Start in den Mittwoch (Allgemein)
Guten Morgen,
draußen regnet es - endlich einmal - so ein richtiger schöner leichter Sommerregen.
heute wollte ich wieder nicht aufstehen, aber alles schlafen nützt nichts ! Wacher werde ich nicht. Also stehe ich jetzt auf und mache mich fertig für den Tag.
Vormittags: - mich feinmachen und frühstücken & Medikamente
Mittags: - Krankengymnastik & Essen warm machen
Nachmittags: - Papiere
Abends: Wohnzimmer Tisch 30 min. abräumen & Tablettenbox auffüllen
Das ist mein Plan für Heute.
Verregnete Grüße
Sonne
Start in den Mittwoch
Uschi 
, Mittwoch, 28.05.2025, 10:20 (vor 193 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Küche BB
– ehrenamtliche Nachrichten geschrieben
– mit Familienmitglied telefoniert, sie hatte einen Unfall (Sturz)
– meine vorläufigen Termine für Juni im gemeinsamen Kalender eingetragen
– dies & das
Verregnete Grüße auch von mir
Uschi
Mittwoch
Uschi , Mittwoch, 28.05.2025, 15:11 (vor 193 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,
– zum Kopiergeschäft mit dem Rad gefahren
– einige Blätter kopiert
– auf dem Rückweg ein paar Lebensmittel eingekauft
– fast im Stehen auf dem Heimweg mit dem Fahrrad gestürzt
– hier angekommen, die Lebensmittel versorgt
– gemeinsam gekocht, gegessen
– Kompost raus
– Küche BB
– Spülmaschine an
Irgendwie vermutlich am Sattel, habe ich die Innenseite eines Oberschenkels aufgeschürft.
Pause.
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– ehrenamtliche Nachrichten geschrieben– mit Familienmitglied telefoniert, sie hatte einen Unfall (Sturz)
– meine vorläufigen Termine für Juni im gemeinsamen Kalender eingetragen
– dies & dasVerregnete Grüße auch von mir
Uschi
Mittwoch – Rückblick
Uschi , Donnerstag, 29.05.2025, 08:48 (vor 193 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,
– die kopierten Blätter DINA 4 auf DINA 5 durchgeschnitten
– sortiert
– ich will nochmals welche kopieren, da vier Seiten nicht gut geworden sind
– mich umgezogen, Rucksack gepackt
– etwas für die Kollegin eingepackt
– zum Kopiergeschäft gefahren, kopiert
– weiter zur Sitzung vom Ehrenamt gefahren
– der Kollegin nach der Sitzung ihre Unterlagen gegeben
– wieder hier noch etwas gevespert, Küche BB
– dies & das
Feierabend.
.
– zum Kopiergeschäft mit dem Rad gefahren
– einige Blätter kopiert
– auf dem Rückweg ein paar Lebensmittel eingekauft– fast im Stehen auf dem Heimweg mit dem Fahrrad gestürzt
– hier angekommen, die Lebensmittel versorgt
– gemeinsam gekocht, gegessen– Kompost raus
– Küche BB
– Spülmaschine anIrgendwie vermutlich am Sattel, habe ich die Innenseite eines Oberschenkels aufgeschürft.
Pause.
– Morgenrunde
– Küche BB
– ehrenamtliche Nachrichten geschrieben– mit Familienmitglied telefoniert, sie hatte einen Unfall (Sturz)
– meine vorläufigen Termine für Juni im gemeinsamen Kalender eingetragen
– dies & dasVerregnete Grüße auch von mir
Uschi
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Guten Morgen Sonne, Uschi, Kirschblüte und Mitlesende
noch habe ich nicht viel gemacht, aber jetzt läßt der Regen nach ... Und ich könnte mich aha-fähig anziehen und Gassi gehen ... Oder ich gehe vorher ins Bad ... Alles ist ok, außer mich wieder auf die Couch zu liegen.
Ich möchte etwas an der jetzigen Situation in meiner Wohnung verändern ...
doch dazu muss ich in Bewegung kommen, entweder Drinnen oder Draußen ...
Kleine Schritte, damit mich die Aufgabe nicht nieder drückt - aber ich sehe immer gleich den ganzen "Berg" und die schweren Arbeitsabschnitte erschrecken mich schon vorher. Dabei sehe und merke ich doch, wie meine bisherigen Erfolge mein Leben erleichtern - einfach weitermachen, die Betonung liegt auf "rinfavh" (uih, freudscher Verschreiber = knapp daneben ist auch vorbei).
Jetzt lese ich noch diesen Artikel fertig: Peak-End-Regel: Wie diese Faktoren deine Zufriedenheit beeinflussen
Wie wir Erinnerungen verzerren - Es war nicht immer alles schlecht
Unser Gehirn liebt eben Intensität und Abschluss und verzerrt daher gerne das Gesamtbild. Daher lohnt es sich, abgespeicherte Ereignisse immer mal wieder gedanklich zu überprüfen und die, die wir uns eins zu eins bewahren wollen, aufzuschreiben.
Das ist der Grund, wieso ich hier schreibe = damit ich nachlesen kann, was wirklich Tag für Tag erledigt wurde. Und wielange es dauerte, weil ich vergesse oft, das der Anlauf mich am meisten Zeit kostet. Die Aktionen an sich, sind in wenigen Minuten fertig. Aber für die Vor- und Nacharbeiten lasse ich viel Zeit - teilweise ungenutzt - verstreichen ...
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
"Und täglich grüßt das Murmeltier"
Darum sollte man jeden Tag nutzen,
um das Beste aus ihm zu machen - mMn.
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11 Simple Steps to Gain Control | FlyLady.net
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M i c h a
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ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
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