Start in den Mittwoch (Allgemein)

Sonne, Mittwoch, 07.05.2025, 08:25 (vor 215 Tagen)

Guten Morgen,

einen tollen Tag wünsche ich uns allen !

Sonnige Grüße
Sonne

Start in den Mittwoch

Sonne, Mittwoch, 07.05.2025, 08:39 (vor 215 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen alle miteinander,

ich starte jetzt in den Tag und heute wird mal wieder die Küche mein Hauptthema werden.

Kleine Schritte werde ich da gehen:
- SpüMa laufen lassen
- Ecke rechts vor‘m Fenster aufräumen
- Arbeitsplatte kpl. leer räumen
- Frühstücken & Medikamente
- Krankengymnastik

Das ist mal mein Plan für heute Vormittag. Ich bin zur Zeit sehr geschockt wie schnell die Zeit vergeht, es ist schon der 07.05.2025 !

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - Anfang

Sonne, Mittwoch, 07.05.2025, 09:50 (vor 215 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen alle miteinander,

meinen Anfang habe ich heute Morgen gefunden, denn ich bin
- gewaschen, eingecremt & angezogen,
- habe gefrühstückt & meine Medikamente genommen
- auch läuft jetzt die SpüMa schon

Also gleich weiter !

~

ich starte jetzt in den Tag und heute wird mal wieder die Küche mein Hauptthema werden.

Kleine Schritte werde ich da gehen:
- SpüMa laufen lassen
- Ecke rechts vor‘m Fenster aufräumen
- Arbeitsplatte kpl. leer räumen
- Frühstücken & Medikamente
- Krankengymnastik

Das ist mal mein Plan für heute Vormittag. Ich bin zur Zeit sehr geschockt wie schnell die Zeit vergeht,

es ist schon der 07.05.2025 !

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - Krankengymnastik

Sonne, Mittwoch, 07.05.2025, 15:58 (vor 214 Tagen) @ Sonne

Guten Tag alle miteinander,

meine Krankengymnastik hatte ich auch heute kurz vor Mittag, danach hat mich meine frühere Kollegin abgeholt und wir waren gemeinsam Mittagessen. So treffen wir uns manchmal und unterhalten uns sehr gut. Danach musste ich eine Pause machen, ich war so müde und bin es noch.
Gleich geht‘s weiter in der Küche mit der Arbeitsplatte.

~

meinen Anfang habe ich heute Morgen gefunden, denn ich bin
- gewaschen, eingecremt & angezogen,
- habe gefrühstückt & meine Medikamente genommen
- auch läuft jetzt die SpüMa schon

Also gleich weiter !

~

ich starte jetzt in den Tag und heute wird mal wieder die Küche mein Hauptthema werden.

Kleine Schritte werde ich da gehen:
- SpüMa laufen lassen
- Ecke rechts vor‘m Fenster aufräumen
- Arbeitsplatte kpl. leer räumen
- Frühstücken & Medikamente
- Krankengymnastik

Das ist mal mein Plan für heute Vormittag. Ich bin zur Zeit sehr geschockt wie schnell die Zeit vergeht,

es ist schon der 07.05.2025 !

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - Blokade

Sonne, Mittwoch, 07.05.2025, 17:59 (vor 214 Tagen) @ Sonne

Guten Tag alle miteinander,

keine Ahnung warum, aber ich fühle mich dermaßen blockiert und finde keinen Anfang. Das ist natürlich sehr schwierig und nicht sehr aufbauend. Jetzt streiche ich das einfach was ich bis jetzt gemacht habe und um 18 Uhr mache ich weiter in meiner Küche. Jetzt sind es nur noch zwei Sachen, die ich heute Morgen machen wollte. Vielleicht kann ich sie jetzt noch machen.

~

meine Krankengymnastik hatte ich auch heute kurz vor Mittag, danach hat mich meine frühere Kollegin abgeholt und wir waren gemeinsam Mittagessen. So treffen wir uns manchmal und unterhalten uns sehr gut. Danach musste ich eine Pause machen, ich war so müde und bin es noch.
Gleich geht‘s weiter in der Küche mit der Arbeitsplatte.

~

meinen Anfang habe ich heute Morgen gefunden, denn ich bin
- gewaschen, eingecremt & angezogen,
- habe gefrühstückt & meine Medikamente genommen
- auch läuft jetzt die SpüMa schon

Also gleich weiter !

