich mag nicht Starten, nicht Wachwerden, nicht Anfangen ...
aber noch weniger mag ich es, wie es hier aussieht, deswegen ...

M i c h a

Das kann ich soooo gut nachvollziehen, mir geht es soooo oft so ähnlich... (zumindest den ersten Teil ;-) )

Start in den Freitag

Micha1, Freitag, 25.04.2025, 17:29 (vor 226 Tagen) @ Micha

weniger mag ich ...
wie es hier aussieht ...

Also Augen auf und hingesehen, wo kann ich was verändern

[image]

Jetzt weiter im Bad und erst danach in die Küche gehen

Lesepause 1

... ein Leitsatz der Montessori-Pädagogik : "Hilf mir, es selbst zu tun. Zeige mir, wie es geht. Tu es nicht für mich. Ich kann und will es allein tun. Hab Geduld meine Wege zu begreifen. Sie sind vielleicht länger, vielleicht brauche ich mehr Zeit, weil ich mehrere Versuche machen will. Mute mir Fehler und Anstrengung zu, denn daraus kann ich lernen."

Angefangen bis 12:15 und nun Nachgetragen was dann bis jetzt tatsächlich ging

M i c h a

--
Aufgabe erledigt

  • Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    Musik gehört

Nach'm Freitag-Start

Micha1, Freitag, 25.04.2025, 19:00 (vor 226 Tagen) @ Micha1

eMail- und Link-Texte gelesen
und dann gelöscht bzw geschlossen
und damit habe ich mir mMn einen Haken verdient


M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 und 2 | 3.
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ✔
  • Tagespost gelesen weg
    ePost gelesen weg ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen
    den Himmel gesehen ✔
    • ¼ Std. Balkonien

Besuch- und Waschtag

Donna1, Freitag, 25.04.2025, 13:44 (vor 226 Tagen) @ Sonne

Hallo zusammen,

hab schon einiges hinter mir: um 11 kam Besuch zur Projektbesprechung und anschließendem Mittagessen. Also habe ich ab 9 gekocht und gespült und aufgeräumt. War gut.


Jetzt ist er weg, nun mache ich erst mal Pause und Eisbehandlung fürs Bein.

Für 16 Uhr habe ich 3 Waschmaschinen eingetragen.

LG Donna

Wo ist die Lösung?

Donna1, Freitag, 25.04.2025, 21:07 (vor 226 Tagen) @ Donna1

Hallo zusammen,

hab schon einiges hinter mir: um 11 kam Besuch zur Projektbesprechung und anschließendem Mittagessen. Also habe ich ab 9 gekocht und gespült und aufgeräumt. War gut.


Jetzt ist er weg, nun mache ich erst mal Pause und Eisbehandlung fürs Bein.

Für 16 Uhr habe ich 3 Waschmaschinen eingetragen.

LG Donna

Ich bin etwas mutlos. Einiges Wichtige ist heute geschehen und ich war wirklich nicht faul, aber es sieht so schlimm aus hier:
das luftgetrocknete Geschirr von heute morgen, das benutzte vom Essen, die Essensreste, die trockene Wäsche im Korb, die nasse auf dem Ständer, die Kleider, die seit 3 Tagen auf dem Balkon zum Lüften hängen, der Postkorb wächst und wächst, und und und ...

Ich bin immer wieder auf der Suche nach der ultimativen Lösung. Schon oft glaubte ich sie gefunden zu haben, aber spätestens am 5. Tag klappt es nicht mehr.

Neuer, 327. Versuch:
Eine feste Reihenfolge: Geschirr und Küche - Kleider - Wohnzimmer und Post.

Probieren geht über Sinnieren ...

Dranbleiben

Micha1, Samstag, 26.04.2025, 09:42 (vor 225 Tagen) @ Donna1

- kein Text -

KiBl s Freitag (1)

Kirschblüte, Freitag, 25.04.2025, 13:58 (vor 226 Tagen) @ Sonne

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Termin
- Einkauf Laden 1
- Einkauf Markt
- Einkauf Laden 2
- Supermarkteinkäufe ausgepackt und verstaut
- Kaffeepause

Wenig Motivation und Energie...
Zumindest die Markteinkäufe sollten noch verstaut werden.
Und die Küche aufgeräumt...

Kirschblüte

KiBl s Freitag (2)

Kirschblüte, Freitag, 25.04.2025, 17:54 (vor 226 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Termin
- Einkauf Laden 1
- Einkauf Markt

(5)

- Einkauf Laden 2
- Supermarkteinkäufe ausgepackt und verstaut
- Kaffeepause

Zumindest die Markteinkäufe sollten noch verstaut werden.
Und die Küche aufgeräumt...

- Markteinkäufe weggeräumt
- Drogeriemarkteinkäufe weggeräumt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Dann habe ich mich doch lieber nach draussen in die Sonne gesetzt und gelesen.
Ich habe dann sogar noch Besuch bekommen :-) :-) :-)
(Wir sehen uns viel zu selten...)

Kirschblüte

KiBl s Freitag (3)

Kirschblüte, Freitag, 25.04.2025, 18:36 (vor 226 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- Termin
- Einkauf Laden 1
- Einkauf Markt


(5)

- Einkauf Laden 2
- Supermarkteinkäufe ausgepackt und verstaut
- Kaffeepause
- Markteinkäufe weggeräumt
- Drogeriemarkteinkäufe weggeräumt

(10)

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Dann habe ich mich doch lieber nach draussen in die Sonne gesetzt und gelesen.
Ich habe dann sogar noch Besuch bekommen :-) :-) :-)
(Wir sehen uns viel zu selten...)

- Küchenti frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- gelben Sackeimer gereinigt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Kirschblüte

powered by my little forum