Pause am Dienstag (Allgemein)

Micha , Dienstag, 20.05.2025, 19:44 (vor 204 Tagen) @ Micha1

• Lange Urlaube: Warum sie nicht mehr Erholung bringen - Annabelle
  • Wir täuschen uns aber darin, wenn wir glauben, möglichst lange Pausen (...) generierten ein Maximum an Erholung.
    
  • Die Forschung zeigt, dass es zentral ist (...), dass man in Pausen Distanz findet zu dem, was man vorher ausgeübt hat.
    
  • (...) für unsere Gesundheit ist es wichtig, mal kein konkretes, benennbares Ziel zu verfolgen. Das ist keine Vergeudung der Lebenszeit, sondern verschafft uns auch eine Pause von der ständigen Effizienzorientiertheit.

Leider habe ich immer noch ein Problem damit die Pausenzeit einzuhalten:
ich nehme mir mehr Zeit dafür als eigentlich vorgesehen war

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche 123
  weggeräumt ?
  
• Abfall-Entsorgung ✔
  
• Postbearbeitung / PTA ✔

• Tabletten 1. & 2. und 3. ✘
  
• Gesicht gewaschen + gecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✔✔ ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.