~

ich starte jetzt in den Tag und heute wird mal wieder die Küche mein Hauptthema werden.

Kleine Schritte werde ich da gehen:
- Ecke rechts vor‘m Fenster aufräumen
- Arbeitsplatte kpl. leer räumen

Das ist mal mein Plan für heute Vormittag. Ich bin zur Zeit sehr geschockt wie schnell die Zeit vergeht,

es ist schon der 07.05.2025 !

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

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Re: finde keinen Anfang

Micha @, Mittwoch, 07.05.2025, 19:55 (vor 214 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

fühle mich dermaßen blockiert

wenn wollen und können nicht das selbe ist

vorübergehender Ausfall von Funktionen

Das mit der Anfangzeit ist eine Idee die ich auch ab und an ausprobiere.
Fubktioniert bei mir mal besser mal weniger - wenn gar nix geht, sag ich mir:
gehe hin und schaue die die "Baustelle" an, vielleicht siehst du dann einen Anfang ...
(davon gibt es meistens nämlich mehrere: Punkte an denen man mit der Veränderung beginnen kann)

[image]

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Mittwoch - Feierabend

Sonne, Donnerstag, 08.05.2025, 01:08 (vor 214 Tagen) @ Sonne

Guten Abend alle miteinander,

& ich habe wenigstens eins noch gemacht, die Ecke vor‘m Fenster rechts habe ich frei geräumt.
Jetzt nur noch morgen früh die Ablageplatte frei räumen & abwaschen.

~

keine Ahnung warum, aber ich fühle mich dermaßen blockiert und finde keinen Anfang. Das ist natürlich sehr schwierig und nicht sehr aufbauend. Jetzt streiche ich das einfach was ich bis jetzt gemacht habe und um 18 Uhr mache ich weiter in meiner Küche. Jetzt sind es nur noch zwei Sachen, die ich heute Morgen machen wollte. Vielleicht kann ich sie jetzt noch machen.

~

meine Krankengymnastik hatte ich auch heute kurz vor Mittag, danach hat mich meine frühere Kollegin abgeholt und wir waren gemeinsam Mittagessen. So treffen wir uns manchmal und unterhalten uns sehr gut. Danach musste ich eine Pause machen, ich war so müde und bin es noch.
Gleich geht‘s weiter in der Küche mit der Arbeitsplatte.

~

meinen Anfang habe ich heute Morgen gefunden, denn ich bin
- gewaschen, eingecremt & angezogen,
- habe gefrühstückt & meine Medikamente genommen
- auch läuft jetzt die SpüMa schon

Also gleich weiter !

~

ich starte jetzt in den Tag und heute wird mal wieder die Küche mein Hauptthema werden.

Kleine Schritte werde ich da gehen:
- Arbeitsplatte kpl. leer räumen & abwaschen

Das ist mal mein Plan für heute Vormittag. Ich bin zur Zeit sehr geschockt wie schnell die Zeit vergeht,

es ist schon der 07.05.2025 !

Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.

gute Nacht
Sonne

Start in den Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 07.05.2025, 09:49 (vor 215 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle zusammen,

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 07.05.2025, 11:55 (vor 214 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,

– Kompost raus, gelben Sackeimer geleert
– Küchenboden gewischt
– die Hausschuhe abgewischt

– Nachrichten beantwortet
– Anrufe entgegen genommen
– dies & das
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Mittwoch – nächste Runde

Uschi @, Mittwoch, 07.05.2025, 15:06 (vor 214 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne, Kirschblüte und alle zusammen,

– die Blumenvase, die ich über Nacht in den Windfang gestellt hatte, ist umgefallen :-(
– schnell das Wasser aufgewischt
– den einen Teppich vor der Haustür über das Geländer zum Trocknen gehängt

– den Hund, der als Kälteschutz dient, gleichfalls nach draußen über das Geländer gehängt
– die Vase aufgefüllt und auf den Eßtisch gestellt
– alles, was auf dem Briefkasten oben drauf lag, weggeräumt

– wir haben aus Essensresten von gestern und vorgestern etwas gekocht
– nach dem Essen: Küche BB
– Kompost wieder raus
.

