Guten Tag Kirschblüte, Uschi, Donna, Micha & alle anderen,

jetzt ist meine Helferin fertig und gefahren. Ich habe ihr heute gesagt, wie froh und dankbar ich bin, sowie dass es trotzdem für mich sehr schwer ist sie zuzulassen. Aber irgendwie wird es langsam leichter, dass sie zu mir heimkommt. Ich bin sehr dankbar darüber, dass sie mir helfen kommt, denn ich packe es einfach nicht mehr alleine. Das habe ich ihr auch gesagt.

Jetzt mache ich zuerst eine Pause und dann gehe ich wieder in die Küche zurück, die Schränke teilweise einräumen. Geschirr muss ich auch noch waschen. Bis in 14 Tagen, da kommt sie wieder & wir kümmern uns um den Kühlschrank, sowie um einen Einbauschrank, wo jetzt Putzmittel & Sonstiges gelagert ist. Außerdem um die Sachen auf dem Kühlschrank oder rechts & links davon.

~

nachdem ich angefangen habe den Rest wegzuräumen, merke ich erst wie mühsam es ist.
Das ist keine leichte Aufgabe für mich, aber ich bleibe dran.

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ich starte jetzt in den Tag mit meiner Küche, denn später kommt meine Helferin und heute steht die Küche auf dem Programm !
Ich wünsche uns allen einen schönen Tag.

Mit vielen Grüßen
Sonne

GuMo,

- komplette Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

Jetzt noch schnell Tasche packen, umziehen, Zähne putzen und dann los zur Arbeit. Heute allerdings vermutlich nur kurz (ganz genau steht es noch nicht fest)

- Arbeit
- Termin
- Kaffeepause

Was jetzt?
Morgen wird ein sehr anstrengender Tag, wäre es da nicht gut, den Rest des Tages nur Kräfte zu sammeln für morgen?
Tja, und dann?
Alles aufs Wochenende verschieben?
Dann sammelt sich viel an, und ich habe am Wochenende viel zu tun und gehe womöglich gestresst in die neue Woche... Nee, also dann doch wenigstens ein bißchen noch heute!

Kirschblüte

Hallo Sonne, Kirschblüte, Donna, Micha und alle zusammen,

– meinen Rucksack gepackt
– schriftlich etwas vorbereitet
– unser Altglas zum Glascontainer mitgenommen

Los zur ersten Arbeit AH. Wieder hier, ca. 20 Minuten Pause. Ich muss gleich wieder los zur nächsten Arbeit AH.
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– berufliche Planung ab Herbst

– mehrere Nachrichten geschrieben
– verschiedene E-Mails geschrieben
– dies & das

Sonnige Grüße

Uschi

Hallo zusammen,

heute lasse ich es langsam angehen.
Hab ein bisschen Italienisch gelernt, nachher will ich einige Besorgungen machen und am Abend ist eine Sitzung in einer anderen Stadt.

LG Donna

Mit den Besorgungen wird das heute nix.
Dafür habe ich den Lesestapel vom Sofatischchen durchgeschaut, fast die Hälfte weggeworfen, einige Zeitschriften woanders deponiert.
Nun liegen noch 7 da - ich sollte mir mehr Zeit nehmen, sie zu lesen.

Hallo Micha und Mitlesende,

ich starte jetzt in den Tag mit meiner Küche, denn später kommt
meine Helferin und heute steht die Küche auf dem Programm !

Das klingt für mich wie jemand der die Böden wischt bevor die Putzfrau kommt.
Aber wahrscheinlich meintest du sowas wie z.B.: oberflächige Chaos-Beweise beseitigen ...
weil das mache ich auch, wenn meine Helferin kommt, damit wir dann in die Tiefen vordringen können.

Genau so ist es, oberflächliche Chaosbeseitigung, z.B. Ich habe die Schränke ausgeräumt, die Sachen sortiert & entsorgt und sie konnte dann die Schränke heute Mittag abwaschen innen & außen.

Während des Schreibens kam Hundchen, also sind wir Gassi gegangen
und ich habe vorher das Altpapier entsorgt und
hinterher den Postkasten geleert.

Super, dein Hundchen hält dich schon auf Trab & du bist viel unterwegs & kannst einiges dabei erledigen.

Liebe Grüße
Sonne

Weiter geht's

Hundchen aus'm Bett locken (Schritt 1)
damit ich es tagesfein machen kann (Schritt 2)
und mit Tagesdecke und -kissen bestücken (Schritt 3)

Das klappte, dann die WaMa nochmals gefüllt angestellt - läuft noch

Fundstück aus einer Mail

»Fast alles funktioniert wieder, wenn du es nur für ein paar
Minuten vom Strom nimmst ... auch du.« - Anne Lamott

Noch was zum Lesen gefunden:

... Gefühle im Gehirn ... - SWR Wissen
Was passiert im Kopf, wenn man gewinnt oder verliert?
Das Gehirn spielt einen wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Gefühlen

• Enttäuschung: Beim Verlieren fühlen wir Dopaminentzug
  
• Enttäuschung - Eine nicht erfüllte Gewinnerwartung
  
• Wen machen wir für das Verlieren verantwortlich?
  Endweder man spürt Ärger oder Wut oder
  Traurigkeit bis hin zu Selbstzweifeln

FERTIG !

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ✔ ✔
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ✔
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung
  
• Postbearbeitung / PTA ✔

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• Tabletten 1. + 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?