– Kompost raus, gelben Sackeimer geleert
– Küchenboden gewischt
– die Hausschuhe abgewischt

– Nachrichten beantwortet
– Anrufe entgegen genommen
– dies & das
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Mittwoch am Abend

Uschi @, Mittwoch, 07.05.2025, 22:22 (vor 214 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Donnerstag, 08.05.2025, 10:38

Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle zusammen,

– Übungen gemacht
– danach mit dem Rad los zu einem Kurs, den ich seit letzter Woche begonnen habe, damit ich mein Knie kräftige
– wieder zurück: gevespert, Küche BB
– dies & das

Den Teppich wieder in den Windfang gelegt.
Feierabend.
.

– die Blumenvase, die ich über Nacht in den Windfang gestellt hatte, ist umgefallen :-(
– schnell das Wasser aufgewischt
– den einen Teppich vor der Haustür über das Geländer zum Trocknen gehängt

– den Hund, der als Kälteschutz dient, gleichfalls nach draußen über das Geländer gehängt
– die Vase aufgefüllt und auf den Eßtisch gestellt
– alles, was auf dem Briefkasten oben drauf lag, weggeräumt

– wir haben aus Essensresten von gestern und vorgestern etwas gekocht
– nach dem Essen: Küche BB
– Kompost wieder raus

– Kompost raus, gelben Sackeimer geleert
– Küchenboden gewischt
– die Hausschuhe abgewischt

– Nachrichten beantwortet
– Anrufe entgegen genommen
– dies & das

– Morgenrunde
– Küche BB
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 07.05.2025, 10:50 (vor 215 Tagen) @ Sonne

GuMo,

- komplette Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Mir geht so einiges im Kopf rum, dass ich derzeit nicht lösen kann...
Vielleicht sollte ich erstmal mit den Dingen anfangen, die ich lösen kann...

Kirschblüte

Mittwoch (2) KiBl

Kirschblüte, Mittwoch, 07.05.2025, 11:38 (vor 214 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- komplette Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Mir geht so einiges im Kopf rum, dass ich derzeit nicht lösen kann...
Vielleicht sollte ich erstmal mit den Dingen anfangen, die ich lösen kann...

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

Kirschblüte

Mittwoch (3) KiBl

Kirschblüte, Mittwoch, 07.05.2025, 13:23 (vor 214 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- komplette Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn

Mir geht so einiges im Kopf rum, dass ich derzeit nicht lösen kann...
Vielleicht sollte ich erstmal mit den Dingen anfangen, die ich lösen kann...

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei
- und sauber

Der heutige Termin fällt aus. Ich gebe zu, ich bin erleichtert... Ein bißchen was möchte ich noch machen. Aber ich brauche auch unbedingt Zeit, runter zu kommen... (bin derzeit innerlich sehr gestresst...)

Kirschblüte

Mittwoch (4) KiBl

Kirschblüte, Mittwoch, 07.05.2025, 17:01 (vor 214 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- komplette Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(5)
>

- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei
- und sauber

Der heutige Termin fällt aus. Ich gebe zu, ich bin erleichtert... Ein bißchen was möchte ich noch machen. Aber ich brauche auch unbedingt Zeit, runter zu kommen... (bin derzeit innerlich sehr gestresst...)

- Küchenti frei
- und sauber
- Brief fertig gemacht und gleich zum Briefkasten gebracht
- nasse Wäsche aufgehängt

Danach bin ich auf dem Sofa eingeschlafen...
Eigentlich habe ich auch keine Lust mehr, mal sehen, ob ich mich nochmal aufraffen kann...

Kirschblüte

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Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 07.05.2025, 15:43 (vor 214 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne und Mitlesende

Um Halb Neun war ich das zweite Mal mit Hundchen draußen, sie hatte Durchfall gehabt, deswegen war Reagieren notwendig. Allerdings bin ich danach jedesmal wieder ins Bett gekrabbelt :-P und hätte fast meinen "Arbeitstermin" mit meiner Helferin verpaßt - aber GsD hat auch Verspätung :-D

Nun haben wir zwei Stunden an meinem Postberg gearbeitet - und ich stelle fest, mein Vorschaufenster wartet hier ja noch aufs Absenden *ups*

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start in den Mittwoch II

Micha @, Mittwoch, 07.05.2025, 19:48 (vor 214 Tagen) @ Micha

mit Hundchen draußen
am Postberg gearbeitet

Ich war nochmals in der Natur, aber im Haushalt ging nichts mehr.

Davor habe ich aber konzentriert meinen Postberg abgetragen,
dass darf ich nicht vergessen in der "Rechnung" (Bilanz)

  • Gewinn- und Verlustrechnung
    [image]

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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